| 在韩生病，关键时刻要记住这几点 |
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| 紧急呼救电话：119 (提供中文、英文等多语言翻译服务) |
| 必备证件：外国人登录证 (ARC)，看病结账时出示，自动享受国民健康保险。 |
| 找医院/药店App：Naver Map 或 Kakao Map，输入韩语“내과”(内科)、“약국”(药店) 就能找到最近的。 |
| 翻译神器：Papago App，可以语音和拍照翻译，看病、买药时沟通必备。 |
| 先去小诊所：感冒发烧、拉肚子这种小毛病，直接去家门口的“의원”(医院/诊所)，省时省钱。想去大医院，最好先在小诊所开“진료의뢰서”(诊疗委托书/转诊单)，不然报销比例会低很多。 |
哈喽，各位在韩国奋斗的小伙伴们！我是你们在lxs.net的老朋友，小编CC。
还记得我刚来韩国的第一个冬天吗？首尔零下十几度，暖气还没开足，我就光荣地发烧了。半夜三点，我一个人躺在考试院冰冷的小床上，烧到39度，头痛欲裂，感觉全世界就剩下我自己。手机上翻遍了联系人，却不敢打给国内的爸妈，怕他们担心。那一刻的无助和孤独，我现在想起来还心有余悸。我想，这种“抓瞎”的感觉，每个留学生可能都或多或少经历过。
一个人在异国他乡，最怕的就是生病。语言不通，环境不熟，一个小小的感冒都能瞬间击垮我们所有的坚强。所以，今天这篇《留学生在韩生病自救手册》，就是我用亲身经历和踩过的坑总结出来的。从找医院、看医生，到用保险、买药，方方面面都给你安排得明明白白。赶紧收藏起来，它就是你在韩国的“隐形家人”和关键时刻的底气！
小病小痛别硬扛，家门口的诊所（의원）是首选
很多同学一生病，第一反应就是要去那种韩剧里高大上的“大学医院”。打住！这在韩国可是大错特错的选择。韩国的医疗体系是分级的，搞懂这个，能帮你省下一大笔钱和时间。
简单来说，医疗机构从小到大分为：의원 (个人诊所) → 병원 (医院) → 종합병원 (综合医院) → 상급종합병원 (上级综合医院，可以理解为顶级大学附属医院)。
对于我们留学生来说，90%的常见病，比如感冒发烧、肠胃炎、皮肤过敏、扭伤脚踝，去家门口的“의원”就足够了。这些诊所通常由一位或几位专科医生运营，规模不大，但非常专业，而且随到随看，基本不用预约。
真实案例：我的朋友小A，刚来韩国时得了重感冒，非要去新村的延世大学附属医院。结果光是预约就等了一周，初诊挂号费（有保险）就花了快2万韩元。而我当时只是在学校附近的“이비인후과(耳鼻喉科)”诊所，没预约直接去看，花了不到6000韩元就搞定了，拿的药也一模一样。
数据说话：根据韩国健康保险审查评价院(HIRA)的数据，2023年韩国门诊就诊次数中，访问“의원”级别的机构占了绝大多数。这说明，先去小诊所是韩国人默认的看病习惯。而且，在诊所看病的费用，有国民健康保险的话，个人自费部分通常在30%左右，非常便宜。
那么，怎么找到合适的诊所呢？很简单，打开你的Naver Map或Kakao Map，根据你的症状搜索对应的韩语科室就行：
- 感冒发烧、肚子疼、消化不良：搜“내과” (内科)
- 嗓子疼、流鼻涕、耳朵不舒服：搜“이비인후과” (耳鼻喉科)，韩国人治感冒常去这里，见效快！
- 皮肤过敏、长痘痘：搜“피부과” (皮肤科)
- 眼睛发炎、视力问题：搜“안과” (眼科)
- 扭伤、关节肌肉痛：搜“정형외과” (整形外科)，注意！这个是看骨科和运动损伤的，不是做整容的那个“성형외과”哦！
- 牙疼：搜“치과” (牙科)，牙科的保险政策比较特殊，很多项目不报销，看之前最好确认一下。
- 女生们的烦恼：搜“산부인과” (妇产科)
找到诊所后，直接走进去，到前台出示你的外国人登录证，说“처음 왔어요”(cheo-eum wass-eo-yo, 我是第一次来)，护士姐姐就会帮你搞定一切啦。
搞定大医院预约，看病不再“抓瞎”
当然，如果病情比较复杂，或者小诊所的医生建议你转到大医院做进一步检查，那我们就需要了解如何预约“종합병원”(综合医院)了。
去大医院之前，有一个非常非常重要的东西，叫做“진료의뢰서” (诊疗委托书)，也就是我们常说的“转诊单”。
敲黑板：根据韩国国民健康保险的规定，如果你没有一级医疗机构（就是我们前面说的의원或병원）开的转诊单，直接去“上级综合医院”（比如首尔大学医院、三星医院、峨山医院等），你的保险报销比例会大幅降低，甚至有些费用需要全额自费！原本你可能只需要付40%的诊疗费，没有转诊单就可能要付100%。这差价可不是一点半点！
所以，正确的流程是：先去小诊所 → 医生判断需要转诊 → 开具“진료의뢰서” → 拿着它去预约大医院。
预约大医院主要有三种方式：
1. 电话预约：这是最传统也最高效的方式。鼓起勇气，拿起电话！你可以提前在纸上写好你的基本信息和想说的话。 一个简单的对话模板：
你: “안녕하세요, 예약하고 싶은데요.” (An-nyeong-ha-se-yo, ye-yak-ha-go sip-eun-de-yo. / 你好，我想预约。) 医院: “네, 외국인등록번호하고 성함이 어떻게 되세요?” (Ne, oe-guk-in-deung-rok-beon-ho-ha-go seong-ham-i eo-tteo-ke doe-se-yo? / 好的，您的外国人登录证号码和姓名是？) 你: (报上你的号码和名字) 医院: “어디가 불편하세요?” (Eo-di-ga bul-pyeon-ha-se-yo? / 哪里不舒服？) 你: (简单说明，比如“소화가 안돼서 내과 예약하고 싶어요.” So-hwa-ga an-dwae-seo nae-gwa ye-yak-ha-go sip-eo-yo. / 我消化不良，想预约内科。)
如果实在对韩语没信心，可以先问一句：“혹시 중국어나 영어 가능한 직원 있어요?” (Hok-si jung-guk-eo-na yeong-eo ga-neung-han jik-won iss-eo-yo? / 请问有会中文或英文的职员吗？) 很多大医院都有这项服务。
2. 手机App预约：这是最方便的方式。像首尔大学医院 (서울대학교병원)、三星首尔医院 (삼성서울병원)、延世大学Severance医院 (세브란스병원)、首尔峨山医院 (서울아산병원) 等知名大医院，都有自己的手机App。在应用商店搜索医院的韩文名，下载App后，用你的外国人登录证信息注册，就可以在上面选择科室、医生和时间，非常方便。
3. 医院官网预约：和App类似，医院的官网也提供在线预约服务。流程稍微繁琐一些，可能需要安装一些韩国特色的安全插件，但也是一个不错的选择。
温馨提示：韩国大医院的知名教授非常抢手。真实数据：比如首尔大学医院消化内科某位权威教授的门诊，新患者的预约可能要排到3-6个月之后。所以如果不是特别紧急或非要指定某个名医，可以选择“진료교수(诊疗教授)”或“임상교수(临床教授)”，他们的等待时间会短很多。
和医生沟通无障碍？这几招你必须会
看病最怕的就是“鸡同鸭讲”。你描述了半天，医生一脸迷茫；医生解释了半天，你一个词没听懂。这不仅耽误病情，还让人心态崩溃。别怕，下面这几招能帮你打破语言壁垒。
第一招：有备无患，提前准备“病情小作文”
看医生前，花十分钟时间，把你的情况写下来。用翻译软件（强烈推荐Papago，比谷歌翻译在韩语方面更地道）把以下信息翻译成韩语，打印出来或存在手机里直接给医生看：
- 主要症状：哪里不舒服？(예: 어제부터 목이 아프고 열이 나요. / 从昨天开始喉咙痛还发烧。)
- 开始时间：什么时候开始的？
- 疼痛程度和频率：有多疼？是一直疼还是阵痛？
- 做过什么：有没有自己吃过什么药？
- 过敏史和既往病史：对什么药物或食物过敏？以前得过什么大病？
这里给你整理了一些描述症状的常用词汇：
- 发烧: 열 (yeol)
- 头痛: 두통 (du-tong)
- 咳嗽: 기침 (gi-chim)
- 流鼻涕: 콧물 (kot-mul)
- 拉肚子: 설사 (seol-sa)
- 恶心/想吐: 메스꺼워요 (me-seu-kkeo-wo-yo)
- 头晕: 어지러워요 (eo-ji-reo-wo-yo)
- 疼: 아파요 (a-pa-yo) (例如: 배가 아파요. / 肚子疼。)
第二招：善用工具，让翻译App成为你的“嘴”
走进诊室，可以先有礼貌地问一句：“의사선생님, 제가 한국어를 잘 못해서 번역기 좀 써도 될까요?” (Ui-sa-seon-saeng-nim, je-ga han-guk-eo-reul jal mot-hae-seo beon-yeok-gi jom sseo-do doel-kka-yo? / 医生，我韩语不太好，可以用一下翻译器吗？) 韩国的医生通常都非常友善，会表示理解。打开Papago的语音对话功能，就能实现实时翻译，基本沟通不成问题。
第三招：终极方案——国际诊疗中心
如果你的病情比较复杂，或者你实在是对自己的韩语和翻译软件没信心，那么可以选择去大医院的“국제진료센터” (国际诊疗中心)。
案例分享：我的学姐有一次突发急性荨麻疹，浑身红肿。她担心在普通诊所说不清楚过敏原，就直接预约了延世大学Severance医院的国际诊疗中心。虽然费用比普通门诊贵一些（国际诊疗中心的诊费不完全适用国民健康保险，收费标准独立），但全程有中文翻译陪同，从挂号、看诊到拿药，沟通毫无障碍，让她感到非常安心。
首尔地区提供国际诊疗服务且口碑较好的医院有：延世大学Severance医院、三星首尔医院、首尔峨山医院、首尔大学医院、建国大学医院等。它们通常都配有英语、中文、日语、俄语等多种语言的协调员。
国民健康保险（NHI），你的省钱利器
接下来要说的，是每个留学生都必须了解的“国民健康保险”(국민건강보험)。这可不是可有可无的东西，而是法律规定，也是你在韩国看病的“金钟罩”。
从2021年3月起，所有在韩国滞留超过6个月的外国人（包括D-2留学生和D-4语言研修生）都必须强制加入国民健康保险。每个月，保险公团会给你寄一张缴费单，你需要按时缴纳保险费。
保险费多少钱？这是大家最关心的问题。保险费每年都会调整。最新数据：从2024年3月起，针对D-2和D-4签证的留学生，保险费减免率从之前的50%提高到了60%！按照2024年的标准保费计算，打完折后，留学生每个月需要缴纳的保险费大约在7万多韩元。虽然看起来是一笔不小的开支，但当你生病时，就会发现它有多香了！
它到底能省多少钱？
有了国民健康保险，你在大部分医疗机构的自费比例会是：
- 门诊：在“의원”(诊所)级别，自费30%；在“병원/종합병원”(医院/综合医院)级别，自费40-50%；在“상급종합병원”(顶级大学医院)级别，自费60%。
- 住院：无论在哪种级别的医院，自费部分统一为20%。
举个栗子：
你得了急性肠胃炎，去内科诊所看病。
- 总医疗费用：50,000韩元
- 有保险的你：只需要支付 50,000 * 30% = 15,000韩元 (实际情况会加上几千韩元的初诊费，总共大概2万韩元以内)
- 没保险的你：需要支付全额50,000韩元。
如何使用？
超级简单！去看病时，在前台递上你的“외국인등록증”(外国人登录证)，医院系统会自动识别你的保险资格，结账时就会按报销后的金额计算。所以，登录证就是你在韩国的“医保卡”，一定要随身携带！
药店（약국）买药，韩语小白也能秒懂
看完病，医生会给你一张“처방전”(cheo-bang-jeon)，也就是处方。拿着这张纸，你可以去任何一家写着“약국”的药店买药，不一定非得是医院旁边那家。
1. 处方药 (처방약)
把处方单交给药剂师，他/她会帮你配好药。韩国的处方药通常会按一次的剂量分装在小纸包里，非常贴心。药包上会印有你的名字，以及服用说明，比如“아침/점심/저녁”(早/中/晚)和“식후 30분”(饭后30分钟)。
2. 非处方药 (일반 의약품)
有些小毛病，比如轻微头痛、消化不良，也可以直接去药店买非处方药。这时就需要一些简单的韩语了：
- “소화제 주세요.” (So-hwa-je ju-se-yo. / 请给我消化药。)
- “두통약 주세요.” (Du-tong-yak ju-se-yo. / 请给我头痛药。)
- “감기약 주세요.” (Gam-gi-yak ju-se-yo. / 请给我感冒药。)
- “밴드 주세요.” (Baen-deu ju-se-yo. / 请给我创可贴。)
- “이거 어떻게 먹어요?” (I-geo eo-tteo-ke meok-eo-yo? / 这个怎么吃？)
深夜福利：韩国的药店通常晚上8-9点就关门了。如果半夜突然不舒服怎么办？别急，你可以去24小时便利店（CU, GS25等）。那里有一个专门的药品柜，售卖最基本的安全常备药，比如“타이레놀”(泰诺，解热镇痛)、“판콜에이”(盼可A，综合感冒药)和一些消化剂、膏药等，足够应付燃眉之急。
十万火急！紧急情况如何求救？
最后，我们来聊聊希望你永远用不到，但必须知道的紧急求救方法。
在韩国，唯一的紧急求救电话就是119。这个号码整合了火警、急救和各种灾难救援，一定要牢牢记住。
拨通119后，你需要保持冷静，清晰地提供以下信息：
1. 表明是医疗急救：“응급환자예요.” (Eung-geup-hwan-ja-ye-yo. / 这里有急症患者。)
2. 说清准确位置：这是最重要的！如果你不知道具体地址，可以告诉接线员你周围最显眼的建筑或地铁站名。现在很多手机地图App都能显示你当前位置的韩文地址，直接照着念就行。
3. 描述病人状况：尽量简单明了。比如：“사람이 쓰러졌어요.” (Sa-ram-i sseu-reo-jyeoss-eo-yo. / 有人晕倒了。), “의식이 없어요.” (Ui-sik-i eobs-eo-yo. / 没有意识。), “숨을 못 쉬어요.” (Sum-eul mot swi-eo-yo. / 无法呼吸。)
语言不通怎么办？
别担心！119接线中心配备了多语言翻译服务。接通电话后，你只要说“Chinese”或“English”，他们就会立刻为你转接三方通话的翻译员。这项服务叫做“119 외국인 신고 서비스”，是专门为在韩外国人设立的，非常人性化。
关于救护车和急诊室(응급실)：
- 费用：由119派出的消防署救护车是免费的！这和很多国家不同，所以情况紧急时不要犹豫，果断呼叫。私立医院运营的救护车是收费的。
- 去向：救护车会根据你的位置和病情，将你送到附近最合适且有床位的医院急诊室。
- 急诊室费用：急诊室的费用会比普通门诊贵很多，国民健康保险同样可以报销一部分。但如果你的情况被判断为非紧急，可能需要支付额外的“응급관리료”(应急管理费)。
真实故事：去年我认识的一个学弟，在宿舍突发急性阑尾炎，疼得在地上打滚。室友慌乱中想起了119，用蹩脚的韩语加上英语单词求救，救护车在10分钟内就赶到了。虽然过程紧张，但正是这通救命电话，让他得到了最及时的治疗。
好了，关于在韩生病的自救攻略就分享到这里。我知道，这些文字可能看起来很多很复杂，但相信我，花点时间读完，真的能在关键时刻帮你大忙。
把这篇文章存下来，就像在手机通讯录里存了家人的电话一样安心。生病已经够难受了，千万别再让找医院、沟通不畅这些破事给你添堵。记住，照顾好自己，吃好睡好，才是对远方家人最好的交代，也是我们留学生活最重要的必修课。
祝大家在韩国的每一天都健健康康，活力满满！
