揭秘加拿大留学真实生活费账单

小编悄悄话：阅读前，请记住这三点！
1. 城市决定预算下限：你在多伦多/温哥华的生活费，可能比中部省份的朋友高出至少30%-50%，房租是最大变量。别拿萨省的账单参考温哥华的生活。
2. “自己动手”是省钱第一法则：从做饭到办手机卡，学会自己研究、自己动手，能帮你每个月轻松省下几百刀，这可是一笔巨款。
3. 别被“平均数”绑架：这篇文章给的是一个真实参考范围。每个人的消费习惯不同，有人热衷社交，有人是宅家学霸，找到适合自己的消费节奏最重要。

哈喽，各位即将在加拿大开启新篇章的学弟学妹们！我是你们在 www.lxs.net 的老朋友，一个已经“登陆”好几年的学长。

还记得我刚来多伦多的第一个月，收到信用卡账单时那种心跳骤停的感觉吗？当时我爸妈按照中介给的“官方建议生活费”，给我打了2000加币。我心想，这怎么也够了吧？结果，交完第一个月的房租、买了张公交月票、去超市采购了一番，再和新认识的朋友出去吃了几顿饭，月底一看账单，不仅月光，还动用了信用卡额度。那个晚上，我对着Excel表格，第一次认真计算自己到底把钱花在了哪里。那一刻我才明白，网上那些冷冰冰的“建议花费15000-20000加币/年”的数字，和我们留学生口袋里真金白银的流出速度，完全是两个次元的故事。

所以今天，我不想跟你复述那些官方指南，而是想以一个过来人的身份，带你亲手算一笔账。咱们就把加拿大留学生活这头“吞金兽”的肚子剖开，看看它到底是由哪些部分组成的，以及我们怎么才能喂饱它，同时不让自己的钱包饿死。准备好你的小本本，咱们这就开始！

住宿：吞掉你生活费的“无底洞”

住宿绝对是你留学开销里的最大头，没有之一。这部分的开销，地域差异大到让你怀疑人生。你在哪个城市读书，直接决定了你生活质量的起跑线。

第一梯队：多伦多 & 温哥华

这两个城市，被戏称为“租房地狱”不是没有道理的。如果你想在市中心或者学校附近租一个单间（在一个公寓或House里），请准备好每月1000-1500加币的预算。这还只是一个房间的价格！比如在UBC或UTSG主校区附近，一个合租公寓里光线好点、面积大点的次卧，轻松就能飙到1400加币以上。我有个朋友在温哥华市中心的Yaletown，住在一个两室一厅的次卧，月租高达1600加币，还不包电费和网费。如果你想奢侈一把，自己租个一室一厅的Condo，那每个月的账单请从2500-3000加币开始看起。

省钱小贴士：住得远一点。比如在多伦多，可以考虑Scarborough或者North York离地铁站近的地方，房租能降到800-1100加币/间。在温哥华，可以考虑Burnaby或者Richmond，用每天多花半小时到一小时的通勤时间，换来每个月几百刀的真金白银，这笔买卖对很多同学来说是划算的。

第二梯队：蒙特利尔、卡尔加里、渥太华等

这些城市就友好多了！在蒙特利尔，尤其是麦吉尔大学或康考迪亚大学附近，一个合租的房间大约在700-950加币就能找到不错的。卡尔加里和渥太华也差不多是这个价位，800加币左右能租到很舒适的单间。我一个在卡尔加里大学的朋友，他和两个室友合租一个三层的Townhouse，自己的房间宽敞明亮，月租才750加币，生活幸福指数瞬间拉满。

第三梯队：中部省份及海洋省份城市（如温尼伯、萨斯卡通、哈利法克斯）

恭喜在这些地方读书的同学，你们在住房上可以省下一大笔钱！在温尼伯或者萨斯卡通，600-800加币可以租到非常好的房间，甚至能找到500多加币的。这些省下来的钱，无论是用来改善伙食，还是假期出去旅游，都绰绰有余。

住宿类型小结：

学校宿舍 (Dorm)：通常在800-1500加币/月，包含了水电网，省心省力，方便社交。但通常强制绑定Meal Plan（饭堂计划），价格不菲且饭菜可能不合胃口。第一年新生住是不错的选择。
校外合租 (Off-Campus Sharing)：最普遍的选择。价格灵活，丰俭由人。但需要自己处理水电网账单，还可能遇到不靠谱的室友或房东。
寄宿家庭 (Homestay)：每月大概900-1200加币，包吃住。优点是能快速融入本地文化、练习口语。缺点是可能和家庭成员有生活习惯的冲突，自由度较低。

吃饭：自己做饭 VS 天天外卖，差出一个iPhone的距离

解决了住的问题，下一个大头就是“吃”。这部分的开销弹性极大，完全取决于你的厨艺和懒惰程度。

自己做饭：省钱的王道

加拿大的超市体系非常完善，从高端的Whole Foods，到平价的No Frills, Food Basics, Real Canadian Superstore，再到华人超市大统华(T&T)，应有尽有。如果一个星期去采购1-2次，以荤素搭配、营养均衡为标准，一个月的伙食费大概可以控制在400-600加币。

举个栗子：我通常一周的采购清单是这样的：鸡胸肉/牛肉/鱼肉（约30-40刀），一打鸡蛋（约4刀），牛奶/酸奶（约10刀），各种蔬菜（西兰花、番茄、生菜等，约20刀），水果（香蕉、苹果、浆果等，约15刀），主食（米、面包、意面，约10刀）。这样算下来一周大概80-100刀，一个月就是400刀左右。这还是建立在我吃得比较健康、买不少牛肉和水果的基础上。如果再精打细算一些，多关注超市的打折Flyer，一个月350刀也完全可能。

外出就餐：钱包“瘦身”加速器

加拿大的外卖和下馆子，那可真不便宜。随便一个麦当劳、Tim Hortons的套餐，加上税也得10-15刀。去Food Court吃一顿中式快餐或者越式米粉，基本在15-20刀。想和朋友去一家不错的餐厅吃顿正餐？人均50-80刀是常态，这还没算上13%左右的税和15%-18%的小费。

咱们来算一笔账：假设你每天有一顿饭在外面解决（午餐），平均花费18刀。一个月下来就是 18 * 30 = 540刀。看到了吗？仅仅是一顿午餐，就花掉了你一个月自己做饭的总开销。更别提时不时来一杯5-7刀的奶茶或咖啡了。如果天天外卖，一个月吃饭花销上千刀，绝对不是开玩笑。

我的建议：80%自己做饭 + 20%外出就餐。平时自己带饭去学校，健康又省钱。周末和朋友出去聚餐改善伙食，享受社交乐趣。这样下来，一个月的伙食费可以很舒服地控制在500-700加币之间。

交通通讯：固定支出，但仍有省钱空间

这两项属于每个月的固定支出，虽然不像房租那么夸张，但日积月累也是一笔不小的数目。

出行交通

在加拿大，尤其是在大城市，公共交通系统是学生的首选。一张月票是必不可少的。

多伦多 (TTC)：学生月票约128加币。
温哥华 (TransLink)：很多大学都有U-Pass，强制包含在学费里，平均下来每月45加币左右，非常划算。
蒙特利尔 (STM)：学生月票约58加币，简直是良心价！

如果你的住处离学校很近，可以走路或骑自行车，那这笔钱也能省下。买车？对于大部分留学生来说，刚来的时候先别考虑。一辆二手车的费用、每月几百刀的保险、油费、保养费……这是一个巨大的开销，等你熟悉环境、有稳定收入来源后再做打算吧。

手机与网络

加拿大的电信费用是出了名的贵。千万别直接走进三大运营商（Bell, Rogers, Telus）的门店就办卡，他们的套餐通常又贵又没必要。

聪明人的选择是他们的子品牌：Fido (隶属Rogers), Koodo (隶属Telus), Virgin Plus (隶属Bell)。这些品牌的信号网络和主品牌完全一样，但套餐价格要亲民得多。你经常可以在开学季或黑五等折扣季，找到45-60加币包含50GB甚至更多流量的套餐。这就完全够用了！

还有更省钱的选择，比如Freedom Mobile, Public Mobile等。他们的套餐可能每月只需30-40刀，但在一些偏远地区或地铁里的信号覆盖可能会差一些。如果你大部分时间都在市区活动，这也是个不错的选择。

至于家庭网络，如果你是校外合租，一般都是几个人分摊。根据不同公司和网速，每月费用大概在60-100加币，平摊下来每人20-35刀/月。

其他杂项：那些你容易忽略的“隐形开销”

除了吃住行这些大头，生活中还有很多零零散散的花费，加起来也不可小觑。

学习开销：教材费是一笔巨款。一本新书动辄一两百刀。强烈建议买二手书、租书或者找电子版！文具之类的花费不多，一年50-100刀足够。
医疗保险：这是强制性购买的。比如安省的UHIP，一年756加币（约63刀/月）。很多学校还会要求你购买补充性的牙科和眼科保险，一年约200-400刀。这笔钱是固定的，一定要提前计入预算。
购物娱乐：这部分完全看个人。买衣服、看电影、和朋友去KTV、短途旅行……这部分的预算可以设定在每月150-300刀，作为犒劳自己的“快乐基金”。
个人护理及杂费：洗漱用品、理发（男生理发一次约25-40刀，女生更贵）、银行账户管理费（很多银行有学生免费账户）等，每月预留50-80刀差不多。