丹麦本科留学，这篇避坑指南请收好

哈喽，各位lxs.net的小伙伴们！我是你们在丹麦“前线”打拼了三年的学姐Claire。

还记得三年前的那个夏天，我拖着两个超大号行李箱，第一次踏上哥本哈根机场的土地。空气里都是清新的味道，我对即将开始的童话王国生活充满了粉红色的泡泡。我当时觉得，万事俱备，只差入学了。我提前一个月在爱彼迎上订了个短租，想着落地后有大把时间慢慢找房子。结果呢？现实狠狠给了我一巴掌。我花了两周时间，投了近百封邮件，参加了十几个挤满了人的“open house”，差点就要露宿街头，最后才在离学校40分钟自行车程的地方，以一个肉疼的价格租下了一个小房间。那一刻我才明白，留学路上，没人告诉你的“坑”，才是最难爬出来的。

所以今天，我决定把这几年踩过的雷、总结的经验全盘托出，给即将踏上丹麦本科之路的你说说心里话。这篇指南，请你一定收好！

申请篇：别让你的优秀，折在“想当然”上

很多同学觉得，相比英美，申请丹麦本科似乎门槛没那么高。如果你也这么想，那第一个“坑”已经为你准备好了。丹麦的教育体系非常严谨，尤其是在材料审核上，可以说是“细节控”到了极致。

咱们先说说申请系统`optagelse.dk`。每年3月15日是大部分国际生的申请截止日期（Quota 2），这个通道不仅看你的成绩，还会综合评估你的动机信、社会实践等。千万别拖到最后一天，因为网站在截止日当天可能会因为访问量过大而崩溃。我认识一个学妹，就是卡在最后半小时提交，结果文件上传失败，与心仪的哥本哈根大学商学院失之交臂，那种懊悔，隔着屏幕我都能感觉到。

再聊聊硬性条件。你的高中成绩单和毕业证，不仅需要翻译成英文，还必须有官方机构的盖章公证。很多同学以为随便找个翻译公司就行，但丹麦大学对格式和权威性有严格要求。我有个朋友，他的成绩单翻译件里，一门课程的名称翻译得略有偏差，就被招生办发邮件来回质询了好几轮，差点耽误了录取流程。所以，一定要找有资质的公证处，并且仔细核对每一个单词。

语言成绩也是个硬杠杠。大部分本科项目要求雅思总分不低于6.5，有些热门专业比如法律、医学相关的，会要求7.0。别想着“我分数差不多，应该也行吧”，丹麦人在这方面很“死板”，差0.5分就是不行。最新的数据显示，哥本哈根大学（KU）和奥胡斯大学（AU）的热门专业，实际录取学生的平均雅思成绩往往在7.0以上。所以，刷分要趁早！

最后是动机信（Motivation Letter）。这可不是让你写一篇自我夸耀的散文。招生官想看的是：你为什么选择丹麦？为什么选择这个学校和这个专业？你的个人特质和经历如何与这个专业匹配？未来的职业规划是什么？你需要像做研究一样，去学校官网扒课程设置，找出你最感兴趣的几门课，并结合自己的经历来谈。空洞地喊口号说“我热爱设计”，远不如具体说明“贵校的‘人与计算机交互’课程，与我高中时参加的机器人社团项目高度契合”来得有说服力。

住宿篇：在哥本哈根找房，一场拼手速和运气的战争

如果说申请是脑力活，那在哥本哈根找房绝对是体力和心力的双重考验。毫不夸张地说，其难度不亚于在北京摇一个车牌号。尤其是开学前的7到9月，全世界的学生涌入这座城市，房源的稀缺程度会让你怀疑人生。

首先，请立刻、马上、现在就去注册学生公寓（Kollegium）的排队系统！比如最有名的`KKIK`和`CIU`。别以为你一申请就能排到，这里的等待时长是以“年”为单位计算的。根据`KKIK`官网2023年的数据，热门区域的学生公寓平均等待时间超过18个月。也就是说，你高三一毕业就去排队，可能大二才能住进去。但这不代表就没用，你排着队，就多一个希望，万一有人提前退租，机会就可能砸到你头上。

在排到学生公寓之前，你得靠自己。主流的租房网站是`Boligportal.dk`和`DBA.dk`（丹麦的“闲鱼”）。这些网站上的房源是真实可靠的，但竞争也异常激烈。一个位置尚可、价格合理的单间，发布后一小时内收到上百封求租邮件是常态。你的邮件必须写得像一封求职信，简单介绍自己，说明你的学校、专业、无不良嗜好、爱干净，最好再附上一张看起来阳光开朗的生活照。记住，丹麦房东更倾向于租给让他们感觉“靠谱”的学生。

脸书（Facebook）上的租房小组是另一个信息来源，但这里也是骗局的重灾区。学姐我血的教训：任何要求你没看房就提前支付押金的，都是骗子！骗子的话术通常是“我人在国外，不方便带你看房，但你可以先把押金和第一个月房租转给我，我把钥匙寄给你”。听起来很离谱对吧？但每年都有心急的同学上当，损失金额动辄上万丹麦克朗（1丹麦克朗 ≈ 1元人民币）。记住一条铁律：不见房东、不签合同，绝不付钱！

一个真实的案例：我的同学小马，在哥哈找了整整两个月房，精神几近崩溃。他最后是通过一个丹麦同学的介绍，租到了这位同学朋友家空出来的一个房间。这告诉我们，人脉在这里非常重要。所以，多和你未来的同学、校友联系，让他们帮你留意信息，成功率会高很多。

预算方面，做好心理准备。在哥本哈根，一个10-15平米的单间，月租金普遍在4500-6500丹麦克朗（DKK）之间。如果你想住市中心，这个价格还得往上涨。所以在做留学预算时，住宿绝对是最大头。

社交篇：Hygge虽好，但主动出击才是王道

来丹麦前，你可能听过一个词叫“Hygge”，它代表着一种温馨、舒适、满足的生活状态，通常是和三五好友在家点着蜡烛，喝着热茶，轻松地聊天。这种文化非常美好，但它的另一面是，丹麦人的社交圈子相对稳定和私密，他们不太习惯和陌生人有过多交集。

这就导致很多留学生刚来时会感到孤独。你可能会发现，课堂上跟丹麦同学讨论得很热烈，但下课后他们就匆匆骑车回家，很少会主动邀请你参加派对。这不是因为他们排外或不友好，而是他们的社交习惯如此。

想打破这个局面，你必须主动出击。开学第一周的“迎新周”（Rusuge）是黄金时期！这是你结识新同学、融入集体的最佳机会。迎新周通常由高年级学长学姐组织，会有一系列的团队游戏、城市探索、派对活动。千万不要因为害羞或者觉得活动幼稚就不参加，你在这里认识的朋友，很可能就是你大学四年里最核心的圈子。

另一个融入的绝佳途径是加入社团（Forening）。丹麦的社团文化非常发达，几乎涵盖了所有你能想到的兴趣爱好，从皮划艇、攀岩，到合唱团、桌游社。这是结识志同道合的丹麦人的最直接方式。我当时加入了学校的跑步俱乐部，每周和一群丹麦小伙伴一起绕着湖边跑步，跑完了一起喝杯啤酒。慢慢地，从聊跑步、聊天气，到聊生活、聊理想，真正的友谊就这样建立起来了。你会发现，一旦丹麦人把你当成朋友，他们会非常真诚和热情。

别忘了，你还有广大的国际生同胞。和来自世界各地的同学交朋友，不仅能锻炼你的英语，更能打开你的视野。大学里通常有专门的国际学生组织，会定期举办各种文化交流活动。主动参与进去，你会发现，原来大家都在经历着相似的文化冲击和孤独感，抱团取暖的感觉真的很好。

财务篇：告别“吃土”，精打细算才是生存之道

丹麦，尤其是哥本哈根，物价之高在全球都排得上号。一瓶500毫升的可乐在便利店可能要25 DKK，在餐厅吃一顿最简单的正餐，人均也得150 DKK起步。如果完全没有财务规划，你每个月都会过得心惊胆战。

根据哥本哈根大学官方估算，一个学生每月的生活费大约在8000-10000 DKK。我们来简单拆解一下：

• 住宿：4500-6500 DKK
• 伙食：2000-2500 DKK (自己做饭的前提下)
• 交通：约400 DKK (购买学生月票)
• 书本及学习用品：300 DKK
• 其他（社交、购物等）：1000-1500 DKK

看到这个数字，是不是有点慌？别怕，省钱的方法总是有的。

首先，学会做饭！这是留学生必备的核心技能。外食一次的钱，够你在超市买三天的食材。像Netto, Fakta, Rema 1000这类平价超市，是你最好的朋友。每周提前规划好菜单，批量采购，能省下一大笔钱。另外，一定要下载一个叫“Too Good To Go”的APP，很多餐厅和面包店会在关门前，把当天没卖完的食物打包成“惊喜盲盒”，以极低的价格出售，既环保又省钱。

其次，出行靠自行车。丹麦是自行车王国，买一辆二手的自行车（大概500-1000 DKK），不仅能省下交通费，还能更好地体验这座城市。几乎所有地方都有完善的自行车道，安全又便捷。

勤工俭学也是一个不错的选择。学生签证允许你每周工作最多20小时。丹麦的最低时薪很高，2023年的标准大约是110 DKK/小时。在餐厅、咖啡馆、超市做兼职，不仅能赚取生活费，还能锻炼口语、接触当地社会。很多同学通过打工，基本能覆盖掉自己大部分的生活开销。

落地篇：CPR号，你在丹麦的“任督二脉”

当你终于搞定一切，成功抵达丹麦后，还有几件“人生大事”需要立刻去办，它们的优先级甚至高于倒时差。

第一件，也是最重要的一件，就是办理CPR号（Det Centrale Personregister）。这相当于你在丹麦的身份证号码，一个由10位数字组成的唯一标识。没有它，你无法开银行账户、无法办手机卡、无法签租房合同、无法享受免费的公共医疗。可以说，在丹麦，没有CPR号，你就是个“黑户”。

办理流程是：在你找到固定住址后，带上你的护照、居留许可和租房合同，去所在城市的国际公民服务中心（International House或Borgerservice）注册。他们会审核你的材料，大约两周后，你就会收到一张黄色的健康卡（Sundhedskort），上面印着你的CPR号和指定的家庭医生信息。拿到这张卡，恭喜你，你正式成为了丹麦社会系统的一员。

拿到CPR号后，第二件事就是去开银行账户。你需要带上护照、CPR号和在读证明去银行。主流银行有Danske Bank, Nordea等。开户后，一定要申请MitID，这是丹麦的电子身份证，用于登录网银、政府网站、查看电子邮箱等所有需要身份验证的场合。有了它，你的数字生活才算真正开启。

第三件事是办理交通卡（Rejsekort）。这是一张匿名的充值卡，乘坐所有公共交通工具都能打折，比单次买票便宜很多。如果你通勤频繁，办理一张有个人信息的学生月票会更划算。

这些手续看似繁琐，但只要你按照顺序一步步来，其实并不复杂。关键是要提前了解流程，准备好所有文件，避免来回跑冤枉路。

好了，说了这么多，不知道有没有让你对丹麦留学路上的“坑”有更清晰的认识？其实，童话王国不是只有安徒生和美人鱼，还有这些实实在在的生活挑战。但请你相信，每一个你亲手填平的坑，每一次你独立解决问题的经历，最终都会变成你留学路上最闪亮的勋章。准备好了吗？带上这篇指南，勇敢地去开启你的丹麦冒险吧！你会发现，那个更强大、更独立的自己，就在前方不远处等着你。