高考是终点，也是我在加拿大的新起点

嘿，我是lxs.net的小编，今天想跟你聊聊我的故事。

还记得高考结束那天吗？我把书撕得漫天飞雪，感觉自己像是打通了人生这款游戏的最终关卡，接下来就该捡装备、享受胜利了。揣着这份“通关”的喜悦和一张多伦多的机票，我以为前方是铺满枫叶的康庄大道。直到我坐在多大那间能容纳三百人的阶梯教室里，第一次拿到“心理学导论”的课程大纲（Syllabus）时，我才发现，新手村的门，我才刚刚摸到。

那张A4纸上密密麻麻地写着：平时出勤占10%，每周小测验占15%，期中论文占25%，小组课题（Group Project）占20%，期末考试只占30%。我当时就懵了，这跟高中一张卷子定生死的世界也差太远了吧？原来，高考真的只是终点，一个刷题时代的终点；但它更是我在加拿大的新起点，一个需要我自己画地图、找路线的全新起点。

选课，一场甜蜜的“信息过载”

国内上大学，专业定了，课表基本也都是学校安排好的。但在加拿大，自由度高到让你不知所措。我刚入学那会儿，面对学校网站上浩如烟海的课程列表，感觉自己像个闯进巨大超市却不知道该买什么的孩子。仅多伦多大学，就提供超过700个本科项目和数千门课程。从“天体物理学入门”到“中世纪欧洲的性别研究”，看起来都很有趣，但到底该选什么？

我犯的第一个错误，就是“想当然”。我凭着高中的惯性思维，选了几门名字听起来“高大上”而且据说“给分高”的课。比如一门叫“宏观经济学”的课，大家都说简单，结果教授的印度口音加上满黑板的曲线图，让我第一节课就想“退货”。我还帮我爸妈圆梦，选了一门计算机科学的入门课，结果发现自己对编程的兴趣，还不如对窗外跑过的松鼠大。

一个学期下来，我的GPA不好看，人也学得特别累。后来我才学乖，开始真正利用学校的资源。我预约了学院的Academic Advisor（学术顾问），一个和蔼的白人老奶奶。她没有直接告诉我该选什么，而是问我：“你对什么感到好奇？做什么事情会让你忘记时间？” 在她的引导下，我开始翻阅各个院系的介绍，旁听感兴趣的课程，甚至给授课教授发邮件，询问课程的具体内容。

我发现，选课不只是为了凑够学分毕业，它更像是一场自我探索。你可以通过选修一门艺术史，发现自己对文艺复兴的热爱；也可以通过一门社会学的课，开始关注社区里的无家可归者问题。根据加拿大大学申请中心(OUAC)的数据，每年有接近15%的本科生会在大一结束后转换专业。这太正常了，因为你只有亲身尝试，才知道自己真正想要的是什么。所以，别怕选错，大胆去试，学校的“add/drop period”（课程增减期）就是给你后悔的机会。

Group Project，从“被坑”到“掌控全局”

如果说选课是独自一人的迷茫，那小组课题（Group Project）就是一群人的“狂欢”或“灾难”。在国内，我们习惯了单打独斗，比的是谁更刻苦、谁刷的题更多。但在北美，合作与沟通是刻在教育DNA里的。我第一次做小组作业，简直是一部血泪史。

我们小组四个人，一个本地小哥，一个印度裔女生，一个韩国同学，还有我。一开始气氛和谐，大家在WhatsApp群里互相问好。但一到分配任务，问题就来了。本地小哥永远“last minute”，交稿前一天才把他的部分发给我，而且写得文不对题。韩国同学倒是很积极，但口语不太好，开会讨论时总是get不到重点。印度裔女生最负责，但想法太多，总想推翻之前的方案重来。

那段时间，我每天都在抓狂的边缘。催稿、改稿、协调矛盾，感觉自己不是在做学生，而是在创业公司当项目经理。最崩溃的一次，是pre的前一天晚上，本地小哥负责的PPT部分还是一片空白，打电话也不接。我跟印度女生只好熬了个通宵，把他的活儿也干了。

那次经历虽然痛苦，但却教会了我太多。我开始明白，Group Project考察的不仅仅是你的学术能力，更是你的沟通、领导和解决问题的能力。后来，我学聪明了。每次分组后，我会主动提议第一次会议就定下清晰的目标和分工，用Google Docs共享文档，让每个人的进度都公开透明。我们会设定好几个“due date”（截止日期），而不是等到最后一天。如果遇到不合作的队友，我会先尝试私下沟通，实在不行，就鼓起勇气、礼貌地向教授或助教（TA）反映情况。很多课程大纲里其实有明确规定，如何处理组内矛盾。

LinkedIn在2023年的职场技能报告中指出，“沟通”和“团队合作”是全球雇主最看重的软技能之一。所以，别把小组作业当成折磨，把它看作是未来职场的免费模拟训练。你遇到的每一个“猪队友”，都是在帮你提升自己的“带队能力”。

GPA不是全部，课堂外的世界更精彩

作为“高考幸存者”，我们很多人都有一种“GPA崇拜症”。刚到加拿大的时候，我把所有精力都花在了学习上，泡图书馆，赶due，目标是门门拿A。我以为，一张漂亮的成绩单，就是未来工作和移民的保障。

直到大二的招聘季，我才被现实狠狠上了一课。我拿着4.0的绩点去参加校园招聘会，发现那些手握大厂面试邀请的同学，GPA可能只有3.5，但他们的简历上写满了各种实习、志愿者和社团主席的经历。我这才意识到，在加拿大，雇主眼中的“好学生”，远不止是会考试那么简单。

加拿大极其重视“工作整合学习”（Work-Integrated Learning）。像滑铁卢大学的Co-op（带薪实习）项目，是全球规模最大的。根据滑铁卢大学2022-2023年度报告，超过25,000名学生参加了Co-op项目，在毕业时就能拥有长达两年的相关工作经验。安大略省高等教育质量委员会（HEQCO）的一项研究也显示，拥有实习或Co-op经历的毕业生，就业率和起薪都显著高于没有这些经历的同龄人。

我开始逼自己走出图书馆。我加入了学校的中国学生学者联谊会（CSSA），从一个默默无闻的小部员，到后来参与组织了千人规模的中秋晚会。我申请了校内的志愿者工作，在迎新周给新生做向导。我还通过学校的Career Centre（职业发展中心）找到了我的第一份兼职，在一家咖啡店做服务员。这些经历，不仅让我的简历变得丰富，更重要的是，它们让我学会了如何在真实的世界里与人打交道，如何处理突发状况，如何管理时间和金钱。

这些课堂外学到的东西，是任何一门A+课程都无法给予的。它让你从一个只会答题的“做题家”，变成一个真正有血有肉、有故事可讲的立体的人。

别忘了，留学也是一场生活

我们常常把“留学”等同于“学习”，却忽略了后面那个“生”字，它代表着“生活”。刚来的第一个冬天，多伦多下了没完没了的大雪，我每天的行动轨迹就是宿舍、教室、食堂三点一线。看着朋友圈里国内同学聚会的热闹照片，一种巨大的孤独感会瞬间将我淹没。

加拿大国际教育局（CBIE）在2021年的一项调查中发现，有46%的国际学生表示在留学期间感到孤独或被孤立。这是一个非常普遍，却又常常被我们忽视的问题。我们背负着家人的期望，总觉得诉苦是一种软弱，报喜不报忧成了习惯。

后来，我慢慢想通了。学习固然重要，但我的心理健康和生活体验同样重要。我开始有意识地“浪费”一些时间。我会在没课的下午，坐着街边的有轨电车（Streetcar）漫无目的地晃悠，看看这个城市的街景。我会在周末约上几个朋友，去安大略湖边散步，或者去逛逛圣劳伦斯市场。我甚至办了张健身卡，在运动中释放学习的压力。

我发现，当我开始拥抱生活，学习的效率反而更高了。因为我的世界不再只有教科书和截止日期，我的内心变得更加丰盈和强大。我建立了自己的社交圈，有了一起吐槽、一起奋斗的朋友。当我遇到困难时，我知道我不是一个人在战斗。

所以，如果你现在正捧着录取通知书，对未来既兴奋又忐忑，我想以一个过来人的身份，给你几句大白话：

第一，别怕问，也别怕自己看起来“很笨”。无论是问教授一个你觉得很傻的问题，还是在超市问路人这个蔬菜怎么吃，大胆开口。加拿大的文化非常鼓励提问，这里没人会嘲笑一个努力学习和适应新环境的人。

第二，你的时间表，你做主。别让课程和作业填满你所有的时间。记得给“生活”留出空位：一顿和朋友精心准备的晚餐，一场期待已久的音乐会，或者只是一个什么都不做的下午。照顾好自己的情绪，比拿一个A+更重要。

第三，把“失败”当成一个数据点。挂了一门课，面试被拒，社团申请没通过……这些都不是世界末日。它们只是告诉你，此路不通，或者你还需要在某个方面加强。收集这些“数据”，分析原因，调整策略，然后继续前进。这才是留学教给我们的、最宝贵的成长课。

高考为你打开了一扇门，门后的世界远比你想象的更广阔，也更复杂。但别怕，你的加拿大故事才刚刚开始，去书写属于你自己的篇章吧。