计划赴日留学的同学，这份新政攻略请收好

“学长，我看到小红书上有人说，现在去日本留学不用准备20万存款证明了，是真的吗？”

凌晨一点，我收到了学妹小林发来的微信。她正在为明年四月的语言学校申请做最后的冲刺，每天泡在各种留学论坛和社交媒体上，心情像坐过山车。一会儿看到有人说签证政策收紧，心凉了半截；一会儿又刷到“重大利好”的消息，激动得睡不着觉。这种信息焦虑，恐怕是每个准留学生都经历过的吧。

我们都一样，在奔赴梦想的路上，最怕的就是不确定性。政策的一点风吹草动，都可能影响我们几个月甚至几年的规划。别慌，今天这篇文章，就是想帮你把这些散落的信息点串起来，理一理最近日本留学政策的那些新变化，让你心里有个底，踏踏实实地往前走。

签证和存款证明：真的“松绑”了吗？

咱们先来说说小林最关心的签证和存款证明问题。网上流传的“无需存款证明”其实是一种简化，但它有严格的适用条件。这个政策主要针对的是申请短期停留签证（比如访友、旅游）的人群，对于我们申请长期“在留资格认定证明书”（COE）的留学生来说，存款证明依然是证明你有足够经济能力完成学业的重要文件。

日本入国管理局需要确认，你和你的家庭有能力支付你在日本第一年的学费和生活费。一般来说，语言学校普遍要求提供20万人民币左右的银行存款证明，通常需要冻结3个月以上。这笔钱是给签证官看的，证明你“不差钱”，不会因为经济压力去“黑”在日本打工。

那么，“松绑”体现在哪里呢？

主要针对的是一部分中国顶尖高校的本科毕业生、硕士或博士在读生及毕业生。日本方面有一个“特定大学”名单，如果你毕业于名单上的大学，在申请某些类型的签证时，经济能力证明材料会得到简化。根据日本驻华大使馆官网的信息，目前这个名单包括了75所教育部直属高校。像是北京大学、清华大学、复旦大学等国内顶尖学府都在其列。

举个真实的例子吧。我的朋友阿杰，去年从上海交通大学毕业，申请东京大学的研究生。因为上交就在这个“特定大学”名单里，他的指导教授帮他向学校申请时，提交的经济证明材料就相对简单。而另一位来自普通本科院校的同学，则老老实实地准备了20万的存款证明，并且详细解释了资金来源，才顺利拿到了COE。

所以，结论是什么？

对于大部分同学来说，尤其是申请语言学校和专门学校的，20万人民币的存款证明还是一个硬性标准，千万不要掉以轻心。而对于那些来自国内顶尖名校的“学霸”们，你们在申请顶尖大学院时，可能会享受到一些材料上的便利。但这并不意味着完全不需要，只是审核的尺度会相对宽松。所以，无论如何，提前规划好资金，按要求准备材料，才是最稳妥的办法。

打工时限：每周28小时的“天花板”要被打破了？

“前辈，在日本打工真的只能每周28小时吗？我听说东京物价很高，光靠家里支持压力好大啊。”

这个问题，可以说是留学生的“灵魂拷问”了。根据日本《出入国管理及难民认定法》的规定，持有“留学”签证的我们，在获得“资格外活动许可”后，每周的打工时间上限是28小时。在寒暑假等长假期间，这个上限可以放宽到每天8小时，每周40小时。

这个规定多年来一直没变。28小时是什么概念呢？以东京为例，便利店、餐厅等兼职的平均时薪大约在1100-1300日元（约合人民币55-65元）。我们算一笔账：1200日元/小时 * 28小时/周 * 4周/月 = 134,400日元（约合人民币6700元）。这笔钱，在东京支付房租、交通和通讯费后，基本也就所剩无几了，想要完全覆盖生活费还是有点难度。

不过，最近出现了一些新的动向，值得我们密切关注。由于日本社会面临严重的劳动力短缺问题，日本政府内部一直在讨论是否要放宽对留学生打工时限的限制。

比如，去年就有媒体报道，日本政府正在考虑一项新提案：对于那些就读于大学或研究生院、日语能力优秀、且未来有强烈留日工作意愿的留学生，可能允许他们每周工作超过28小时。这个提案的背景是，很多行业（如IT、护理、制造业）急需人才，而优秀的留学生被看作是重要的后备力量。

虽然这还只是一个提案，没有正式成为法律，但它释放了一个积极的信号。日本越来越希望有能力的留学生能更深度地融入社会，并最终留下来工作。

我的学弟小王，在早稻田大学读情报学硕士，日语已经过了N1。他最近就在一家IT初创公司实习，虽然名义上是实习，但也是有薪水的。因为他的专业技能很强，公司非常希望他能投入更多时间。如果未来政策真的放宽，像小王这样的学生将是第一批受益者。他不仅能赚取更多生活费，减轻家庭负担，更重要的是，能通过长时间的实习，真正积累日本职场经验，为毕业后的就职铺平道路。

所以，对于我们来说，现在能做的就是两件事：第一，努力学好日语。无论政策怎么变，语言能力永远是敲门砖。第二，扎实学好专业知识。只有你具备了不可替代的技能，才能在机会来临时抓住它。

奖学金：别只盯着MEXT，看看这些“隐藏福利”

提到奖学金，很多同学第一反应就是日本政府（文部科学省）的MEXT奖学金。这个奖学金含金量超高，能覆盖学费、生活费甚至往返机票，但竞争也异常激烈，堪称“神仙打架”。

其实，除了MEXT，日本还有很多种类的奖学金等着我们去发掘。根据日本学生支援机构（JASSO）发布的《令和4年度外国人留学生在籍状況調査結果》，有43.4%的私费外国留学生正在接受各类奖学金，平均每月受给金额为59,000日元。

这个数据告诉我们，拿奖学金并不是遥不可及的梦！关键在于，你要知道去哪里找，以及如何申请。

日本的奖学金大致可以分为三类：

1. 日本政府（MEXT）奖学金： 这个前面说了，最难申请，但福利最好。通常需要通过中国驻日大使馆或者日本的大学进行推荐申请。

2. 日本学生支援机构（JASSO）奖学金： 这是最常见的一种，其中“私费外国人留学生学习奖励费”是很多同学都会申请的。金额不算特别高，大学院生每月48,000日元，学部生和语言学校学生每月30,000日元（金额可能会有调整，请以官网为准），但申请门槛相对较低，通常通过你所在的学校进行申请，主要看你的出勤率和成绩。

3. 地方政府及民间团体奖学金： 这是最容易被大家忽略，但机会却非常多的一个宝藏领域！

让我给你讲个故事。我认识一个在福冈大学读书的女生，叫晴子。她刚到日本时，也觉得奖学金离自己很遥远。后来，她发现学校的国际交流中心网站上，贴满了各种各样的奖学金信息。其中有一个是福冈市当地一个扶轮社提供的奖学金，专门资助亚洲留学生，每月5万日元。申请要求除了成绩，还需要参加扶轮社每月一次的交流活动，向日本会员介绍自己国家的文化。

晴子抱着试一试的心态申请了。面试的时候，她没有过多地强调自己成绩多好，而是真诚地分享了自己学习日语的经历，还用PPT展示了家乡的美食和风景。最后她成功了。她说，这份奖学金不仅解决了她一部分生活费，更让她认识了很多友善的日本长辈，真正融入了当地社会。这样的机会，在东京、大阪这样的大城市竞争激烈，但在一些地方城市，只要你用心去发掘，机会真的不少。

所以，到了日本之后，一定要第一时间冲到学校的国际交流中心或者留学生科，把那里的布告栏和网站翻个底朝天。主动去问老师，有哪些奖学金可以申请。很多时候，机会不是等来的，是自己“问”出来的。

毕业留日：“未来创造人才”（J-Find）签证到底有多香？

聊完了学习和生活，我们来谈谈最激动人心的部分：毕业后的发展。过去，外国留学生毕业后，如果没能立刻找到工作，只能申请为期最长一年的“特定活动”签证来继续求职。时间紧，压力大，很多人因为找不到合适的工作，只能遗憾回国。

现在，一个重磅利好政策来了！那就是2023年4月起正式实施的“特别高度人才制度”，其中就包括了备受关注的“未来创造人才”（J-Find）签证。

这个J-Find签证，简直是为我们这些优秀的留学生量身定做的“黄金求职外挂”。

它到底有多香？我们来看看它的核心内容：

• 适用对象： 在世界三大权威大学排名（QS、THE、ARWU）中，任意两个榜单排名前100位的大学的毕业生（包括本科、硕士、博士），且毕业时间在5年以内。

• 签证期限： 最长可以在日本停留2年！

• 活动内容： 在这两年里，你可以用来找工作、进行创业准备，甚至可以打工来维持生活（有工时限制）。

• 申请条件： 除了学历要求，只需要证明你拥有20万日元（约合1万人民币）以上的存款，用于支付初期的生活费用。

这意味着什么？

我来帮你翻译一下：如果你毕业于中国的清华大学、北京大学、复旦大学、上海交通大学、浙江大学、中国科学技术大学等（这些学校常年位列各大榜单前100），那么恭喜你，毕业后，你将拥有长达两年的“冷静期”和“探索期”。

想象一下这个场景：你从东京大学硕士毕业，但并没有马上接受一个“还不错”的offer。你申请了J-Find签证，用半年的时间，在日本各地旅行、考察，参加各种行业展会和创业者沙龙，深入了解日本的市场。你发现了一个新的商业机会，于是用接下来的一年半时间组建团队，准备创业计划。或者，你利用这两年，在多家心仪的企业进行短期实习，最终选择了一个最适合自己发展路径的公司。这种从容和选择权，是以前的毕业生想都不敢想的。

这个政策，清晰地表明了日本政府“抢人”的决心。他们不再满足于仅仅吸引留学生来读书消费，而是真心希望全世界最顶尖的头脑能留下来，为日本的经济和社会注入新的活力。

当然，J-Find签证的门槛不低，它是一条精英通道。但它给所有正在努力的同学树立了一个明确的目标：努力考上更好的学校，努力提升自己的背景，因为你的母校光环，真的可以在未来为你打开一扇意想不到的大门。

落地后，这些“新手任务”请尽快完成

最后，说点实在的。无论政策多么美好，当你拖着行李箱走出成田或关西机场的那一刻，真正的挑战才刚刚开始。有很多琐碎但重要的事情，需要你第一时间去处理，否则会给后续生活带来很多麻烦。

我把它叫做“落地三件套”，请务必在抵达日本后的14天内完成：

1. 办理住址登录： 拿到在留卡后，第一件事就是去你住处所属的区役所或市役所（相当于国内的区政府或街道办事处），办理“住民登录”。办好后，你的在留卡背面就会被印上住址。这是你在日本拥有合法住址的证明，没有它，你什么都办不了。

2. 加入国民健康保险： 在办理住址登录的同时，就可以申请加入“国民健康保险”。这是强制性的。每个月需要缴纳一定的保险费（根据你的收入，留学生初期费用很低），之后在日本看病，自己只需要承担医疗费用的30%。千万别为了省钱不交，万一生病住院，没有保险的医疗费绝对是天文数字。

3. 开设银行账户： 最推荐的是去邮局银行（ゆうちょ銀行），因为对外国人开户最友好，网点也多。带上你的在留卡、护照和印章（是的，日本很喜欢用印章），去办理一个储蓄账户。有了银行账户，你才能接收家里的汇款、缴纳水电煤气费、领取工资和奖学金。

我有个朋友，刚到日本时比较大大咧咧，觉得这些事不着急，拖了快一个月才去办。结果，学校的奖学金发不下来，手机合约也签不了，房东催房租他只能付现金，生活一下子变得非常不便。所以，大家一定要吸取教训，落地后尽快把这些“新手任务”清掉，才能安心开启你的留学生活。

说了这么多，其实想传达的核心就一句话：政策的变化，就像天气预报，我们可以关注它、利用它，但不能完全依赖它。真正的“定心丸”，永远是你自己的实力和准备。

别再为那些捕风捉影的消息焦虑了。把这份攻略收好，然后关掉手机，去多背50个单词，多做一道数学题，或者多练习一段口语会话。查一查你想去的大学在不在J-Find的名单上，把它设为你的目标；算一算你需要准备多少资金，然后和家人好好规划。你现在为自己付出的每一点努力，都在为你未来的道路铺上坚实的砖石。加油，未来的日本，等你来！