搞懂加拿大中学学分制，毕业选课不迷路

还记得我刚来多伦多读10年级那会儿，开学第一周，就被学校的Guidance Counsellor（指导顾问）叫进了办公室。她递给我一张密密麻麻的选课单，上面全是各种课程代码，像MCR3U, SBI4U, ENG2D…… 我当时就傻眼了，这都是啥跟啥啊？感觉像在看天书。Counsellor笑眯眯地问我：“你想好未来上大学学什么专业了吗？根据你的目标，来选接下来的课哦。”

我心里咯噔一下，目标？我连晚饭吃什么都得纠结半天，现在就要我想大学专业？看着身边那些本地同学拿着单子，三下五除二就勾选完毕，交上去潇洒走人，我更慌了。我怕选错了课，不仅浪费时间，还会影响毕业，甚至断送我进梦校的路。那种感觉，就像在一个巨大的超市里，推着购物车，却不知道该买什么菜才能凑成一桌满汉全席。

如果你现在也有同样的迷茫和焦虑，别怕，这篇文章就是为你准备的“选课导航”。咱们今天就用大白话，把加拿大中学这套让人头大的学分制给捋得明明白白。

加拿大高中毕业，到底需要啥？

咱们先拿留学生最多的安大略省（Ontario）来举例。在安省，想要拿到那张金灿灿的高中毕业证（OSSD - Ontario Secondary School Diploma），你需要完成三大任务，就像游戏通关一样，缺一不可。

任务一：攒够30个学分

这30个学分不是随便凑的，它分成了两部分：

1. 18个必修学分（Compulsory Credits）

这些是教育局规定你必须上的课，确保你具备基本的知识和技能。就像餐厅里的“必点菜”，不管你爱不爱吃，都得下单。具体包括：

• 4个英语学分：从9到12年级，每年一个。这是重中之重，大学申请时ENG4U（12年级英语）是几乎所有专业的必修项。
• 3个数学学分：至少修一个11或12年级的数学。
• 2个科学学分：物理、化学、生物这些都算。
• 1个加拿大地理学分
• 1个加拿大历史学分
• 1个艺术学分：音乐、美术、戏剧任选其一。
• 1个健康体育学分
• 1个法语作为第二语言学分
• 0.5个职业规划学分（Career Studies）
• 0.5个公民教育学分（Civics）

除此之外，你还需要从额外的三个组里各选一个学分，这三个组分别是：

• Group 1：额外的英语、或第三语言、或社会科学、或加拿大与世界研究。
• Group 2：额外的健康体育、或艺术、或商科。
• Group 3：额外的科学（11或12年级）、或技术教育。

2. 12个选修学分（Elective Credits）

这12个学分就是你自由发挥的空间了！你可以根据自己的兴趣爱好和未来的大学专业方向来选择。想当程序员？多选点计算机科学。想学商科？会计、经济、市场营销安排上。这是你向大学招生官展示你热情和学术潜力的绝佳机会。

任务二：完成40小时社区服务（Community Involvement Activities）

这是让你走出课堂，接触社会的机会。你可以在图书馆帮忙整理书籍，去养老院陪伴老人，或者在社区活动中做志愿者。这些活动不仅能让你更快地融入当地文化，写在大学申请的文书里也是闪闪发光的加分项。比如我的同学Lucy，她在一家动物收容所做了超过100小时的义工，后来申请兽医专业时，这段经历就非常有说服力。记得要提前跟学校确认哪些机构的义工活动是被认可的，并且每次做完都要让负责人签字记录。

任务三：通过安省高中英文读写测试（OSSLT）

这个全称是Ontario Secondary School Literacy Test，通常在10年级的时候进行。它主要考察你的阅读和写作能力是否达标。如果一次没过也别慌，还有补考机会。如果补考还没过，可以修读一门叫做OLC4O的课程来替代，通过这门课同样可以满足毕业要求。根据安省教育质量与问责办公室（EQAO）2023年的数据，首次参加OSSLT的学生通过率约为85%，所以只要你平时英语课认真学，通过的概率还是很大的。

友情提示：不同省份的毕业要求会略有不同。比如BC省（British Columbia），它要求修满80个学分才能毕业。听起来很吓人，但其实BC省大部分课程是4个学分一门，所以总课程数量和安省差不多。无论你在哪个省，核心逻辑都是“必修课+选修课+标准化考试/项目+社区服务”。

从9到12年级，你的“四年选课通关秘籍”

搞清楚了毕业要求，咱们再来看看这四年该如何一步步规划。每个年级都有不同的侧重点，就像打游戏升级，每个阶段的任务和装备都不同。

9年级：广撒网，多尝试

9年级是你的探索期。这个阶段的课程大多是基础性的，难度不大。除了必修的英语、数学、科学、地理、法语等，选修课是你的重点探索区域。我的建议是：不要害羞，大胆去试！

你对画画感兴趣？选一门视觉艺术（Visual Arts, AVI1O）。你喜欢动手？选一门木工或汽车修理（Exploring Technologies, TIJ1O）。你觉得商科听起来很酷？选一门商业入门（Introduction to Business, BBI1O）。

我当时在9年级选了一门信息技术导论（Introduction to Information Technology），结果发现自己对编程特别有感觉，这直接为我后来确定大学读计算机科学专业埋下了伏笔。9年级的成绩虽然不直接用于大学申请，但它会影响你10年级能否选修更高级的课程，所以也不能完全放飞自我哦。

10年级：开始定向，查漏补缺

到了10年级，你需要完成加拿大历史、职业规划和公民教育这些必修课。同时，这也是你参加OSSLT考试的年份，所以英语学习要加倍努力。

在选修课方面，你应该已经对自己喜欢什么、擅长什么有了一些概念。这时候的选课可以更有针对性。比如，你在9年级试了商业入门觉得不错，10年级就可以继续选修市场营销（Introduction to Marketing）或者会计入门（Introduction to Financial Accounting, BAF3M）。

10年级的成绩同样重要，它会决定你11年级课程的选择。尤其是数学和科学，10年级课程的水平（比如Academic vs. Applied）会直接影响你11年级能否进入大学预备课程（U/M aourses）。

11年级：决胜之年，为大学申请全力冲刺

敲黑板！11年级是整个高中阶段最最最关键的一年！为什么？因为加拿大大学的提前录取（Early Offer）主要看的就是你11年级的成绩！

从11年级开始，课程会分成不同的level，最常见的是：

• U (University)：大学预备课程，难度最高，是申请大学的必备。
• M (University/College)：大学或学院通用课程。
• C (College)：学院预备课程。
• O (Open)：开放课程，适合所有学生。

如果你想上大学，那么你的选课重心必须全部放在“U”或“M”的课程上。

这个时候，你必须开始研究心仪大学和专业的具体要求了。怎么查？直接上大学官网！比如，你想申请多伦多大学的生命科学（Life Sciences）专业。去官网一查，它明确要求你必须修过12年级的：

• ENG4U (英语)
• MHF4U (高等函数)
• MCV4U (微积分)
• SCH4U (化学)
• SBI4U (生物)

看到这些12年级的课程代码了吗？要修它们，你就必须先修完它们在11年级的“前置课程”。比如，想修12年级的MHF4U，你必须先通过11年级的MCR3U（Functions）。想修12年级的化学SCH4U，必须先通过11年级的化学SCH3U。所以，11年级的选课，就是为12年级的“决战”铺路。

案例分享：我的学妹Jenny，梦想是去滑铁卢大学读计算机科学（CS）。滑铁卢的CS专业竞争异常激烈，录取平均分常年保持在95%以上。她在11年级就选了所有CS专业要求的前置课程，包括MCR3U, SPH3U（11年级物理），以及ICS3U（11年级计算机科学），并且每一门都拼尽全力拿到了95+的高分。最终，她在12年级一开学就收到了滑铁卢的提前录取通知书，整个申请季都过得非常轻松。

12年级：临门一脚，完美收官

12年级，你的课表里应该大部分都是为了满足大学申请要求的“U”类课程了。安省大学在录取时，主要看你6门最高的12年级U/M课程的平均分，其中必须包括申请专业的指定先修课。这个“Top 6”平均分，就是你申请大学的核心竞争力。

举个例子，你想申请麦克马斯特大学的商科（Commerce）。它的要求是：ENG4U, MHF4U, MCV4U。那么，这三门课的成绩必须计入你的“Top 6”。剩下的三门，系统会自动选取你成绩最高的另外三门12年级U/M课程来计算平均分。比如你还修了会计（BAT4M）、经济（CIA4U）、数据管理（MDM4U）和物理（SPH4U），成绩分别是95, 92, 96, 88，那么系统会选择96, 95, 92这三门来计算你的平均分。

在12年级，很多同学为了刷高平均分，会选一些相对容易拿高分的选修课，比如数据管理（MDM4U）或者一些文科课程。这是一个聪明的策略，但前提是你已经完成了所有专业要求的先修课。

同时，12年级也是你提交大学申请、写文书、准备面试（如果需要）的时期。合理安排课程难度，确保自己有足够的时间和精力应对申请季的各种事务，也是一种智慧。

选修课不是“水课”，选对了给申请加Buff！

千万别以为选修课就是用来凑学分的“水课”。选得好，它能极大地丰富你的学术背景，让招生官眼前一亮。

如果你想走STEM（科学、技术、工程、数学）路线：

除了物理、化学、生物“三大件”，强烈推荐你选修计算机科学（ICS3U, ICS4U）。现在几乎所有理工科专业都和编程有关，有计算机背景会让你非常有优势。滑铁卢大学的工程学院甚至会有一个专门的表格让你填写你的编程经历。

如果你想读商科/经济：

会计（BAF3M, BAT4M）、经济学（CIA4U）、国际商务（BBB4M）、商业领导力（BOH4M）都是绝佳选择。这些课程不仅能让你提前接触商科知识，还能向招生官证明你对这个领域有浓厚的兴趣和初步的理解。比如，申请西安大略大学Ivey商学院AEO项目时，丰富的商科选修课和相关的课外活动经历，会比单纯的高分更有吸引力。

如果你心向人文社科/法律：

法律入门（CLU3M, CLU4U）、世界历史（CHY4U）、哲学（HZT4U）、社会学/心理学/人类学（HSP3U）等课程，都能很好地锻炼你的批判性思维、阅读和写作能力。这些都是人文社科专业非常看重的软实力。特别是写作技巧（Writer's Craft, EWC4U），这门课能极大地提升你的英语写作水平，对写大学申请文书和未来的论文都大有裨益。

如果你是艺术/设计天才：

视觉艺术（AVI）、戏剧（ADA）、音乐（AMU）、摄影（AWQ）、媒体艺术（ASM）等课程是你的必选。对于艺术类专业，大学看的不仅仅是你的文化课成绩，更重要的是你的作品集（Portfolio）。这些课程就是你创作、打磨作品集的最佳平台。

说了这么多，我知道你可能还是有点晕。别急，这很正常。

选课这件事，没有一个“标准答案”能适合所有人。它是一个动态调整的过程。最重要的一点是，主动去获取信息。多和你的Guidance Counsellor聊，他们经验丰富，手里有大把的资源和数据。别怕问“傻问题”，他们就是来帮你答疑解惑的。

有空就去你感兴趣的大学官网上逛逛，把它们的录取要求页面收藏起来，时不时就看看有没有变化。信息永远是你做出正确选择的最强武器。

记住，选课不是一次定终身的考试，更像是一场有趣的探索。9年级选的课不喜欢，10年级还有机会换方向；11年级发现目标定高了，12年级也可以调整策略。放轻松，一步一个脚印，把每一次选择都当作是更了解自己的机会。

你的加拿大高中之旅才刚刚开始，别让选课的焦虑绊住你探索世界的脚步。祝你好运，未来的大学霸！