落地英国第一天，搞定这些就稳了

还记得我第一次飞到伦敦希斯罗机场的场景。凌晨六点，天还没亮透，我拖着两个加起来快60公斤的行李箱，站在T3航站楼的出口，冷风一吹，瞬间清醒。周围是各种语言交织的嘈杂声，指示牌上的英文单词明明都认识，组合在一起却看得我眼花。那一刻，兴奋感和茫然感五五开，心里只有一个念头：接下来我该干嘛？找谁？去哪？

相信我，这种“我是谁，我在哪”的灵魂拷问，是每个留学生的必经之路。第一天，你可能会觉得像在玩一个超高难度的闯关游戏，每一步都充满了未知。但别怕，这个游戏是有攻略的。今天，我就把这份“新生落地急救包”给你打包好，从出关到入住，从办卡到采购，一步步带你走完这最关键的24小时。搞定这些，你就可以安心地跟爸妈说“我到啦，一切都好”，然后稳稳地开启你的英国留学新篇章。

丝滑出关，你的留学第一关

飞机落地的那一刻，真正的挑战才刚刚开始。你的第一关，就是面对英国的边境管理局（Border Force）。这里有两个通道，一个是需要和边境官面对面聊天的人工通道（Manual Control），另一个是刷护照就能过的电子门（e-Gates）。

怎么选？很简单。如果你年满12周岁，持有带芯片的中国护照（护照封面下方有个小相机的标志），并且签证是学生签证，那么恭喜你，你有极大概率可以直接走e-Gates。这玩意儿简直是社恐和懒人的福音。你只需要把护照照片页放在扫描区，抬头看摄像头，闸门一开，你就入境了。整个过程快到你不敢相信，通常不到5分钟。我去年回英国时，朋友走了e-Gate，我因为带了点东西需要咨询走了人工通道，结果她都拿到行李了，我还在排队。

当然，e-Gates偶尔也会“罢工”或者系统识别不出，这时候你也别慌，工作人员会引导你去人工通道。所以，无论如何，你都要提前准备好一个“通关文件夹”，里面装着：

1. 护照和签证（这个肯定在手上）

2. CAS（录取确认函）打印件

3. 学校的Offer Letter打印件

4. 住宿合同或地址证明

5. 肺结核检测报告（虽然不一定会查，但带着最保险）

把这些文件放在一个透明文件袋里，随时能拿出来。走到人工通道，边境官通常会微笑着问你几个简单问题，比如“你来英国做什么？”（What are you here for?）、“你在哪个学校读书？”（Which university are you studying at?）、“你的专业是什么？”（What is your major?）。你只要自信、礼貌地回答就好，把文件递给他看，基本不会有问题。

一个过来人的小提醒：以前需要的“入境卡”（Landing Card）从2019年开始对包括中国在内的很多国家都取消了，所以飞机上空乘不发卡片是正常的，不用紧张。

过了边检，下一步就是去行李转盘（Baggage Reclaim）等你的“全部家当”了。找到你航班对应的转盘号，耐心等着就行。拿到行李后，你会经过海关（Customs）。这里有绿色通道（Nothing to Declare）和红色通道（Goods to Declare）。如果你没带什么违禁品（比如大量现金超过1万英镑、肉制品、奶制品等），也对自己带的东西没啥疑问，那就大胆地走绿色通道。我见过有同学因为带了火锅底料和螺蛳粉而提心吊胆，其实这些真空包装的植物基调料都是没问题的。真正要小心的是香肠、腊肉、含肉的月饼这类东西，被查到可能会被没收并罚款，那就得不偿失了。

手机有网，心里不慌

走出机场，成功呼吸到英国“自由”的空气后，你最需要做的一件事是什么？不是打车，不是找路，而是让你的手机连上网络！

连上网，你才能给焦急等待的家人发去一条“已落地，勿念”的微信；你才能打开Google Maps，看看你的宿舍到底在哪个旮旯；你才能用Uber或Bolt叫车，不至于被黑出租坑。手机有网，安全感就瞬间拉满。

搞定手机卡有几个方案，优劣都给你分析清楚：

方案一：国内提前网购（强烈推荐！）

这是最省心、最划算的选择。你可以在出发前一两周，在某宝或者运营商官网上申请一张英国的电话卡，直接寄到你国内的家。主流的选择有Giffgaff、CMLink（中国移动英国）、VOXI等。

Giffgaff是留学生中的“网红卡”，因为它没有固定合同，月套餐（他们叫“goodybag”）可以随时换，非常灵活。比如现在，10英镑就能买到20GB的流量，性价比超高。你提前在国内激活，选好套餐，一下飞机插卡就能用。

CMLink的优势在于可以关联国内的移动号码，实现“一卡双号”，接收国内银行、支付宝的验证码毫无压力，对于需要处理国内事务的同学来说特别方便。套餐价格也很有竞争力。

方案二：机场购买（应急之选）

如果你忘了提前买卡，机场的便利店（如WHSmith）或自动售卖机里也有SIM卡卖。优点是立即可用，缺点是贵，而且套餐选择少。比如在希斯罗机场，一张Lycamobile或者Vodafone的游客卡可能要25-30英镑，流量却不多。我一个朋友当时就是在机场花了30镑，结果用了不到半个月流量就告急，后来换成Giffgaff，每个月才花10镑，心疼得直拍大腿。

方案三：开通国内手机号的国际漫游（下下策）

这个只建议作为落地后几小时的临时备用方案。虽然现在漫游费比以前便宜了，但一天也要几十块人民币，长期用肯定不划算。你可以提前在国内营业厅开好，落地后能保证你最基本的通讯，找到路、联系上接机的人之后，就尽快去办当地卡。

总之，提前准备好一张英国SIM卡，是你落地第一天最明智的投资。它能让你从容不迫，而不是站在路边蹭着机场微弱的Wi-Fi，手忙脚乱地联系家人。

从机场到“新家”，选对交通不踩坑

手机有了信号，下一步就是奔向你未来一年（或更久）的“小窝”了。从机场到住处的交通方式五花八门，选择的关键在于平衡你的行李数量、预算和时间。

咱们以伦敦希斯罗机场为例，帮你分析一下：

如果你是“行李王者”（2个大箱子及以上）：

答应我，放弃所有需要自己搬运的公共交通工具！特别是地铁（Tube）！伦敦地铁历史悠久，很多站点没有直梯或扶梯，全是望不到头的楼梯。我亲眼见过一个男生在楼梯上因为箱子太重失去平衡，连人带箱子滚下去，那场面简直是大型社死现场。

这时候，最明智的选择是：

• 预定接机服务：很多华人公司或本地公司都提供接机服务，司机会在到达大厅举着你的名字等你，帮你搬行李，直接送到宿舍楼下。价格根据距离在50-90英镑不等。虽然贵一点，但买的是一份安心和省力。如果你有两三个同学一起落地，平摊下来就非常划算了。

• 打车软件（Uber/Bolt）：出机场后用App叫车，比直接坐机场门口排队的黑色出租车（Black Cab）便宜不少。从希斯罗到伦敦市中心，Uber的价格大约在50-70英镑左右。优点是方便，缺点是高峰期可能需要等一会儿。

如果你是“轻装上阵派”（1个箱子+1个背包）：

你的选择就多啦，可以体验一下英国的公共交通：

• 伊丽莎白线（Elizabeth Line）：这是近年的新线路，超级推荐！车厢新、空间大，有专门放行李的地方。从希斯罗到伦敦市中心的帕丁顿站（Paddington）大约30分钟，票价约12.80英镑。它贯穿伦敦东西，能直达很多中心区域，比地铁舒服太多。

• 长途大巴（National Express/Megabus）：如果你的学校不在伦敦，而在曼彻斯特、伯明翰等其他城市，坐大巴是最经济实惠的选择。从希斯罗机场的中央巴士站出发，直达各大城市，票价提前预定的话可能只要15-25英镑，而且行李额度通常很友好。

• 地铁（London Underground/Tube）：只有在你行李真的很少，并且对自己的体力极度自信的情况下，才考虑这个选项。皮卡迪利线（Piccadilly Line）连接希斯罗机场和伦敦市中心，票价最便宜，用银行卡或Oyster卡支付大约5.50英镑。但耗时最长（约1小时），且车厢拥挤，搬运体验极差。

入住手续办妥当，新生活才有好开端

舟车劳顿之后，终于抵达宿舍门口，是不是有种想立刻扑到床上的冲动？等等！在解放自己之前，还有一件超级重要的事情要做——办理入住并检查房间。

住学校宿舍（Halls）：

找到宿舍的Reception（前台），把你的护照和住宿Offer递给工作人员。他们会核对信息，然后给你钥匙（或者门禁卡/Fob）、一份欢迎手册，并告诉你一些基本信息，比如Wi-Fi密码、洗衣房在哪、公共厨房怎么用、垃圾怎么分类等等。记得认真听，或者拿手机拍下重要的信息。

拿到钥匙，进门第一件事，不是拆行李！而是拿出你的手机，打开录像功能，把整个房间——从墙壁、地毯、窗户到桌椅、衣柜、床垫——仔仔细细拍一遍。特别注意那些已经存在的“瑕疵”，比如地毯上的污渍、墙上的钉子眼、桌角的划痕。把这些细节拍特写，全部存证。

为什么要这么做？因为这关系到一年后你能不能全额拿回你的押金（Deposit）。我朋友小王退宿时，宿舍就说他把墙弄脏了，要扣100镑清洁费。幸好他有入住时拍的视频，证明那块污渍本来就在，这才免于“冤枉”。英国的押金保护制度很规范，但前提是你得有证据。所以，别偷懒，这几分钟的视频，可能会帮你省下上百镑。

租私人公寓（Private Renting）：

如果你是自己租房，流程会更复杂一点。通常你会和房东或中介约好时间拿钥匙。除了拍照录像，你还会拿到一份叫“Inventory Report”的清单，上面会详细列出房间里每一样物品的状况。你需要逐一核对，确认无误后签字。千万别草草了事，发现任何与报告不符的地方，都要当场提出并要求修改。这份文件和你拍的视频一样，是退租时保护你权益的关键。

BRP卡！你在英国的“身份证”

安顿下来，缓过一口气，接下来就该去领取你在英国最重要的文件——BRP卡（Biometric Residence Permit）了。这玩意儿长得像驾照，但功能上约等于你的“在英身份证”。无论是去欧洲旅游办签证、去酒吧（需要证明你已成年）、还是之后找兼职，你都需要出示它。

你的签证获批信（Decision Letter）上会清楚地写明你的BRP卡在哪里领取，以及可以领取的起始日期。通常你有两种领取方式：

1. 在指定的邮局（Post Office）领取：信上会写明邮局的详细地址。你需要带着你的护照和那封签证信，在抵达英国后的10天内去领取。

2. 在你的大学领取：如果你在申请签证时填写了学校的ACL（Alternative Collection Location）代码，那么你的BRP卡就会被寄到学校，由学校统一发放。这是最方便的方式，因为学校通常会安排好集中的领取时间和地点，免去了你自己跑邮局的麻烦。

无论哪种方式，拿到卡片后，立刻、马上、当场核对上面的所有信息：姓名拼写、出生日期、签证类型（Student Visa）、有效期。一旦发现任何错误，必须在10天内通过政府官网的在线系统上报。超过这个期限再想修改，就会变得非常麻烦，甚至可能需要付费。别觉得这是小事，我一个学姐就因为名字拼错了一个字母，导致后来办申根签被拒，行程全部泡汤。

第一次超市大采购，填满你的冰箱和肚子

搞定了所有正事，你的肚子应该已经在抗议了。是时候进行你在英国的第一次超市大采购了！这不仅是为了填饱肚子，更是为了给这个陌生的小房间增添一丝“家”的烟火气。

英国的超市品牌众多，可以简单分为几个档次：

• 平价实惠组（省钱首选）：Aldi 和 Lidl。这两家是德国的廉价超市，价格非常亲民，尤其是水果、蔬菜、肉类和奶制品。Lidl的烘焙区堪称一绝，早上花不到1镑就能买到新鲜出炉的可颂和面包，幸福感爆棚。缺点是商品品牌选择较少，很多都是自有品牌。

• 中坚力量组（日常之选）：Tesco, Sainsbury's, Asda, Morrisons。这是英国人最常去的四家超市，商品种类齐全，从食品到生活用品应有尽有。他们通常有不同规模的店型，比如Tesco Express是便利店，Tesco Extra就是大型仓储超市。第一次采购，建议去大一点的店，可以一次性买齐。记得注册他们的会员卡（Tesco的Clubcard，Sainsbury's的Nectar Card），积分可以当钱花，还有会员专属折扣。

• 品质生活组（偶尔奢侈）：Waitrose 和 M&S Foodhall。这两家是高端超市，商品质量和购物环境都很好，特别是他们的熟食、甜点和自有品牌产品，味道很棒。当然，价格也更高一些。适合在想犒劳自己的时候去逛逛。

第一次采购，别买太多花里胡哨的东西，先集中火力搞定必需品。这里有一份“新生首日采购清单”供你参考：

• 主食：面包、意面、大米、麦片

• 蛋白质：牛奶、鸡蛋、鸡胸肉或香肠

• 果蔬：香蕉、苹果、番茄、洋葱、西兰花（这些比较耐放）

• 调味品：盐、黑胡椒、食用油

• 饮品：瓶装水（英国的水龙头水可以直接喝，但刚来可能不习惯）、果汁

• 生活用品：卫生纸、洗洁精、海绵擦、垃圾袋、洗衣液、一个英标转换插头（如果你没带的话！）

当你推着满满一购物车的东西回到宿舍，把冰箱塞满，把橱柜填上，你会发现，之前所有的不安和疲惫，都在这一刻被治愈了。看着这个被自己亲手布置起来的空间，心里会涌上一股踏实的感觉。

好了，该做的都做完了。第一天肯定很累，但你也一定超有成就感。别再想什么倒时差了，赶紧洗个热水澡，煮一碗最简单的面条，然后钻进被窝里好好睡一觉。

今天你经历的所有手忙脚乱，明天醒来，都会变成你和新朋友聊天时最生动的段子。欢迎来到英国，你的故事，从现在才真正开始。