韩国留学被劝退？黄金72小时紧急自救

“滴”，手机屏幕亮了，是一封来自学校教务处的邮件，标题是韩语写的“학사경고 누적에 따른 제적 예정 통보”（因学士警告累计即将予以开除的预通知）。

小A，一个在首尔读大二的留学生，感觉自己的心脏瞬间被一只无形的手攥紧了。他点开邮件，那段官方又冰冷的文字像一盆冰水，从头浇到脚。连续三个学期GPA低于2.0，根据校规，他将被“劝退”。

他坐在书桌前，窗外是首尔繁华的夜景，车水马龙，霓虹闪烁，但这一切都和他无关了。脑子里嗡嗡作响，全是“完蛋了”、“怎么跟爸妈说”、“我的人生是不是就这么毁了”。他想给家里打电话，但手指在拨号键上悬了半天，又无力地垂下。那种感觉，是独自一人漂在海外，被全世界抛弃的绝望。

嘿，朋友，如果这个场景让你感到一丝熟悉，甚至就是你当下的处境，请先停下来，做个深呼吸。我知道你很慌，很无助，但请相信我，天还没塌下来。从你收到这封“死亡通知书”开始，到学校做出最终决定，中间有一个极其宝贵的“黄金72小时”。这三天，是你逆风翻盘，为自己争取转机的最后机会。别再一个人焦虑内耗了，坐下来，我们一步一步地拆解，看看怎么打好这场自救战。

第一步：稳住！别让情绪冲垮你的理智 (0-24小时)

收到劝退信的第一个小时，你的大脑肯定是混乱的。第一反应可能是哭，是给家人朋友打电话求助。打住！现在最不能做的就是让情绪主导你。尤其是给家里打电话，除了让远方的父母跟着你一起崩溃，给你施加更大的压力之外，几乎没有任何实际帮助。

你要做的第一件事，是强迫自己冷静下来，把那封邮件仔仔细细、一个字一个字地读三遍。搞清楚几个核心问题：

1. 劝退的具体原因是什么？ 是因为GPA太低吗？韩国大学普遍有“学士警告”（학사경고）制度。根据韩国高等教育法，大部分学校，比如高丽大学、成均馆大学等，都规定如果学生连续三次，或者在校期间累计四次收到学士警告（通常指学期平均绩点GPA低于1.75或2.0），就会被开除（제적）。你的信上写的是哪个条款？

2. 申诉（재심사）的渠道和截止日期是什么时候？ 邮件里通常会附上申诉的流程说明和链接。看清楚，申诉材料必须在哪个日期、哪个时间点之前，通过什么方式（线上系统提交？邮件发送？还是本人递交到办公室？）提交。把这个时间用红色马克笔圈出来，贴在你看得见的所有地方。这比你期末考试的DDL重要一万倍！

搞清楚这两点后，你下一步的行动目标就非常明确了：立刻、马上，联系你最应该联系的人——学校的国际学生中心（或国际交流处）的负责老师。

为什么是他们？因为他们是学校里专门负责处理国际学生事务的部门，最了解针对留学生的政策，也见过无数你这样的案例。他们会用最官方、最准确的语言告诉你整个申诉流程需要什么，每一步怎么走。甚至，他们可能会基于经验，给你一些方向性的建议。

真实案例： 去年，延世大学一名中国留学生小林也收到了劝退信。他慌乱之下在留学生论坛里发帖求助，收到了各种各样的“建议”，有的让他找律师，有的让他去教授门口堵人，越看越乱。宝贵的一天就这么在焦虑和无效信息中浪费了。而他的同学小张，在收到信后2小时内就预约了国际学生处的面谈。老师给了他一份清晰的申诉材料清单（Checklist），并提醒他申诉信的重点应该放在未来的学习计划上。最终，小张申诉成功，而小林因为错过最佳准备时间，提交的材料漏洞百出，遗憾地离开了学校。

记住，在这生死攸关的时刻，官方渠道是你唯一可靠的信息来源。不要把希望寄托在学长学姐的零散经验或者网络上的不实信息上。拿起电话，或者亲自去办公室，找到负责老师，这是你打赢这场仗的第一步。

第二步：动笔！写一封能打动教授的“求生信” (24-48小时)

如果说联系学校是明确战术，那这封申诉信（사유서）就是你的核心武器。学校的评审委员会（通常由几位教授组成）看不到你的眼泪和焦虑，他们能看到的，只有你递交的这一纸文书。这封信写得好不好，直接决定了你的去留。

那么，一封成功的申诉信应该怎么写？绝对不是一把鼻涕一把泪地卖惨，也不是空洞地喊口号说“我会努力学习”。它需要逻辑、真诚和规划。

结构一：诚恳认错，但不找借口。

开头就要直截了当，承认自己的错误。“我已收到学校关于学业不达标的劝退通知，并深刻认识到这是由于我过去几个学期在学业上的松懈所导致的严重后果。我对此负全部责任。” 这样的表述，会让教授觉得你是一个勇于承担责任的人，而不是一个只会推卸责任的“熊孩子”。

结构二：合理解释原因，争取同情和理解。

这是最关键的部分。你需要解释，是什么客观原因导致了你成绩下滑。注意，是“原因”，不是“借口”。

• 健康问题： 这是最常见也最容易被接受的理由。比如，你是否因为身体疾病（需要提供医院的诊断证明），或者更常见的心理健康问题（如抑郁、焦虑，需要提供心理咨询中心的证明）而无法集中精力学习？根据韩国健康保险审查评价院2023年的数据，韩国20多岁的年轻人中，因抑郁症就诊的人数在过去五年里增长了超过120%。留学生群体由于学业、文化和社交压力，更是高发人群。诚实地说明你的困境，是一种勇敢，而不是示弱。

• 家庭变故： 家里是否发生了重大事件，比如亲人重病或离世，导致你情绪受到巨大影响？这同样需要一些间接的证明。

• 适应问题： 刚来韩国，语言不通，无法跟上教授全韩语或英语的授课节奏？或者，课程难度远超预期，学习方法没有及时调整过来？这些都可以作为辅助原因，但要小心，不能作为主要原因，否则会让教授质疑你的学习能力。

真实案例： 釜山大学的一位同学小C，因为连续挂科面临劝退。他在申诉信中，坦诚自己初到韩国时，因为语言障碍和内向的性格，很难融入小组讨论，导致几门需要团队合作的课程分数极低，这让他产生了巨大的挫败感和社交恐惧，进而恶性循环。他附上了学校心理咨询中心老师的证明信，证实他一直在积极寻求帮助。这种有理有据、坦诚相待的解释，远比一句“我没好好学”更能打动人。

结构三：拿出具体的、可执行的未来学习计划。

这是决定成败的一环。教授们想看到的不是你的悔恨，而是你的改变。一个详细的、可量化的学习提升计划（학업 계획서），是说服他们再给你一次机会的最强力证。

不要只写“下学期我会努力学习，按时上课”。这太苍白了。你应该这样写：

• 目标设定： “我下学期的目标是将GPA提升到3.0以上。为了实现这个目标，我将选修4门课程（共12学分），并确保每周投入至少20小时的课后学习时间。”

• 行动方案： “我已经联系了学校的学习支持中心（러닝센터），预约了每周一次的学业辅导。同时，我会主动在每节课后向教授提问，并计划每周与我的指导教授（지도교수님）进行一次15分钟的进度沟通。对于上学期挂掉的《宏观经济学》，我已经购买了相关教材进行预习，并找到了一个学习小组共同进步。”

• 资源利用： “我将减少不必要的社交活动和打工时间，确保将主要精力放在学业上。同时，我会继续接受心理咨询，更好地管理自己的情绪和压力。”

看到区别了吗？一个具体的计划，展示了你的思考和决心。这会让教授相信，你不是在空口说白话，而是真的已经开始行动了。

第三步：搜集证据！让你的故事有血有肉 (48-72小时)

申诉信是你的“陈述”，而支撑你陈述可信度的，就是各种各样的证明材料。口说无凭，证据为王。

你需要准备哪些“弹药”？

1. 医疗证明（진단서）： 如果你的理由是健康问题，这是最最核心的证据。无论是身体的还是心理的，一份正规医院或咨询中心出具的、写明起止时间和对你日常生活（包括学习）造成影响的证明，是无法辩驳的铁证。

2. 教授的推荐信/支持信： 这绝对是“王炸”级别的材料。如果你和某位教授关系还不错，或者在他/她的课上尽管成绩不好但表现出了积极的态度，那么请你一定要争取一下。怎么做？不是发一封邮件过去就完事了。你需要： * 提前发邮件预约教授的Office Hour。 * 带上你的申诉信草稿和未来的学习计划，当面向教授诚恳地说明你的情况，表达你的悔意和决心。 * 请求教授能否为你写一封简短的信，证明你是一个有潜力、值得再给一次机会的学生。 * 哪怕只有一两位教授愿意帮你，这封信的份量也可能超过你的千言万语。因为它向评审委员会传递了一个信息：这个学生，至少在某位专业人士眼里，是值得挽救的。

3. 学习计划书（학업 계획서）： 把你在申诉信里提到的学习计划，单独做成一份更详细、更正式的文档。可以用表格的形式，列出下学期要选的课程、每周的时间安排（什么时间预习、复习、去图书馆、参加辅导），让你的规划一目了然。

4. 其他辅助材料： 比如，如果你参加了学校的语言课程来提升韩语，可以附上结业证明；如果你是因为打工时间过长影响了学习，可以提供相关的证明并说明已经辞职或减少工时。所有能证明你“正在变好”的材料，都多多益善。

最后一步：提交与等待。

在截止日期前，反复检查你的所有材料，确保万无一失。文件名是否按要求命名？格式是否正确？有没有错别字？然后，深呼吸，点击“提交”。

提交之后，能做的就是等待。这个过程可能会很煎熬，但你要开始着手准备两件事：一是准备可能到来的听证会（Hearing），届时你需要当面回答教授们的提问，思路要和你提交的材料保持一致；二是要有一个最坏的打算。如果申诉失败，下一步该怎么办？是转学、回国还是有其他路径？提前了解这些信息，能让你在接到最终结果时，不至于再次陷入彻底的被动。

写在最后

我知道，这篇文章里的每一步看起来都很难。独自面对冰冷的校规，写那些剖析自己过错的文字，去求助可能对你印象并不好的教授，这一切都像是在揭开自己的伤疤。真的太难了。

但我想告诉你，留学这条路，本就不是一条坦途。遇到沟坎，摔了一跤，这不丢人。很多人都会遇到，只是他们没有说出来而已。根据韩国教育部的数据，每年都有数千名大学生因为各种原因中途退学或被开除，留学生在其中占了不小的比例。

这次的危机，是你留学路上的一次大考，考的不是你的智商，而是你的抗压能力、信息搜集能力和解决问题的能力。这72小时，可能会比你过去两年学到的东西都多。

无论最终结果如何，请记住，一次学业上的失败，定义不了你整个人生。真正重要的是，你有没有在这场危机中学会反思，学会承担，学会如何从泥潭里把自己拽出来。如果你能做到，那么这次经历，哪怕结果不尽如人意，它也会成为你未来人生道路上一笔宝贵的财富。

别怕，你不是一个人在战斗。把这篇文章当成你的作战地图，一步步走下去。窗外的灯火，总有一盏是为你而亮的。