加拿大留学一年，到底要准备多少预算？

哈喽，各位准加拿大小留学生们！我是你们在 www.lxs.net 的老朋友，小编Cici。

还记得我刚拿到多伦多大学offer的那天晚上吗？我兴奋地在床上打滚，把录取通知书看了不下二十遍，感觉自己马上就要在CN Tower脚下开启闪闪发光的新生活了。结果，我妈冷静地飘过来一句：“闺女，高兴完了，咱来算算账吧？”

瞬间，我从云端掉回了现实。学费、生活费、住宿费……一连串数字砸过来，我和我爸妈对着电脑屏幕研究了整整一个周末，感觉头都大了两圈。那感觉，就像是刚打完一场胜仗，还没来得及庆祝，就发现 সামনে还有一座更高的山要爬。

相信我，这个场景你们一定不陌生。预算，绝对是每个留学生家庭甜蜜又沉重的负担。钱到底要准备多少才够？每年三十万？还是五十万？这笔账算不明白，心里总是悬着一块大石头。今天，我就以一个过来人的身份，带你们把这笔账盘得明明白白，从学费这种“大头”，到一杯咖啡这种零碎开销，咱们一项一项地聊，让你看完之后，心里彻底有底！

大头中的大头：学费到底有多贵？

聊预算，学费永远是绕不开的第一座大山。加拿大的学费相比美国、英国确实亲民一些，但对我们普通家庭来说，也绝对是一笔不小的开销。而且，这里的“水”还挺深，不同学校、不同专业、不同省份，价格能差出好几倍。

我们先从学历说起。一般来说，本科的学费是最贵的。根据加拿大统计局2023年的数据，国际本科生的平均学费已经涨到了每年36,000加元左右。这只是个平均数，具体到学校，那差别可就大了。

咱们来看几个活生生的例子。

如果你心仪的是像多伦多大学（UofT）或英属哥伦比亚大学（UBC）这样的顶尖名校，那钱包可得捂紧了。UofT最热门的文理学院，2023-2024学年给国际生的学费报价是60,510加元，折合成人民币差不多要32万。要是读更烧钱的工程或者商科，这个数字还会更高。

UBC也差不多，国际生一年的学费普遍在45,000到58,000加元之间，也就是24万到31万人民币。住在温哥华的同学小K去年读的商科，学费加各种杂费，第一年就交了快55,000加元。

当然，也不是所有学校都这么“贵族”。如果你选择去一些中部省份或者海洋省份的大学，学费会友好很多。比如位于曼尼托巴省的曼尼托巴大学（University of Manitoba），其文科专业的国际生学费一年大约在18,500加元左右，瞬间就降到了10万人民币以内，是不是感觉压力小了很多？还有纽芬兰纪念大学等，学费也相对低廉。

研究生的费用就更复杂了。如果你读的是研究型硕士或博士，并且能拿到导师的奖学金或助教（TA/RA）岗位，那学费压力会小很多，甚至可能覆盖掉大部分开销。但如果是授课型的专业硕士，特别是商科、计算机等热门项目，学费可能比本科还贵。比如多大的金融硕士（MFRM）项目，整个项目读下来光学费就要7万多加元。

所以，关于学费，千万别只看一个大概的数字。一定要去你心仪大学的官网上，找到你那个专业的“Tuition Fee for International Students”，那才是最准确的信息。

丰俭由人：生活费的“无底洞”怎么填？

搞定了学费，我们再来聊聊生活费。这一部分，真的是“上限无限高，下限也凭自己”。你是在多伦多市中心住海景公寓、顿顿米其林，还是在小镇上自己买菜做饭、享受宁静生活，开销完全是两个世界。咱们就按一个普通留学生的标准，把生活费拆解开来看看。

1. 房租：占了生活费的半壁江山

无论在哪，住，都是开销最大的一块。尤其是在多伦多和温哥华这两个加拿大房价的“天花板”城市。

在多伦多/温哥华：

想在市中心（Downtown）自己租一个一室一厅的公寓（One-bedroom apartment）？先看看你的银行卡余额。根据2024年初的数据，这两个城市的市中心一室一厅平均月租金已经飙到了2500-2700加元，一年下来光房租就得人民币16-18万。这对于绝大多数学生来说都太奢侈了。

所以，大部分留学生会选择更经济的方式：

• 合租（Sharing a house/apartment）：这是最主流的选择。在离学校稍远一点的地方租一个两室或三室的公寓，找几个室友分摊。一个单间的价格大概在800-1500加元/月。我当时在多大，为了省钱，住在地铁沿线一个比较远的地方，和一个同学合租，我的那个房间月租是950加元，每天通勤单程要40分钟。
• 学校宿舍（Residence）：大一新生很多会选择住校。方便、安全，还能快速融入环境。但价格并不便宜，通常一个月的费用在1000-1800加元不等，而且很多宿舍会强制你购买价格不菲的食堂套餐（Meal Plan）。
• 寄宿家庭（Homestay）：适合年纪小一点或者想快速提高英语的同学。费用大概在900-1300加元/月，好处是通常会包含工作日的早晚餐，能省下不少做饭的时间和买菜钱。

在其他中小型城市（如卡尔加里、温尼伯、哈利法克斯）：

幸福感就直线上升了！在这些城市，房租会便宜一大截。比如在温尼伯，一个一室一厅的公寓可能只需要1300加元左右，合租的话一个房间600-900加元就能搞定。生活成本的降低，让你的留学生活能多出不少预算用在别的地方。

2. 吃喝：中国胃的幸福与烦恼

“民以食为天”，这句话到哪都适用。解决吃饭问题，主要有三种方式：自己做、下馆子、学校食堂。

自己做饭，永远是最省钱的选择。加拿大的超市体系非常成熟，有Loblaws、Sobeys这种定位稍高的，也有No Frills、Food Basics、FreshCo这种平价连锁，还有我们华人最爱的大统华（T&T）。只要你愿意自己动手，一个月的伙食费控制在400-600加元是完全可能的。刚去的时候，看到牛奶、鸡蛋、鸡肉按“加元”算觉得好贵，但住久了自己做饭，你会发现食材成本其实还可以接受。

偶尔下馆子改善生活，也是必须的。但外食真的不便宜。在加拿大，吃一顿麦当劳、A&W这样的快餐，套餐基本要15加元。去普通餐厅吃个简餐，加上税和小费（一般是15%-20%），人均轻松上到25-30加元。想吃顿像样的中餐或者日料，人均50加元打不住。至于喝的，一杯Tim Hortons的咖啡大概2-3加元，算是国民饮品；而一杯星巴克拿铁，则要5-6加元。

我的同学小M是个标准的“外卖党”，刚来第一个月几乎顿顿靠Uber Eats解决，月底一看账单，光吃饭就花了1200多加元，吓得他赶紧去超市买了人生中第一口锅。

3. 交通：腿儿着还是坐车？

加拿大幅员辽阔，除了少数几个大城市的市中心，否则“腿儿着”基本不现实。公共交通是学生出行的首选。

在多伦多，一张TTC的月票（Monthly Pass）是128.15加元（学生价）；在温哥华，大部分学生可以购买U-Pass，每月45加元左右，包含在学费里，非常划算。如果你住得离学校近，可能偶尔坐车买次票就行。但如果需要频繁跨区，月票还是最省钱的。

至于买车，我劝刚来的同学先打消这个念头。二手车本身可能不贵，几千加元就能买到。但之后每个月的保险、油费、保养、停车费，是一笔巨大的开销。特别是针对25岁以下的新手司机，每个月的保险费可能高达400-600加元，比你租房的钱都多！

4. 通讯和杂项：那些躲不开的零碎开销

除了吃住行这三座大山，还有很多零碎但必要的花费。

• 通讯费：手机套餐，加拿大三大运营商是Rogers, Bell, Telus，价格偏贵。但他们旗下有很多子品牌，如Fido, Koodo, Virgin Mobile，价格更亲民。一个包含足够流量（比如20-30G）的手机套餐，每月大概需要50-80加元。
• 学习资料：大学的教材非常贵，一本新书动辄一两百加元。省钱的办法是买二手书、租书，或者找电子版。一年下来，这部分预算大概需要500-1000加元。
• 医疗保险：这是强制性购买的。作为国际生，你必须有医疗保险。每个省的政策不同，比如安省是UHIP，每年756加元。这笔钱通常会在你交学费的时候一并收取，保障了你看病的基本需求。
• 个人开销：买衣服、娱乐、健身、旅行、理发……这部分就完全看个人了。节俭一点的同学一个月200加元也能打住，爱社交和购物的同学可能1000加元也不够花。

算笔总账：一年到底准备多少钱才够？

好了，说了这么多，我们来汇总一下，模拟几个不同情景，看看一年到底要花多少钱。（以下均为加元估算，并换算成人民币）

情景一：经济型选手（在温尼伯等中型城市）

• 学费：约 $20,000
• 住宿（合租）：$700/月 x 12 = $8,400
• 饮食（基本自己做）：$450/月 x 12 = $5,400
• 交通通讯杂项：$300/月 x 12 = $3,600
• 年度总计：约 $37,400 加元 ≈ 20 万人民币

情景二：普通型选手（在多伦多/温哥华读文科）

• 学费：约 $45,000
• 住宿（合租）：$1100/月 x 12 = $13,200
• 饮食（自己做为主，偶尔外食）：$600/月 x 12 = $7,200
• 交通通讯杂项：$400/月 x 12 = $4,800
• 年度总计：约 $70,200 加元 ≈ 37 万人民币

情景三：高配型选手（在多伦多读商科/工程，生活较宽裕）

• 学费：约 $65,000
• 住宿（离学校近的单间或Studio）：$1600/月 x 12 = $19,200
• 饮食（经常外食/点外卖）：$900/月 x 12 = $10,800
• 交通通讯杂项（可能包含一些娱乐旅行）：$600/月 x 12 = $7,200
• 年度总计：约 $102,200 加元 ≈ 54 万人民币

看到没？从20万到50多万，这个区间非常大。所以，在做预算时，一定要结合自己申请的学校地点和专业，以及家庭的经济情况，才能得出一个相对靠谱的数字。

省钱妙招：不“吃土”也能快乐留学

看到上面的数字，是不是有点瑟瑟发抖？别怕，我们留学生可是最会“开源节流”的群体了！

“开源”方面：

奖学金一定要积极申请！学校官网都有专门的页面，从入学奖学金到各种单项奖学金，虽然竞争激烈，但不试试怎么知道呢？

合法打工也是个好办法。持有学签的同学，在学期中每周可以合法工作20小时，假期则可以全职。在餐厅、奶茶店、超市找份兼职，不仅能赚点零花钱，还能锻炼口语、接触社会，一举多得。

“节流”方面：

你的学生证就是省钱神器！无论是买衣服、看电影、坐火车，甚至买苹果电脑，出示学生证往往都有折扣。办一张SPC卡（Student Price Card），能让你在几百个商家享受优惠。

自己做饭！再说一遍，自己做饭！不仅省钱，还能慰藉你的中国胃，更能成为一项社交技能，邀请朋友来家里聚餐，比在外面AA划算多了。

购物时多逛逛No Frills、Walmart这样的平价超市，买二手家具和教科书，这些都能帮你省下一大笔钱。

说了这么多，其实就是想告诉大家，留学加拿大的预算，是一笔可以计算，也可以管理的开销。把账算清楚，不是为了让你焦虑，更不是为了让你被数字束缚住手脚。

恰恰相反，一个清晰的预算，是你安心开启留学生活的基础。它能让你和家人都心里有底，让你知道钱该花在什么地方，让你在面对各种诱惑时，能做出更理性的选择。

钱很重要，但它真的不是留学的全部。未来一年，你将收获的，绝不仅仅是书本上的知识。那些在图书馆熬过的夜，和朋友们在雪地里打过的滚，第一次自己报税的成就感，以及那个在异国他乡变得越来越独立、越来越勇敢的自己——这些，才是用多少钱都换不来的无价之宝。

所以，深呼吸，做好你的预算清单，然后就满怀期待地出发吧！枫叶国的精彩，正等着你去亲身体验呢！