UBC学长亲授：我的梦校申请通关秘笈

UBC学长亲授：我的梦校申请通关秘笈

哈喽，各位正在lxs.net上刷经验、为申请头秃的学弟学妹们！我是你们的学长Leo，现在正在UBC温哥华校区啃着书、看着海、偶尔追追日落。还记得两年多前的那个深夜，我蜷在椅子上，手指颤抖着第N次刷新UBC的申请状态页面。当那个绿色的“You've been admitted!”弹出来时，我直接从椅子上跳了起来，把睡梦中的老妈吓了一跳。那一刻的狂喜，至今难忘。

但我也更忘不了之前的那些日子：为了把雅思刷到7.5，早上6点起来背单词；为了让GPA好看一点，期末考试周一天只睡4小时；还有对着空白的文书文档，一个字都憋不出来的绝望。说实话，我的硬件条件在众多申请者中真的不算突出。我的GPA换算过来大概是88/100，没有国际大奖，也没有去非洲建学校的经历，就是个普普通通的高中生。但我最后还是拿到了梦校的offer，而且还拿到了小几千加币的入学奖学金。

后来和身边被录取的同学交流，我们发现了一个共同点：我们都在Personal Profile（个人陈述，简称PP）上下了血本。这玩意儿，才是UBC申请的灵魂。今天，我就不讲那些“提高GPA”“多参加活动”的空话了，我想把当时自己摸索出的、关于如何写好PP的实战干货全部分享给你们，手把手带你把看似平淡的经历，写成让招生官眼前一亮的故事。

拆解UBC文书的核心：Personal Profile

首先，咱们得搞清楚UBC想通过PP看到一个什么样的你。UBC的录取率近年来稳定在50%左右，但热门专业如Sauder商学院或计算机科学，录取率可能远低于20%。在成千上万份90+的成绩单里，UBC怎么选人？答案就在PP里。他们想找的不是考试机器，而是一个有思想、有潜力、有故事、能为UBC社区带来活力的人。

UBC的PP通常由几个简短的问题构成，每个问题回答的字数限制在50到350字之间。别看字数少，这才是最考验功力的地方。近几年的问题大同小异，核心总是围绕着这几个方面：

1. 关于你自己：Tell us about who you are. How would your family or friends describe you?
2. 关于你重视的东西：What is important to you? And why?
3. 关于你的经历：Tell us about an experience, in or out of the classroom, that taught you something about yourself or the world around you.
4. 关于你的选择：Explain how you responded to a problem or challenge. What did you learn about yourself? (这个问题非常经典)
5. 关于你的活动：List up to five activities that you have been involved in and describe your role in them.

看到这些问题，你的第一反应可能是：完了，我没啥可写的。我没当过学生会主席，也没创过业，最大挑战就是数学考试不及格。打住！这种想法是最大的误区。招生官想看的不是你做的事情有多“高大上”，而是你从这些事情里学到了什么，展现了什么样的品质。

平平无奇的活动，如何化腐朽为神奇？

这是最多人问我的问题。活动列表（Activity Section）是PP的重头戏。大部分同学的活动无非就是：校内社团、志愿者、打工、补习班、兴趣爱好。这些经历太平凡了，怎么写出彩？秘诀在于一个公式：具体行动 + 量化结果 + 深度反思。

咱们来看个真实案例。我当时申请时，活动列表里有一项是在一家奶茶店兼职。听起来是不是很low？很多人可能一句话就带过了：“Worked as a cashier at a bubble tea shop.” 这样写，招生官除了知道你缺零花钱，啥也看不出来。

我是怎么写的呢？我用了STAR法则（Situation, Task, Action, Result）的思路来包装它：

我的“平平无奇”版：在奶茶店打工，负责点单和制作。

我的“申请通关”版：

“在‘Happy Lemon’奶茶店担任店员（每周15小时，持续6个月）。（基本信息）

我的职责不仅仅是点单。我发现午高峰时段顾客排队时间过长，经常有抱怨。（发现问题 - Situation & Task）

我主动向店长建议，将点单和取餐流程分开，并优化了原料摆放位置，让制作最受欢迎的三款饮品的动线缩短了30%。我还自学了基本的顾客沟通技巧，用更快的语速和标准话术引导顾客，将平均点单时间从45秒缩短到30秒。（具体行动 - Action）

通过这些微小的改进，我们店午高峰的平均顾客等待时间减少了约5分钟，顾客满意度显著提升，当月的线上店铺评分从4.2星提高到了4.6星。（量化结果 - Result）

这段经历让我明白，所谓的‘创新’不一定是什么惊天动地的发明，解决身边的具体问题，哪怕只是优化一个SOP（标准作业程序），也能创造实实在在的价值。这让我对商科理论在实践中的应用产生了浓厚的兴趣。（深度反思 - Reflection，巧妙连接专业）”

看到了吗？同样一件“在奶茶店打工”的事，后者的写法展现了我的观察力、主动性、解决问题的能力、数据分析意识，甚至还把这段经历和我申请的商科专业联系了起来。招生官看到的不再是一个简单的服务员，而是一个有商业头脑和执行力的潜力股。

再举个例子，很多同学都当过志愿者。如果你只写“在养老院做志愿者，陪伴老人”，这太空泛了。你可以写得更具体：

“我发现很多老人不会使用智能手机，无法和子女视频通话。于是我发起了一个‘智能手机小课堂’，每周一次，用自制的图文并茂的PPT，手把手教8位老人使用微信。两个月后，他们都能熟练地和家人视频了。当我看到王奶奶第一次在视频里看到她孙子时脸上的笑容，我感受到了技术真正的温度。”

这个故事里，有你的同理心、组织能力、教学能力，还有一个温暖的、让人印象深刻的画面。这比一句干巴巴的“我很有爱心”强一万倍。

用一根“金线”串起你所有的故事

写PP最忌讳的就是把每个问题的回答当成独立的任务，东一榔头西一棒子。好的PP，所有回答串起来应该能塑造一个立体、连贯的人物形象。你要找到一根属于你的“金线”（Golden Thread），也就是你的核心特质或热情所在，然后用它把你所有的经历串起来。

这根“金线”可以是什么？它可以是你对某个领域的好奇心，可以是解决问题的热情，可以是你乐于助人的品质，也可以是你对美的追求。

比如，我的一个同学，她申请的是环境科学。她的“金线”就是“对可持续发展的热情”。

在活动列表里：她写了自己组织学校的“无塑料午餐周”活动，通过数据统计，展示了活动期间校园塑料垃圾减少了40%。

在回答“挑战”问题时：她写了自己如何说服固执的食堂经理，同意推行这个活动的经历。她准备了详细的成本效益分析报告，证明长期来看，鼓励学生自带餐具可以为食堂节省一次性餐具的开支。

在回答“什么对你重要”时：她写的是“责任感”。她认为，作为地球的一份子，每个人都有责任为环境做出微小的改变，而她的热情就在于激励更多人参与进来。

你看，从活动到个人品质，再到世界观，所有内容都围绕着“可持续发展”这条主线。招生官读完她的材料，脑海里会立刻浮现一个形象：这是一个对环保有深度思考、有极强行动力、并且充满激情的年轻女孩。这不就是环境科学专业最想要的学生吗？

所以，在动笔之前，先问问自己：我最想让招生官记住我的哪一点？是我的创造力？我的领导力？还是我的坚韧？找到这个核心点，然后像拍电影一样，围绕这个主题去选择你的“剧情”（活动经历）和“台词”（个人反思）。

最后，一些掏心窝子的大白话

申请季是一场信息战，更是一场心理战。你会看到各种中介宣传的“神仙案例”，也会听到身边同学拿到了谁谁谁的推荐信。别慌，也别去比较。你的申请，主角永远是你自己。UBC每年招收超过6000名国际本科生，他们要的是一个多元化的社群，不是一个模子刻出来的“完美学生”。

所以，别再为了凑活动而去做自己根本不感兴趣的实习了，也别再对着语法检查软件一遍遍修改，把自己的文字改得毫无生气了。你的真诚，你的思考，远比华丽的辞藻和一份密密麻麻的活动列表重要。

现在，关掉那些让你焦虑的网页，泡杯热茶，拿出一张纸，开始梳理你自己的故事。想想你做过最后悔的一件事是什么？最有成就感的一刻是何时？你为什么会为一部电影流泪？这些问题的答案里，藏着最真实的你，也藏着你通往UBC的那把钥匙。

这篇“秘笈”可能有点长，但都是我当年踩过的坑和熬夜总结出的心血。希望它能帮你少走一些弯路，把力气都花在刀刃上。申请季很苦，但收到offer的那一刻，你会觉得一切都值了。

加油，未来的UBCer！

咱们UBC见！