加拿大留学20问，学长学姐亲授避坑干货

还记得我刚拿到多伦多大学offer那会儿吗？兴奋劲儿还没过，就被各种信息轰炸得晕头转向。中介说A校好，B论坛的学长又说A校“水”，七大姑八大姨也在远程“指导”……我当时的感觉就像站在一个岔路口，四面八方都是声音，却不知道哪条路是对的。最后，我还是靠着脸皮厚，一个个去问直系的学长学姐，才拼凑出了一份靠谱的攻略。那个瞬间我就在想，要是有一篇把所有坑都点出来的文章，能让后来的学弟学妹们少走点弯路，该多好！

所以，这篇文章诞生了。这不只是信息整理，更是我们这群过来人，用真金白银和血泪教训换来的20条掏心窝子话。希望能帮你拨开迷雾，轻松开启你的加拿大留学之旅。

Part 1: 申请准备篇 —— 地基打得好，大楼塌不了

1. 选校看排名还是看专业？别被QS排名绑架了！

很多同学和家长都迷信QS、THE这些综合排名。但说真的，在加拿大本地人眼里，专业排名和行业认可度远比一个虚无的综排重要。举个例子，你想学计算机，滑铁卢大学（University of Waterloo）虽然综合排名没那么吓人，但它的CS专业在北美是神一样的存在，毕业生几乎被各大科技巨头疯抢。再比如，你想学艺术设计，艾米丽卡尔艺术与设计大学（Emily Carr University of Art + Design）就是业界的黄埔军校。所以，先问问自己想学什么，再去看这个专业哪个学校最牛。Maclean's杂志的加拿大大学排名更接地气，它把大学分为医学博士类、综合类和基础本科类，对本地学生参考价值很大，你也可以看看。

2. Co-op项目真的那么神吗？是“带薪实习”还是“付费打杂”？

Co-op（带薪实习项目）绝对是加拿大大学的一大王牌，尤其对于想留下来工作的同学。它不是让你去端盘子，而是实打实地进入企业，做和你专业相关的工作。滑铁卢大学官方数据显示，超过96%的Co-op毕业生在毕业六个月内找到全职工作。我一个学姐，就是在黑莓（BlackBerry）做Co-op，因为表现出色，毕业前就拿到了Return Offer。当然，Co-op也意味着你的大学生活会更紧张，学习和工作交替进行，基本没有寒暑假。而且Co-op学期的学费虽然比正常学期少，但也是一笔开销，你需要权衡好时间和金钱的投入产出比。

3. 雅思/托福要考多少分才够用？“过线”不等于“够用”！

学校官网上的语言成绩要求是最低门槛，是“敲门砖”，但绝不是“护身符”。比如很多学校要求雅思总分6.5，单项不低于6.0。但你如果压线飞过，开学后可能会非常痛苦。全英文的Lecture、动辄几千字的Reading和几十页的Essay，会让你的脑子变成一团浆糊。我见过太多语言擦边的同学，第一个学期基本都在听天书和赶due中崩溃。建议你把目标定在总分7分以上，尤其是写作和口语，这直接关系到你的课堂表现和社交生活。别偷懒，语言这关，越高越轻松。

4. GIC和学费怎么准备最划算？钱的事儿必须门儿清！

办学签需要提供资金证明，GIC（Guaranteed Investment Certificate）是最方便的一种。从2024年1月1日起，IRCC（加拿大移民、难民及公民部）将GIC的金额要求提高到了20,635加元。这笔钱存入加拿大银行后，银行会出具一份证明给你用于签证，你抵达后会分期返还给你，作为第一年的生活费。至于交学费，千万别直接用国内银行卡刷，手续费高到肉疼。比较主流的方式是通过国内银行电汇，或者现在很方便的第三方支付平台（如CIBC的Student Pay或某些学校合作的Flywire），它们通常汇率更好，手续费也更透明。提前做好功课，能省下好几顿大餐钱。

Part 2: 初到落地篇 —— 万事开头难，但咱有攻略

5. 租房怎么避开“二房东”和骗子？这是新生的第一道大坎！

租房绝对是坑最多的地方！Facebook Marketplace、Kijiji（加拿大版58同城）是找房源的好地方，但也是骗子聚集地。切记：没签正式合同、没看到房子（或者视频看房确认细节）之前，不要付任何大额押金！我朋友就遇到过，对方用假房源骗走了他500加币的“预定金”，然后就人间蒸发了。在加拿大，通常押金是半个月的房租。关于租金，地域差异巨大。根据rentals.ca 2024年初的数据，多伦多一居室的平均租金已经飙到2800加币左右，温哥华也差不多。但在卡尔加里或者蒙特利尔，可能只需要1500-1800加币。所以选校的时候，生活成本也是个重要考量。

6. 办哪家银行卡和手机卡最方便？别花冤枉钱！

加拿大五大银行（RBC, TD, Scotiabank, BMO, CIBC）都有针对学生的优惠账户，通常免月费，还可能送点开户奖励。TD和CIBC的网点多，对留学生服务经验丰富，是不错的选择。手机卡则是另一门学问。三大运营商Rogers, Bell, Telus信号最好，但贵。它们的子品牌Fido, Koodo, Virgin Plus价格亲民，信号质量也不错，是留学生的首选。还有像Freedom Mobile这样的廉价运营商，在市中心信号还行，一到郊区或地下室就可能“失联”。建议刚来可以先办个便宜的Pay-as-you-go（预付费）套餐，等黑五（Black Friday）或返校季（Back to School）再签长期优惠合约。

7. 医疗保险和SIN卡怎么搞定？这是你的“护身符”！

加拿大看病是天价，所以医疗保险是强制的。大部分省份的公费医疗（比如安省的OHIP，BC省的MSP）都有3个月左右的等待期。这期间，学校会强制你购买商业保险，比如UHIP。落地后第一件事就是去申请省医疗卡。SIN卡（Social Insurance Number）是你的社会保险号，是你在加拿大合法工作的凭证，没有它就不能打工、报税。这个也是落地后尽快去Service Canada免费办理，带上你的护照和学签就行，当场就能拿到号码。

8. 刚来吃不惯怎么办？“中国胃”的生存指南。

刚开始，你可能会疯狂想念家乡的火锅和烧烤。别怕，大城市的华人超市（比如大统华T&T）应有尽有，从老干妈到螺蛳粉，一应俱全。西人超市像Loblaws, Superstore, Costco也值得一逛，尤其是Costco，量大便宜，适合和室友拼单。想省钱又健康，学做饭是必备技能。自己做饭，一周的伙食费可能控制在100-150加币，但如果天天下馆子或者点外卖（Fantuan饭团, Uber Eats），这个数字轻松翻倍。

9. 公交系统怎么坐最省钱？告别“腿儿着”！

加拿大的公共交通系统不像国内那么发达，但大城市还是挺方便的。多伦多用Presto卡，温哥华用Compass卡，一张卡可以通用公交、地铁、有轨电车。一定要去办学生月票（Monthly Pass），如果你的出行频率很高，这能省下一大笔钱。比如多伦多TTC的月票学生价大概在130加币左右，无限次乘坐。如果你住得离学校近，偶尔才坐车，那就按次充值更划算。算好这笔账，出行无忧。

Part 3: 学习生活篇 —— 学习要硬核，生活要精彩

10. 怎么选课才能不掉头发？别让“杀手教授”毁了你的GPA！

选课是门技术活。开学前一定要用好RateMyProfessors.com这个网站，上面有历届学生对教授的匿名评价，评分太低的“杀手教授”一定要慎选。同时，多问问你同专业的学长学姐，他们会给你最直接的建议，比如哪个教授给分松，哪个教授的课业负担重。第一学期不建议选太多硬核的课，可以搭配一两门简单的选修课，给自己一个缓冲和适应的过程。GPA是你的命根子，从第一学期就要认真对待。

11. 作业那么多，怎么防止抄袭？千万别碰学术诚信的红线！

加拿大大学对学术诚信（Academic Integrity）的重视程度超乎你想象。抄袭、作弊一旦被发现，轻则课程零分，重则开除学籍，学签都可能被吊销。很多同学觉得“借鉴”一下不算抄，这是大错特错！引用别人的观点必须正确标注来源，否则就算抄袭。学校普遍使用Turnitin等查重软件，任何小聪明都无所遁形。我身边就有同学因为论文引用格式不规范，被教授约谈警告，吓出一身冷汗。不懂就去参加学校的写作中心（Writing Centre）培训，他们会免费教你如何规范写作。

12. 图书馆除了学习还能干啥？那是座宝藏！

别以为图书馆只是个能上自习的地方。它其实是学校的资源中心。这里有免费的Workshop教你写简历、做演讲；有小组讨论室（Group Study Room）可以预定；有专业的Librarian可以帮你找文献资料；甚至还有3D打印机、摄像机等设备可以租借。充分利用图书馆的资源，你的学习效率会大大提高。

13. 如何快速交到本地朋友？别只待在华人圈！

很多留学生会不自觉地扎堆在华人圈里，这样虽然舒服，但对语言提升和文化融入帮助不大。勇敢地走出舒适区吧！参加学校的社团（Clubs Day是最佳时机），去做志愿者，去参加迎新周（Orientation Week）的活动，这些都是认识新朋友的好机会。主动和邻座的本地同学打个招呼，聊聊周末计划，你会发现他们其实非常友好。拥有一个多元化的朋友圈，你的留学生活才会更立体、更有趣。

14. 留学生能打工吗？有什么限制？

持有有效学签的留学生，可以在校内无限时打工，在校外上学期间每周最多工作20小时，法定假期期间（寒暑假等）可以全职工作。安大略省目前的最低时薪是16.55加币，BC省是16.75加币（数据截至2024年初）。打工不仅能补贴生活，更是了解当地社会、锻炼口语的好机会。但切记，学习永远是第一位的，不要为了打工而本末倒置，挂科的代价远比你挣的钱多得多。

Part 4: 进阶发展篇 —— 为未来铺路，从现在开始

15. 实习去哪里找？只靠学校招聘会够吗？

学校的招聘会（Career Fair）当然要去，但光靠这个远远不够。LinkedIn是你的主战场，把自己的Profile打理得专业一些，主动去Connect你心仪公司的HR和校友。Indeed, Glassdoor也是海投的好地方。但最有效的方式其实是Networking（人脉拓展）。多参加行业讲座，和演讲嘉宾聊几句；通过校友网络联系在目标公司工作的学长学姐，约他们喝个咖啡（Coffee Chat），请教经验。一个真实的案例是，我一个学弟就是通过LinkedIn联系上一位校友，聊了半小时后被内部推荐，直接跳过了简历筛选环节，拿到了面试机会。

16. 毕业后工签（PGWP）怎么申请？别错过黄金时间！

PGWP（Post-Graduation Work Permit）是给留学生的“大礼包”，它是一种开放式工签，允许你在毕业后在加拿大为任何雇主工作，最长可达3年。申请PGWP必须在收到学校出具的最终成绩单或毕业确认信后的180天内提交。千万别拖延！一旦错过这个窗口，就再也没有机会了。这是你积累加拿大工作经验、为未来移民铺路的关键一步。

17. 信用卡有必要办吗？怎么积累信用？

非常有必要！在北美，信用记录（Credit History）是一个人信誉的体现，租房、买车、贷款，甚至签手机合约都可能要查你的信用分。刚来的时候，可以去五大行申请一张无年费的学生信用卡，额度不高，但足够你开始积累信用。使用的诀窍是：每月按时全额还款，千万不要只还最低还款额，利息高得吓人。把一些固定支出（如手机费、网费）绑定信用卡自动扣款，是保持良好记录的懒人妙招。

18. 节假日去哪玩？怎么玩最省钱？

读万卷书，也要行万里路。加拿大的自然风光绝对不容错过。利用Reading Week和长周末，可以去探索周边的国家公园（买一张年票Discovery Pass很划算）。想去远一点的地方，可以关注廉价航空Flair或Lynx Air的打折机票，有时候几十加币就能飞一个城市。VIA Rail的火车旅行也很有特色，学生有折扣。和小伙伴们一起租车Road Trip，分摊油费和住宿，也是性价比极高的选择。

19. 加拿大冬天怎么过？会得抑郁症吗？

加拿大的冬天，特别是东部，漫长而寒冷。做好心理和生理的双重准备很重要。生理上，一件质量好的羽绒服（Canada Goose不是必须的，很多户外品牌都很好）、雪地靴、帽子、手套是标配，学会“洋葱式穿搭法”。心理上，要主动给自己找乐子。滑雪、滑冰都是本地人热爱的冬季运动。日照减少可能会导致季节性情感障碍（SAD），多出门走走，补充维生素D，和朋友聚会，保持积极心态。别把自己关在房间里，越不动越冷，越冷越不想动，容易陷入恶性循环。

20. 感觉压力大、想家了怎么办？别一个人扛着！

留学从来都不是一帆风顺的。学业压力、文化冲击、孤独感，总会在某个时刻一起袭来。当感觉撑不住的时候，记住，你不是一个人。每个大学都有心理健康服务中心（Wellness Centre），提供免费、保密的心理咨询。和家人朋友视频通话，和同样在留学的朋友聊聊天，或者去健身房出一身汗，都是有效的解压方式。承认自己需要帮助，并主动寻求帮助，这不丢人，这很勇敢。

好了，洋洋洒洒说了这么多，其实就是想告诉你，留学路上遇到的每一个问题，都有人曾遇到过，也都有解决的办法。别怕犯错，别怕提问。这趟旅程，最珍贵的不是那张毕业证，而是你在这个过程中，如何学会独立解决问题，如何变得更强大、更开阔。所以，放轻松，大胆去闯吧，前方的风景，远比你想象的更精彩！