加拿大本科申请，最全攻略一篇看懂

“怎么办怎么办，我彻底懵了！”

电话那头，是我表妹小A近乎崩溃的声音。她刚上高三，准备申请加拿大的大学。本来以为是件挺清晰的事儿，结果被各种信息淹没了。中介A说，你的成绩必须门门90+才能申多大；留学论坛B里的“大神”说，活动列表没拿过国际大奖就别想了；刚拿到UBC offer的学姐C又说，文书最重要，成绩都是浮云……

小A感觉自己像在信息的迷雾里打转，每个方向似乎都有道理，但拼在一起却是一团乱麻。她不知道该先刷雅思，还是该优化活动列表，更搞不清那个传说中的OUAC系统到底是个啥。

挂了电话，我特别理解她的焦虑。这几乎是每个DIY申请加拿大本科的同学都会经历的阶段。信息爆炸的时代，缺的不是攻略，而是一份能让你静下心来，像朋友一样一步步带着你走，告诉你“现在该做什么”的清晰路线图。所以，今天这篇超长待机的攻略，就是写给像小A一样，有点迷茫但充满希望的你。咱们不搞那些虚的，只聊最实在的干货，手把手带你把加拿大本科申请这件事，彻底盘明白！

时间是最好的朋友：你的申请时间线规划

申请大学不是百米冲刺，而是一场规划精密的马拉松。节奏很重要，踩对点，才能从容不迫。咱们把时间拉长，从高二开始看。

高二上学期（Grade 11 Fall）：打基础，稳心态

这个阶段的核心任务只有一个：稳住你的GPA（平均成绩）。加拿大大学非常看重你11年级和12年级（高二和高三）的成绩。这就像建房子打地基，地基不牢，后面的设计再花哨也白搭。尤其是那些未来想申请专业的必修课，比如数学、物理、化学、生物，一定要拿出最好的状态。

除了成绩，你可以开始广泛地探索自己的兴趣了。多参加一些社团活动，听听不同领域的线上讲座，看看自己到底对什么方向有热情。这个阶段不用太功利，关键是“体验”。比如，对商科感兴趣的同学，可以尝试参加学校的商业模拟挑战赛，哪怕只是个小成员，也能让你对“商业”这个词有更具体的感受。

高二下学期 & 暑假（Grade 11 Spring & Summer）：全面冲刺，锁定优势

这是整个申请准备期最关键的“黄金时段”。

首先，GPA依然是王道，11年级的最终成绩单是很多大学发早期offer的重要依据。其次，语言考试要正式提上日程了。建议在这个时间段集中火力准备雅思或托福，争取在暑假结束前考出一个理想的成绩。比如，多伦多大学大部分专业要求雅思总分6.5，单项不低于6.0。但如果你想申请他们的工程或者商科，最好冲到7.0以上，这样才更有竞争力。

暑假是丰富个人背景的绝佳机会。不要只闷在家里刷题。一段有意义的实习、一个深入的社区志愿者项目、一个你独立完成的个人项目（比如为流浪动物之家设计一个网站），这些都能成为你申请材料中的闪光点。记住，招生官想看到的不是你参加了多少活动，而是你在活动中展现出的品质和成长。

一个真实的例子：我的一个学生，Jason，他想申请滑铁卢大学的软件工程。他在高二暑假没有去大公司实习，而是和几个同学一起，为自己社区的一家小餐馆开发了一个简单的点餐小程序。他在文书里详细描述了如何自学编程语言、如何与“客户”（餐馆老板）沟通需求、如何解决bug的过程。这个看似“小”的项目，完美展示了他的动手能力、解决问题的能力和团队协作精神，最终成功帮他拿到了滑铁卢的offer。

高三上学期（Grade 12 Fall）：申请季！开战！

九、十月份，加拿大大学的申请系统陆续开放。战斗正式打响！

你的任务清单：

• 最终确定选校名单：结合你的成绩、兴趣和职业规划，敲定6-8所目标院校，合理搭配“冲刺、匹配、保底”三个梯度。

• 填写申请系统：主要是安省的OUAC和BC省的EducationPlannerBC，我们后面会详细讲怎么用。

• 撰写文书材料：这是重中之重。针对每所学校的不同要求，一遍遍地修改你的个人陈述和补充文书。

• 联系学校开具材料：你需要准备好中英文的成绩单、在读证明，并确保你的学校能及时通过官方渠道（比如Parchment或者直接邮寄）将材料递送给大学。

• 递交申请：大部分学校的申请截止日期在1月中旬到2月初。但是，再次强调“滚动录取”！比如，多伦多大学2024年秋季入学的建议申请截止日期是2023年11月7日，虽然最终截止日期是1月12日，但早申请的人无疑有更大优势。所以，最好能在12月圣诞节前完成所有申请的递交。

高三下学期（Grade 12 Spring）：等待、选择与准备

递交申请后，你就进入了焦急又兴奋的等待期。从12月到次年5月，你会陆续收到大学的录取通知（Offer）、拒绝信（Rejection）或是进入等候名单（Waitlist）的通知。

这时候最重要的是：保持平常心，并维持住你12年级的成绩！几乎所有的offer都是“有条件录取”（Conditional Offer），条件就是你的最终成绩必须达到某个标准。每年都有同学因为高三下学期松懈导致成绩下滑，最终被大学撤回offer，这绝对是血的教训。

通常，接受offer的截止日期是5月1日或6月1日。一旦做出决定，你就要开始准备交学费押金、申请住宿、以及最重要的——办理学习许可（Study Permit），也就是我们常说的“学签”了。

搞定申请系统：OUAC、EPBC不再神秘

第一次接触加拿大的申请系统，看到满屏的英文和各种表格，确实容易头大。别怕，我们把它拆开来看。

安大略省的“大管家”：OUAC

如果你想申请安大略省的大学，比如多伦多大学、滑铁卢大学、麦克马斯特大学、女王大学等，你都离不开OUAC（Ontario Universities' Application Centre）。

对于我们国际生来说，需要使用的是“OUAC 105”通道。别跟“101”搞混了，那个是给安省本地高中毕业生的。注册账号时，你会需要填写大量的个人信息、教育背景、在读课程等。一定要仔细，确保和你成绩单上的信息完全一致。

填报志愿时，OUAC的基础申请费是156加元（此为2024申请季数据，每年可能微调），可以申请3个大学/专业组合。之后每增加一个选项，需要额外支付50加元。一个常见的误区是，以为申请同一所大学的三个不同专业算一个选项。不对！比如，你申请了多伦多大学的计算机科学、生命科学和罗特曼商学院，这就算3个选项了。

提交OUAC申请后，你会收到一个OUAC Reference Number。这个号码非常重要！之后，各个大学会给你发邮件，指引你到他们自己的申请系统（Portal）去上传补充材料，比如文书、活动列表、面试视频等。也就是说，OUAC只是一个“中转站”，真正决定录取你的，还是大学本身。

BC省的“传送门”：EducationPlannerBC

如果你心仪的是英属哥伦比亚省的大学，比如UBC、SFU（西蒙菲莎大学）、维多利亚大学，那么你需要通过EducationPlannerBC（EPBC）这个平台来申请。

EPBC比OUAC要简单一些，它更像一个申请的入口。你在这里填写一份通用的个人信息表格，然后选择你想申请的大学。点击“申请”后，系统会直接把你引导到该大学自己的申请页面上。比如，申请UBC，你最终还是要在UBC的官网上完成所有步骤，包括填写个人陈述、列出活动经历等。

其他省份：各自为战

除了安省和BC省有统一的申请平台，其他省份的大学基本都需要你直接去大学官网进行申请。比如，魁北克省的麦吉尔大学（McGill University）、阿尔伯塔省的阿尔伯塔大学（University of Alberta），都有自己独立的申请系统。流程大同小异，都是创建账户、填写信息、上传文件、支付申请费。所以，一定要提前去你心仪大学的官网招生页面（Admissions）仔细阅读申请指南。

申请材料的“内核”：如何让你的档案闪闪发光

如果说申请系统是“骨架”，那你的申请材料就是“血肉”。一份平庸的材料和一份精心准备的材料，在招生官眼中是天壤之别。

成绩单（Transcript）：硬通货，但有讲究

成绩是敲门砖，这是毋庸置疑的。加拿大大学主要看你高中最后两年的学术表现。但他们看的不仅仅是总分。

1. 必修课成绩：每个专业都有特定的先修课程要求。比如，申请多大工程学院，你必须提供12年级的英语、微积分、物理、化学成绩，而且对这些课程的分数有很高的要求。根据多大官网数据，近年来其工程学院的录取平均分稳定在90%中段（mid-90s）。如果你偏科严重，关键的必修课成绩不理想，就算总分再高也可能被拒。

2. 成绩趋势：招生官喜欢看到一个持续进步的你。如果你11年级的成绩是85%，12年级上升到90%，这会比你从90%掉到85%给人的印象好得多。

语言成绩（IELTS/TOEFL）：够用是底线，高分是优势

对于母语非英语的学生，语言成绩是证明你能在全英文环境下顺利学习的凭证。大部分加拿大顶尖大学的最低要求是雅思总分6.5（单项不低于6.0）或托福90分（写作/口语不低于22）。

但是！这只是最低门槛。在竞争激烈的热门专业，比如UBC的尚德商学院（Sauder School of Business）或滑铁卢的计算机科学，申请者的语言成绩远高于此。一个雅思7.5分或托福100+的成绩，无疑会让你在同等学术背景的申请者中更有优势。所以，别抱着“考到6.5就万事大吉”的心态。

文书（Personal Statement/Essay）：你与招生官的唯一对话

当大家的成绩都差不多时，文书就是决定你“突围”的关键。它不是让你重复简历，而是要讲一个关于你自己的、独一无二的故事。

以UBC的个人陈述（Personal Profile）为例，它会问你几个问题，比如“告诉我们你认为重要的一次经历，并解释它为什么重要”、“描述你如何积极地为你的社区（学校、家庭等）做出贡献”。

写好文书的秘诀是什么？是“具体”和“反思”。

平庸的写法：“我参加了模拟联合国，锻炼了我的领导力。”（太笼统，没有细节）

出彩的写法：“在模拟联合国会议中，我代表一个立场与我个人观点完全相反的国家。为了说服其他代表，我不得不深入研究其历史与文化，学着从对方的角度思考问题。当我的议案最终获得通过时，我体会到的不仅是成功的喜悦，更是一种跨越分歧、寻求共识的能力。这次经历让我明白，真正的领导力不是强加于人，而是理解与沟通。”

看到区别了吗？后者通过一个具体的故事，生动地展示了你的思考过程和成长，这才是招生官想看到的。

同样，多伦多大学的申请者也需要填写个人简介（Personal Profile）或专门的补充申请文书，尤其是在罗特曼商学院、工程学院等。这些文书的目的，是看到一个成绩单之外的、立体的你。

活动列表（Activity List）：质量远胜于数量

很多同学误以为活动列表就是罗列奖项，越多越好。其实不然。加拿大大学更看重的是你长期坚持并投入热情去做的事情。

以滑铁卢大学工程和数学学院的AIF（Admission Information Form）为例，它被誉为“加拿大最复杂的补充申请表”。它会让你详细列出你的课外活动、就业经历、获奖情况，并要求你解释为什么想学这个专业、为什么选择滑铁卢。它甚至有专门的部分让你填写编程经验或者其他技能。

准备活动列表时，可以遵循几个原则：

• 与专业相关：申请计算机，可以突出你的编程项目、数学竞赛经历。申请商科，可以强调你的商业比赛、市场调研项目。

• 展现领导力与团队协作：你是社团的创始人、部长，还是篮球队的队长？或者，你在一个小组项目中如何协调分工、解决矛盾？

• 体现社会责任感：长期的志愿者服务、环保项目、社区服务，都能展示你是一个有温度、有责任感的人。

• 用动词和数字说话：不要只写“参加了XX活动”，而是用“组织了一场50人参与的慈善义卖，筹集了5000元善款”这样的方式来描述，效果会好得多。

记住，你的申请材料是一个有机的整体。你的成绩单证明了你的学习能力，你的文书展现了你的思想深度，而你的活动列表则印证了你的行动力和热情。它们共同描绘出一个鲜活的你。

好了，说了这么多，我知道信息量有点大。你可能需要一点时间来消化。

其实，申请季就像一场升级打怪的游戏。OUAC和成绩单是你的基础装备，语言分是你的攻击力，而文书和活动就是你的“大招”。你不必是全服最强的那个玩家，但你需要清楚地知道自己的优势在哪里，然后把它们漂亮地展示出来。

别再被那些碎片化的信息搞得心烦意乱了。静下心来，对照着这份攻略，把你的任务拆解成一个个小目标，然后一个一个去完成。申请季可能会很累，但当你最终拿到梦校offer的那一刻，你会发现，所有熬过的夜、改过的文书，都变成了最闪亮的勋章。

加油，未来的U of T、UBC、McGiller们！你们的加拿大故事，正要从这里开始。