日本本科留学，满足这几点就能冲！

日本本科留学，满足这几点就能冲！

凌晨两点，你是不是也曾这样，在各种留学论坛和学校官网之间反复横跳？电脑屏幕上开着十几个标签页，这边是“EJU分数不到700是不是没希望了？”，那边是“只会英语能申请早稻田吗？”，信息像潮水一样涌过来，焦虑感瞬间拉满。

我记得去年有个叫小雅的学妹，加我微信时第一句话就是：“学长，我快疯了！网上说什么的都有，有的说高中成绩不重要，有的又说GPA是硬伤。我到底该信谁啊？” 她发来一长串的问号，屏幕这头的我仿佛看到了她那张写满迷茫和无助的脸。这种情况，几乎是每个DIY申请日本本科的同学都会经历的“至暗时刻”。

其实啊，这事儿真没那么玄乎。日本大学录取看重的东西，来来回回就那么几样。只要你把这些核心要素搞清楚，看明白自己在哪方面有优势，在哪方面需要补强，那条通往理想大学的路，一下子就清晰了。今天，我就不跟你扯那些虚头巴脑的，用大白话给你划重点，咱们一起来看看，想到日本读本科，你到底需要准备好什么“弹药”。

语言成绩，你的第一张入场券

语言这关，是所有留学生都绕不开的第一道坎。去日本，你可以选择走“日语路线”或者“英语路线”，这是两条玩法完全不同的路。

先说说主流的“日语路线”。

这条路的核心，就是证明你的日语足够好，能听懂教授上课，能和同学小组讨论，能写学术报告。学校怎么判断呢？主要看两个东西：日语能力考（JLPT）和日本留学生考试（EJU）里的日语科目。

JLPT大家都很熟了，N1、N2是申请本科的基本要求。通常来说，N2算是个“准入门槛”，有了它，你可以申请很多不错的私立大学和地方国公立大学。但是，如果你想冲的是像东京大学、京都大学这样的顶尖帝国大学，或者是早稻田、庆应这种顶级私立，那N1几乎是标配。光有证书还不够，分数也得漂亮。比如，同样是N1，110分和160分在招生官眼里的分量是完全不一样的。

我认识一个学弟小林，他当时就是拿着N2成绩去申请MARCH（明治、青山学院、立教、中央、法政）级别的学校，结果好几个都因为“日语能力稍显不足”被拒了。后来他痛定思痛，花半年时间刷到了N1的150+，第二年再战，就顺利拿到了心仪大学的offer。你看，语言能力就是这么直接。

比JLPT更重要的是EJU里的日语科目。EJU日语满分400分（不含记述），它考察的是学术环境下的日语运用能力，比JLPT更贴近真实的上课场景。顶尖国公立大学，比如一桥大学、东京工业大学，通常要求EJU日语达到340分以上。像早稻田大学的商学部，过去几年的合格者平均分也都在350分左右。所以，别只盯着JLPT，EJU日语才是你展示“实战能力”的关键。

再聊聊“英语路线”，也就是SGU项目。

SGU（Super Global University）项目，简单说就是全英文授课的学士学位项目，对日语没要求，专门为英语好的国际学生开设。这条路看的就是你的英语标化成绩，主要是托福（TOEFL）和雅思（IELTS）。

想走这条路，英语就不能只是“还行”，而是要“拔尖”。比如，早稻田大学的国际教养学部（SILS），是SGU项目里人气最高的之一，官方要求托福最低90分，但根据近几年的录取数据，被录取的学生托福平均分早就卷到了105分以上。同样，庆应义塾大学的PEARL项目，雅思没个7.0以上，也很难在众多申请者中脱颖而出。

有个真实的例子，我的朋友Lisa，高中在国际学校读书，英语是母语水平，托福裸考110+。她日语一句不会，但凭借超高的托福分数和漂亮的SAT成绩，以及一份精彩的文书，同时被早稻田、庆应和上智大学的SGU项目录取。对她来说，SGU就是那条最适合她的康庄大道。

所以，语言这块，你得先问问自己：我的王牌是日语还是英语？想好了，就朝着那个方向猛攻，把它打造成你申请材料里最亮眼的一块长板。

高中的你有多努力，大学都知道

“学长，我高中成绩一般，是不是就没戏了？” 这是我被问到最多的问题之一。

答案是：不一定，但一个好的高中成绩（GPA）绝对是你的强力助推器。日本大学虽然不像美国大学那样有“GPA控”，但他们也绝对会看。你的成绩单，就像一份三年的学习报告，清清楚楚地记录了你的学习态度、知识储备和发展潜力。

在材料审核（也就是“书面审查”）阶段，招生官面对的是一堆冷冰冰的文件。一份漂亮的成绩单，比如平均分在85/100以上，或者年级排名前10%，能立刻给招生官留下一个“这是个爱学习的好孩子”的初步印象。这个印象非常重要，尤其是在竞争激烈的热门专业里。

对于申请SGU项目的同学来说，GPA的重要性甚至更高。因为SGU的录取模式更接近欧美，它是一个综合评估的过程，GPA、标化成绩（托福/SAT）、课外活动、推荐信、文书，每一项都是拼图的一部分。如果你的GPA有明显短板，就需要用超高的标化成绩或者极其亮眼的课外活动来弥补。

去年，有个学生咨询立命馆大学的某个SGU项目，他的托福刚过线，但高中三年的GPA高达3.8/4.0，并且有丰富的社团和志愿者经历。最终，他成功拿到了offer。学校在给他的反馈中就提到了，他持续优秀的高中成绩证明了他强大的学习能力和自律性。

所以，如果你还在读高中，千万别听信“日本留学不看GPA”的鬼话，稳住你的在校成绩，这是最基本也是最稳妥的投资。如果你的成绩已经尘埃落定，不是那么理想，也别灰心。你需要在其他方面，比如EJU分数或者个人陈述里，展现出你独特的闪光点，让教授相信你虽然过去有不足，但未来可期。

世纪大难题：EJU vs. SGU，你该走哪条路？

搞定了语言和GPA，接下来你就要面临一个重大的战略抉择了：是千军万马过独木桥，去考EJU？还是另辟蹊径，挑战SGU？

EJU，就是“日本留学生的高考”。

这是绝大多数留学生选择的道路。考试科目分为日语、理科（物理、化学、生物三选二）或文科综合、数学（文科数学或理科数学）。你的目标大学和专业，会指定你需要考哪些科目。

这条路的优点是选择面广。日本几乎所有顶尖的国公立和私立大学，都通过EJU成绩来招收留学生。从法学、经济学到机械工程、生命科学，你想读的专业，基本都能找到。缺点就是竞争激烈，尤其是在理科和顶尖商科领域。想考上东京大学、京都大学这种级别的学校，EJU总分（满分800，不含日语记述）没个720分以上，基本是陪跑。

举个例子，2023年EJU考试中，一位来自国内重点高中的理科生，EJU考了735分的高分，其中理科和数学接近满分，最终被东京工业大学的王牌专业录取。他的成功，靠的就是扎实的理科功底和EJU的高分。这就是EJU路线最典型的成功模式：用绝对的学术实力说话。

SGU，则是为“英语特长生”开的VIP通道。

如前所述，这条路不用考EJU，直接用英语成绩和高中材料申请。它的优点是省去了学习日语和备考EJU的大量时间，对于那些英语极好、综合背景强的学生来说，是“降维打击”。你将和来自世界各地的学生一起上课，课程设置和教学模式也更国际化。

但缺点也很明显：第一，开设SGU本科项目的学校和专业有限。虽然顶尖大学如东大、京大、早庆都有，但专业选择远不如日语项目丰富，特别是医学、药学等专业基本没有。第二，申请过程更“玄学”。它不仅看分数，还非常看重你的个人陈述、推荐信以及你与项目的匹配度。你需要花大量时间去挖掘自己的故事，打磨文书，这对于习惯了应试教育的同学来说，是个不小的挑战。

所以，怎么选？很简单，做个自我评估：

如果你的日语有基础，理科或文科功底扎实，不怕刷题，未来想在日本深入发展，那EJU就是你的主战场。 如果你的英语是碾压级别的，有不错的国际竞赛、课外活动经历，表达能力和逻辑思维强，想接受更西式的教育，那SGU项目值得你全力一搏。

来，对号入座，看看你是哪种选手？

说了这么多，我们来做个小小的自我定位，看看你属于哪种情况，该怎么发力。

选手A：全能学霸型 你的画像：高中成绩优秀（88分+），日语已经有N1水平或者正在冲刺，英语也不错（托福80+），理科/文科基础好。 你的策略：目标直指顶尖国公立和早庆。全力备考EJU，争取总分700分以上。同时，保持好英语成绩，因为有些顶尖大学的校内考会涉及英语。你手里的牌最好，要做的就是把每一张都打到极致。

选手B：英语达人型 你的画像：国际高中背景或英语单科极其突出（托福100+/雅思7.5+），可能还有SAT/ACT/AP等加分项，课外活动丰富，但日语零基础。 你的策略：别犹豫，主攻SGU。把早稻田、庆应、上智、东京大学PEAK等顶级SGU项目研究个遍，针对每个项目的要求和特色，精心打磨你的申请文书。你的战场不在考场，而在你的申请材料里。

选手C：日语潜力股 你的画像：对日本文化充满热爱，日语学习热情高，已经考取N2，但理科或文综是短板，高中成绩中等。 你的策略：可以考虑“曲线救国”。目标设定在MARCH级别或中坚国公立大学。在EJU备考中，重点是巩固强项，弥补弱项，争取一个有竞争力的总分（比如650分左右）。同时，在选择学校和专业时，可以避开那些“卷王”专业，寻找一些对单科成绩要求不那么极致，但很看重面试表现和研究计划的专业。

选手D：艺术/体育特长生 你的画像：在音乐、美术、体育等方面有突出才能，并获得过省级以上奖项。 你的策略：你的赛道和别人不一样。除了常规的语言和文化课成绩，你的作品集或获奖证明才是你的“王炸”。重点研究武藏野美术大学、多摩美术大学等艺术名校，或者体育强校的招生要求。很多这类学校有专门的外国人特别选拔，更看重你的专业能力。

好了，聊了这么多，你心里应该有谱了吧？

申请日本留学，从来不是一场只有一个标准答案的考试。它更像是一场寻宝游戏，你需要先了解地图（招生要求），然后盘点自己手里的工具（你的优势），最后规划出一条最适合你自己的路线。

别再被网上那些碎片化的信息搞得心烦意乱了。静下心来，把你自己的情况，一项一项地写下来：语言成绩怎么样？高中成绩单能拿出手吗？EJU和SGU哪条路更适合我？把这几个核心问题想清楚，你的目标就会变得清晰无比。

记住，没有完美的申请者，只有最适合某个项目的申请者。找到那个对的位置，然后，就只管朝那个方向，全力冲刺吧！你的日本留学故事，从现在就开始写了。