加拿大没高考？那大学靠什么录取你？

还记得去年申请季，我认识的一个学弟Leo，在国内普高读书，成绩拔尖，是那种典型的“别人家的孩子”。他每天刷题到深夜，目标是国内顶尖的985大学。有一次视频，我看到他桌上堆成山的“五年高考三年模拟”，开玩笑说：“这阵仗，是要把书吃进去吗？”他苦笑一下，眼神里满是疲惫和焦虑：“没办法，一分压倒一千人，我不敢有丝毫松懈。万一高考那天状态不好，这三年就白费了。”

这句话让我心里咯噔一下。我们这代人，谁没经历过“一考定终身”的巨大压力呢？后来，Leo在父母的建议下，也开始考虑加拿大留学。他问我的第一个问题就是：“加拿大的‘高考’难吗？要考哪些科目？”当我告诉他“加拿大没有高考”时，他在屏幕那头愣了足足有十秒钟，然后小心翼翼地问：“那……大学靠什么录取学生？难道是‘摇号’吗？”

Leo的疑问，可能也是屏幕前无数个你的疑问。今天，作为你们在lxs.net的老朋友，我就带大家把加拿大大学的录取规则扒个底朝天，看看这帮大学招生官葫芦里到底卖的什么药。

硬通货：你的高中成绩单有多重要？

咱们先说最重要的，也是最基础的——学术成绩。虽然没有高考，但加拿大大学对学术能力的考察一点也不含糊。他们不看你一次大考的成绩，而是看你整个高中阶段，尤其是11年级和12年级的持续表现。这就像看一部连续剧，而不是一场90分钟的电影，你每一集的表现都会被记录在案。

对于大部分省份来说，大学主要看的是你12年级（相当于国内高三）的6门最高分的大学预备课程（U/M courses）的平均分。这个分数，就是你申请时的“敲门砖”。砖的硬度，直接决定了你能敲开多好的大学校门。

这块“砖”到底要多硬？我们来看点实在的。

以安大略省为例，多伦多大学（U of T）是无数留学生心中的梦校。我们来看看它几个王牌专业的录取分数线有多“卷”。根据最新的数据，多大主校区（St. George）的Rotman商学院，建议的录取平均分是“low 90s”，但根据近两年的录取情况，实际被录取的学生均分普遍在95%甚至更高。这意味着，你12年级的6门主课，平均分得达到95分以上，才算有竞争力。

再看看滑铁卢大学（University of Waterloo）的计算机科学（CS）专业，这可是北美程序员的“摇篮”。官方给出的录取分数范围是“low-to-mid 90s”，但现实是，这个专业每年会收到超过2万份申请，最终只录取几百人。2023年入学的数据显示，实际录取学生的平均分已经飙升到了97%-98%。我认识一个去年被录取的学霸，他6门课里有4门是满分，这已经不是“优秀”可以形容的了。

即使是看起来门槛稍低一些的人文社科类专业，竞争也在加剧。比如麦克马斯特大学（McMaster University）的健康科学（Health Sciences）专业，每年申请人数过万，录取率不到5%，录取均分常年稳定在95%以上，堪比藤校。

所以，千万别以为没有高考就可以放飞自我。恰恰相反，加拿大的大学申请，把对你的考核拉长到了两年甚至更久。每一次小考、每一次作业、每一次期末考试，都在为你最终的申请“添砖加瓦”。这种持续的努力，比一次性的爆发，更能体现一个学生的学习习惯和学术潜力。

成绩之外的“秘密武器”：你是一个怎样的人？

如果说成绩是入场券，那接下来的这些“软实力”就是决定你座位位置，甚至能不能拿到VIP席位的关键了。加拿大大学的招生官，不想要一个只会考试的机器。他们想通过你的申请材料，拼凑出一个立体的、有故事的、对世界充满好奇心的年轻人。

你的课外活动、义工经历、个人文书，就是你向他们展示“你是一个怎样的人”的最佳舞台。

1. 课外活动：质量远比数量重要

很多同学有个误区，以为把活动列表（Activity List）填得满满当当就是胜利。参加了十个社团，每个都只是挂个名，每周开会签个到。这种“集邮式”的活动，在招生官眼里毫无意义。

他们想看的是“深度”和“热情”。你是否在一个领域持续投入了时间和精力？你是否从“参与者”成长为了“领导者”？

举个例子。学生A，申请UBC的尚德商学院（Sauder School of Business）。他的活动列表上只有三项：

• DECA商业竞赛社团成员（10年级），副社长（11年级），社长（12年级）。在12年级时，他不仅自己带队参加了省级比赛并获奖，还为社团拉来了本地一家小企业的赞助，并组织了面向全校的商业知识讲座。

• 学校篮球队队员，坚持了三年。虽然不是主力，但他从未缺席过一次训练，并在关键比赛中为队友加油鼓劲，是团队里的“粘合剂”。

• 在一家本地咖啡店兼职打了两年工，负责收银和接待。

学生B，同样申请尚德商学院。他的活动列表看起来“豪华”得多：模拟联合国、辩论社、数学俱乐部、环保社、摄影社、吉他社……足足十项。但当被问到在每个社团具体做了什么时，他大多只能回答“参加了每周的例会”。

你猜招生官会对谁更感兴趣？毫无疑问是学生A。他的经历展示了领导力（从成员到社长）、解决问题的能力（拉赞助、组织讲座）、团队合作精神（篮球队）和责任心（兼职工作）。这些品质，和一个未来的商科学生是高度匹配的。而学生B的列表，虽然长，却显得空洞，没有故事。

所以，找到你真正热爱的一两件事，然后深耕下去。是编程，就去参加编程马拉松（Hackathon）；是环保，就去组织社区的垃圾分类活动。这份专注和热情，比任何浮夸的列表都更有说服力。

2. 义工与实习：你的社会责任感和职业探索

在加拿大文化里，回馈社区（Community Involvement）是一个非常被看重的品质。安省甚至将40个小时的社区服务作为高中毕业的硬性要求。但对于顶尖大学的申请者来说，40小时仅仅是个开始。

义工经历能体现你的同理心和社会责任感。比如，在本地的食物银行（Food Bank）帮忙打包食物，在养老院陪伴老人，或是在动物收容所照顾流浪动物。这些看似微小的事情，却能展现你温暖的一面。

实习经历则更能体现你对自己未来职业方向的探索。比如，想学工程的同学，如果在暑假去一个建筑公司或者科技公司做实习生，哪怕只是做一些基础的辅助工作，这段经历也会让你的申请增色不少。它告诉招生官：你不是盲目地选择这个专业，你已经对这个领域有了一定的了解和实践。

去年一个成功申请上麦吉尔大学（McGill University）心理学专业的学姐，她的文书里就写了自己在一家自闭症儿童康复中心做义工的经历。她没有空谈自己对心理学的热爱，而是通过描述自己如何耐心地教一个孩子系鞋带，如何从孩子微小的进步中获得巨大的成就感，来展现她对这个领域的理解和热情。这个真实而感人的故事，远比“我从小就对人类大脑的奥秘感兴趣”这种空洞的口号更能打动人。

3. 补充文书（Supps）：让你“开口说话”的机会

如果说成绩单和活动列表是你的“简历”，那么补充文书就是你的“面试”。这是整个申请材料里，唯一一个你可以直接和招生官“对话”的地方。

加拿大很多顶尖大学的顶尖专业，都会要求你提交补充文书（Supplementary Application），形式多种多样，有短问题回答、长文书（Essay），甚至还有视频面试。

比如UBC的个人陈述（Personal Profile），会问你诸如“告诉我们一次你接受挑战的经历”、“你最自豪的成就是什么”这类问题。滑铁卢大学的AIF（Admission Information Form）则会让你详细阐述你的课外活动、获奖经历以及你为什么选择滑铁卢。

写文书最忌讳的就是“套模板”和“自我吹嘘”。招生官每年要看成千上万份文书，他们一眼就能分辨出什么是真情实感，什么是陈词滥调。

最好的策略是“讲故事”（Show, don't tell）。不要只是说“我是一个有领导力的人”，而是讲一个你带领团队克服困难完成一个项目的故事。不要只是说“我对化学充满热情”，而是描述一个你在实验室里反复失败最终成功完成一个复杂实验的下午。细节、情感和反思，是写出好文书的关键。

一个真实的案例是，一个申请多大工程系的学生，在视频文书中被问到“你遇到的最大挑战是什么？”他没有说自己如何克服学习上的困难，而是讲了自己如何花了一个夏天的时间，用废旧零件组装了一台3D打印机。他生动地描述了自己一次次烧坏电路板、模型打印失败的沮丧，以及最终看到打印机成功运作时的狂喜。这个故事，不仅展现了他的动手能力和解决问题的毅力，更让他对工程的热爱变得可信、可爱。

加分项：那些让你在人群中闪光的“小火花”

除了上述这些核心要素，还有一些“加分项”能让你在众多优秀的申请者中脱颖而出。

1. 作品集（Portfolio）

这主要是针对申请建筑、艺术、设计、音乐等专业的同学。你的作品集是你创意和才华最直观的展示。比如，安大略艺术设计大学（OCAD）通常要求学生提交10-15件作品，全面展示其艺术视野。滑铁卢大学的建筑系，其作品集要求非常独特，不仅包括你的绘画或模型，还可能要求你提交一个富有创意的视频。记住，作品集不是你技术的堆砌，而是你思想的表达。

2. 竞赛和奖项

在有含金量的学术竞赛中获奖，是证明你学术能力的“硬核”方式。尤其是在申请一些竞争激烈的理工科专业时，一个亮眼的竞赛成绩有时能起到“定海神针”的作用。

滑铁卢大学的数学学院和工程学院就毫不掩饰他们对数学竞赛成绩的偏爱。学校官网明确指出，参加欧几里得数学竞赛（Euclid Mathematics Contest）并取得优异成绩的学生，在申请时会获得“显著优势”。数据显示，每年被这些王牌专业录取的学生中，有相当大比例都是各类数学、物理或计算机竞赛的获奖者。比如，加拿大计算机竞赛（CCC）的优异成绩，对于申请滑铁卢或多大的CS专业，几乎是“标配”。

同样，对于商科申请者，像DECA这样的商业竞赛，或是各类模拟投资挑战赛的奖项，也能有力地证明你的商业头脑和团队协作能力。

聊了这么多，你可能会觉得，天啊，加拿大大学申请也太复杂了，要准备的东西也太多了。别慌，其实换个角度想，这恰恰是加拿大教育体系人性化的地方。

它不希望用一场考试来定义你三年的努力，更不希望你为了分数而变成一个没有爱好、没有故事的“刷题机器”。它给了你无数个展示自己的舞台：你的课堂表现、你的社团活动、你的社区服务、你的个人爱好……所有这些，共同构成了独一无二的你。

所以，如果你正走在准备留学的路上，别再只盯着分数了。从现在开始，去探索一个你真正感兴趣的领域，哪怕它很小众；去加入一个能让你热血沸腾的社团，和伙伴们一起做点有意思的事；去社区里做做义工，感受一下帮助别人的快乐。把你做的每件事、每次的感悟都记录下来，它们都会成为你申请材料里最宝贵的财富。

申请大学不是一场为了奔赴终点的冲刺，它更像是一场探索自我的旅行。这场旅行的目的，不是为了拿到一张名校的录取通知书，而是在这个过程中，找到自己真正的热爱，并成为一个更有趣、更完整的人。当你做到这些时，那封梦校的Offer，自然会为你而来。