加拿大本科毕业，留下工作到底难不难？

加拿大本科毕业，留下工作到底难不难？

“Leo，你简历投了多少份了？”

多大图书馆旁的星巴克里，期末季的空气中弥漫着咖啡因和焦虑的味道。Leo抬起头，看着对面电脑屏幕上密密麻麻的招聘网站，叹了口气：“海投了快一百份了，收到面试的就三个，还都是第一轮就挂了。真不知道问题出在哪儿。”

旁边的桌子，几个同样口音的同学也在吐槽：“听说现在IT也卷得不行，初级岗一堆人抢。”“我一个学姐，去年毕业的，现在还在做part-time，工签都快浪费一年了。”“移民分数线又涨了，感觉留下来就是个梦……”

这些对话，像一根根小刺，扎在每个临近毕业的留学生心上。四年寒窗，花了上百万，如果毕业就等于“打包回国”，那这一切的意义何在？“毕业即失业”、“留下比登天还难”的论调，在各种社交媒体和朋友群里疯传，搞得人心惶惶。

打住！先别自己吓自己。作为同样从这条路走过来的“前辈”，我可以负责任地告诉你：难，是有点难，但绝对没有传说中那么玄乎。你手里那张长达三年的毕业工签（PGWP），就是加拿大政府给你开的最大“外挂”，是你的黄金入场券。关键问题不在于“能不能留下”，而在于你“知不知道怎么留下”。

这篇文章不跟你讲官话套话，全是过来人的大白话和血泪经验。咱们就聊聊，怎么从大三大四开始，一步步把毕业、工作、移民这条路走顺了。

你的“王牌”在手，别当废牌打

聊求职前，咱们必须先搞明白自己最大的优势是什么——毕业工签（Post-Graduation Work Permit, PGWP）。

这玩意儿太重要了。它是一个开放式工签，意味着你可以为加拿大几乎任何一个雇主工作，不需要他们为你申请那个麻烦得要死的LMIA（劳动力市场影响评估）。你知道LMIA多难办吗？雇主要向政府证明，我招不到加拿大人，非得招这个外国人不可。光是这个门槛，就刷掉了99%的海外直接申请者。

而你，手持PGWP，跟一个本地毕业生站在同一起跑线上。雇主雇佣你，手续上没有任何额外负担。这三年，就是你从“留学生”蜕变为“加拿大职场人”的黄金缓冲期。

数据最有说服力。根据加拿大移民、难民和公民部（IRCC）的统计，PGWP是成为加拿大永久居民最主要的途径之一。一项针对2018年获得PGWP的留学生群体的追踪研究显示，在五年内，有超过15.5万人（约占总数的73%）成功获得了永久居民身份。这个转化率高得惊人！

所以，别再听信那些“留学生没身份，找工作被歧视”的鬼话了。你有PGWP，你就有了入场券。现在的问题是，怎么利用好这三年的宝贵时间。

大三“播种”，大四“收割”，别等到毕业才“开荒”

我见过太多同学，大学前三年就是上课、赶due、考试，最多搞搞社团，对求职毫无概念。直到大四下学期，看着身边的人陆续拿到offer，才开始慌慌张张地在网上搜“简历模板”，然后开始海投。

这种临时抱佛脚，成功率极低。在加拿大找第一份工作，战线需要拉得很长。真正的规划，应该从大三就开始。

大三：战略探索与自我定位

大三是你最不忙，也最该为未来投资的一年。这时候，你要做的不是投简历，而是“找方向”。

我的朋友Jessica，在UBC学经济。她大三上学期，几乎每周都泡在学校的Career Centre。她做了职业性格测试，跟Career Advisor聊了至少五次，把自己的兴趣和专业结合，锁定了金融分析和数据分析两个大方向。

然后，她开始用LinkedIn，搜索这两个方向的UBC校友，发出了几十封言辞恳切的私信，请求做一次15分钟的“Informational Interview”（信息访谈）。你猜怎么着？超过三分之一的人回复了她。通过和这些前辈聊天，她了解了行业真实的工作内容、需要哪些技能、以及哪些公司正在招人。这比你看一百篇“行业分析”文章都有用。

大四：精准打击与全力冲刺

有了大三的铺垫，Jessica的大四求职之路就清晰多了。她根据前辈的建议，去Coursera上学了Python和SQL，把自己的简历针对数据分析岗位进行了上百次的修改。每一次申请，她都会仔细研究Job Description，把里面的关键词（Keywords）融入自己的简历和Cover Letter，确保能通过机器筛选（ATS系统）。

她不再海投，而是圈定了20家目标公司，利用校友网络，尝试找到内部推荐。最终，在毕业前两个月，她成功拿到了温哥华一家科技公司商业分析师的offer。她的起步，比那些毕业后才开始“睁眼瞎”的同学，早了整整一年。

记住，求职不是一蹴而就的冲动，而是一场需要提前布局的战役。

Co-op和实习：不只是为了简历好看

“我GPA 3.8，简历上全是学术项目，为什么连面试都没有？”

这是一个典型的“学生思维”误区。在加拿大，雇主远比你想象的更看重“实践经验”，尤其是“本地实践经验”。而Co-op（带薪实习项目）和Internship（实习），就是你获得这种经验的最佳途径。

滑铁卢大学为什么被誉为“加拿大MIT”？很大程度上就归功于它强大的Co-op项目。我的同学David，滑铁卢计算机科学专业的，大学五年，有两年是在外面公司实习。他去过黑莓、Shopify，也去过银行的IT部门。

他告诉我，Co-op的价值远不止赚钱和美化简历。最大的收获是三点：

1. 了解职场“潜规则”：在学校，你只需要搞定教授。在公司，你要学会怎么和同事沟通、怎么在会议上清晰地表达观点、怎么管理自己的项目进度、怎么写一封得体的Email。这些软技能，书本上永远学不到。

2. 建立你的初始人脉网（Network）：你的实习导师、你的同事，都可能成为你未来职业生涯的贵人。David在Shopify实习时，表现非常出色。实习结束后，他的经理对他说：“你毕业后如果想回来，直接联系我。”这就是一张隐形的offer。

3. 把实习变成“超长面试”：一个4-8个月的实习期，足够让公司全方位地了解你的能力、性格和潜力。根据加拿大合作教育与工学结合协会（CEWIL Canada）的数据，超过60%的Co-op学生在毕业时会收到来自实习雇主的全职工作邀请。这比你通过海投拿到offer的概率高太多了。

如果你所在的专业没有Co-op项目，也别灰心。积极去寻找暑期实习（Summer Intern），或者在学期中找一些Part-time的专业相关工作。哪怕是无薪的志愿者工作，只要能让你接触到行业、积累本地经验，都比在家刷剧有价值一万倍。

移民导向型求职：别让你的工作白干了

找到工作只是第一步，如果你想最终留下来，就必须从一开始就带着“移民”的思路去找工作。

这里的关键，是理解加拿大的国家职业分类系统（National Occupational Classification, NOC）。简单来说，加拿大把所有职业分成了不同的类别，称为TEER（Training, Education, Experience and Responsibilities）。

对于技术移民的核心项目——快速通道（Express Entry, EE）来说，只有TEER 0, 1, 2, 3类的工作经验才被视为“技术性工作”，才能为你加分。TEER 4和5的工作（比如餐厅服务员、收银员），无论你干多久，对EE移民来说，经验分都是零。

哪些工作属于TEER 0/1/2/3？

• TEER 0: 管理类岗位，比如餐厅经理、项目经理。
• TEER 1: 通常需要大学学位的专业岗位，比如工程师、会计师、软件开发员。
• TEER 2: 通常需要大专文凭或学徒训练的技术岗位，比如网页设计师、行政助理、理疗师助理。
• TEER 3: 通常需要大专文凭或在职培训的岗位，比如烘焙师、牙医助理。

作为本科毕业生，你的目标至少应该是TEER 3及以上的工作。目前加拿大劳动力市场，以下几个领域对新毕业生的需求比较旺盛：

1. 科技行业：软件开发、数据分析、网络安全、UX/UI设计。多伦多、温哥华、滑铁卢、蒙特利尔都是科技中心。加拿大政府近年大力扶持科技行业，甚至推出了专门的“科技人才策略”来吸引和留住人才。

2. 金融行业：金融分析师、会计、审计、银行柜员（柜员属于TEER 3）。多伦多的Bay Street是加拿大的华尔街，机会众多。

3. 市场营销：特别是数字营销专员、社交媒体经理、市场分析师。随着所有企业都向线上转型，这个领域的需求持续增长。

4. 医疗健康相关：虽然医生、护士需要本地认证，但医院和诊所里的行政助理、医疗记录员等岗位（通常是TEER 2或3），也是很好的切入点。

除了联邦的EE，各省还有自己的省提名项目（Provincial Nominee Program, PNP），往往门槛更低。比如，BC省有专门针对科技人才的BC PNP Tech，安省有国际生硕博毕业生项目。找工作时，可以多研究一下你所在省份的PNP政策，看看哪些职业是优先邀请的，这会让你事半功倍。

一个真实的例子：我的学弟Tom，在多伦多学会计。毕业后他有两个选择，一个是去downtown一家大公司的应付账款部门做Clerk（TEER 3），另一个是去北边一家小会计师事务所做初级会计（TEER 1）。前者名气大，但后者职位更有利于移民。他果断选择了后者。一年后，他凭借TEER 1的工作经验，在EE系统里获得了更高的分数，顺利上岸。

求职路上，这些“坑”你千万别踩

说了这么多正面的，也得聊聊那些留学生最容易踩的坑。

1. “一份简历走天下”的坑：这是最大的懒惰，也是最致命的错误。加拿大的求职文化是“量身定制”。每一份申请，你都应该根据招聘广告里的要求，修改你的简历，突出你最匹配的技能和经验。否则，你的简历在AI筛选第一关就石沉大海了。

2. “非大厂不去”的坑：很多同学眼里只有Google、Amazon、RBC、TD这些响当当的名字。但事实是，加拿大90%以上的就业机会来自中小型企业（SMEs）。这些公司虽然名气不大，但招聘门槛相对较低，内部竞争不那么激烈，你能获得更多的锻炼机会，成长更快。先上车，再换车，是更务实的策略。

3. “害羞内向，不敢Networking”的坑：在北美，“酒香也怕巷子深”。据统计，超过70%的工作岗位是通过内推或人脉网络找到的，根本不会发布在公开的招聘网站上。不要把Networking想得那么功利。它就是去认识新朋友，和行业里的人聊聊天。参加线上讲座、联系LinkedIn上的校友、和你的教授保持良好关系，这些都是最简单的Networking方式。你永远不知道，哪一次对话会给你带来一个意想不到的机会。

4. “沉迷‘生存工作’”的坑：刚毕业，为了维持生计，去奶茶店、餐厅打工可以理解。但千万别“上瘾”。这些工作通常属于TEER 4或5，对你的移民之路没有任何帮助。一定要给自己设定一个期限，比如三个月，同时利用业余时间继续投递专业相关的工作。PGWP只有三年，每一天都无比珍贵，别让它浪费在无法积累有效经验的工作上。

毕业后的第一份工作，确实是人生的一道坎。你会经历无数次的自我怀疑，会因为一封封拒信而感到沮丧。这都很正常，每个走过这条路的人，都曾有过同样的感受。

但请记住，焦虑和迷茫解决不了任何问题。与其在深夜里胡思乱想，不如打开电脑，去完善你的LinkedIn主页；与其听别人贩卖焦虑，不如去学校的Career Centre预约一次咨询；与其海投一百份简历，不如花一个下午的时间，为你最心仪的那个职位，写一封独一无二的求职信。

路是走出来的，不是想出来的。你手里的PGWP，是你最硬的底气。把心态放平，把战线拉长，把每一步都走扎实。你会发现，在加拿大开启你的职业生涯，留下来，真的没有那么遥不可及。

忘掉那些让你焦虑的声音吧，你的加拿大故事，才刚刚翻开序章。