新西兰本科超全指南，学姐带你避坑

新西兰本科超全指南，学姐带你避坑

嘿，我是已经在奥克兰“混迹”了三年的学姐。还记得我刚下飞机，拖着两个28寸大箱子，站在奥克兰大学宿舍楼下时的情景。当时手机卡还没办好，导航失灵，宿舍管理员又正好下班，我一个人对着紧锁的大门，差点就在异国他乡的街头演起了午夜悲情剧。那一刻的无助和迷茫，我到现在都记忆犹新。也正是因为踩过类似的坑，我才想把这几年的经验掰开揉碎了讲给你听，希望你的留学之路，能从一开始就走得顺顺当当。

这篇指南不会跟你讲太多官话，咱们就聊点实在的，聊聊那些中介可能不会细说，但却直接关系到你学习、生活和钱包的大实话。

选校选专业？排名不是唯一的神！

很多同学和家长选校，第一件事就是打开QS世界大学排名。没错，排名是重要参考，新西兰的“八大名校”（University of Auckland, AUT, University of Otago, Victoria University of Wellington, University of Canterbury, Massey University, University of Waikato, Lincoln University）都榜上有名，奥克兰大学和奥塔哥大学常年位居前列。但学姐想说，千万别当“排名控”。

想想看，你来留学的最终目的是什么？如果想毕业后在新西兰找工作，那么学校的地理位置和专业与当地产业的结合度，可能比排名数字更重要。奥克兰是新西兰的经济中心，金融、IT、商科的工作机会最多，所以奥大和AUT的毕业生在本地就业市场上有天然的地理优势。我一个学IT的朋友，在AUT读书，因为学校和很多本地科技公司有合作项目，他大三就通过学校的职业中心找到了实习，毕业后顺理成章地留在了那家公司。

再举个例子，怀卡托大学的排名可能不如奥大，但它的管理学院有非常出名的Co-op项目，也就是带薪实习项目。学生在学习期间必须完成一定时长的全职工作。这意味着你毕业时，不仅有学历，还有实打实的本地工作经验，这在求职时是巨大的加分项。

如果你想读农业或兽医，那林肯大学和梅西大学绝对是顶尖选择，它们在这方面的科研实力和行业联系远超其他综合性大学。所以，选校前，先问问自己：我未来的规划是什么？是想留下来工作，还是回国发展？我对哪个城市的生活方式更感兴趣？奥克兰繁华热闹，但生活成本高；惠灵顿是政治文化中心，小而精致，风超大；基督城正在重建，充满机遇，生活节奏慢；但尼丁是纯粹的大学城，学习氛围浓厚。把这些因素综合起来看，你才能找到最适合你的“神仙学校”。

申请材料别偷懒，你的PS是门面

说到申请，成绩单和雅思分数是硬指标，这个没什么好说的，大家努力刷分就对了。目前大部分新西兰本科专业要求雅思总分6.0，单项不低于5.5。但我想重点聊聊个人陈述（Personal Statement，简称PS）。

很多人以为PS就是把自己的简历扩写一下，罗列一堆奖项和活动。大错特错！招生官每天要看成百上千份申请，他们想看到的不是一个冷冰冰的“优秀学生”模板，而是一个有血有肉、有故事、有想法的活生生的人。

你的PS，是你唯一能和招生官“直接对话”的机会。不要写“我从小就对计算机感兴趣”，这太苍白了。你可以写：“高二那年，我为了帮家里的小卖部做一个简单的库存管理系统，自学了Python。虽然最终的程序简陋无比，但当我妈第一次用它轻松盘点完货物时，我感受到了代码改变生活的力量，这让我坚定了学习计算机科学的决心。”你看，一个具体的小故事，是不是比一句空洞的口号有说服力多了？

另外，一定要体现你对申请学校和专业的了解。去学校官网仔细研究课程设置，看看有没有你特别感兴趣的教授或者研究方向。在PS里提一嘴，比如“我对贵校XXX教授在人工智能伦理方面的研究非常着迷，希望未来能有机会选修他的课程”，这会让招生官觉得你不是在海投，而是真的对他们学校充满向往。

开学就懵圈？选课的“潜规则”你得懂

恭喜你拿到offer，顺利入学！但真正的挑战才刚刚开始。第一学期的选课，就能决定你未来一年的学习压力有多大。

新西兰大学的课程（Paper）通常分为100、200、300三个level，分别对应大一、大二、大三的难度。一般来说，一个学期要修4门课（60个学分）。很多雄心勃勃的学霸新生，喜欢第一学期就选满4门专业核心课，结果往往是被due和reading淹没，GPA惨不忍睹。

学姐的血泪教训是：第一学期，一定要“软硬兼施”。选2-3门专业必修课，搭配1-2门相对轻松的全校选修课（General Education）。这些选修课内容五花八门，从毛利文化入门到电影鉴赏，不仅能帮你拓宽知识面，更重要的是，它们通常作业形式比较有趣，考试难度不大，是拉高平均分的神器，我们俗称“GPA Booster”。

怎么判断一门课是“硬核”还是“水”？看课程评估方式（Assessment）。如果一门课是100% Final Exam（期末考试定生死），那压力就非常大。如果一门课是50% Internal Assessment（平时作业、小测、演讲）+ 50% Final Exam，那你的压力就会被分散。我个人就偏爱平时分占比高的课程，只要每次作业都认真完成，期末就算发挥失常，也不至于挂科。

这些信息在学校的课程大纲（Course Outline）里都能查到。选课前，花点时间研究一下，或者去学生论坛、问问师兄师姐，绝对能让你事半功倍。

打工赚钱很重要，但别被“现金工”坑了

拿着学生签证，我们每周可以合法工作20小时（假期可以全职）。在新西兰，打工不仅能补贴生活费，更是融入当地社会、锻炼英语的好机会。但是，找工作这里面的水也不浅。

首先，你要知道你的合法权益。根据新西兰法律，从2024年4月1日起，法定最低时薪是税前NZ$23.15。任何低于这个薪资的工作都是违法的！很多华人餐厅或者小商店喜欢用“现金工”来吸引留学生，他们不签合同，直接给你现金，时薪可能只有15、16纽币。这种工作千万别去！一旦发生劳动纠纷或者工伤，你没有任何法律保障。

找工作的正规渠道有很多。最靠谱的是学校内部的职业发展中心（Career Development Centre），他们会发布很多校园内或与学校有合作的公司的招聘信息。其次是专门为学生服务的网站Student Job Search（SJS），上面的职位都经过筛选，比较安全。Seek和Trade Me Jobs是新西兰本地最大的招聘网站，也可以多逛逛。

我第一份兼职是在学校图书馆当前台，时薪24纽币，工作环境好，还能认识很多朋友。后来我在一家咖啡店做Barista，虽然累一点，但练口语超快，还能免费喝咖啡。这些正规工作都需要你提供IRD税号，雇主会帮你正常报税，一切都清清楚楚。

钱要花在刀刃上，城市生活成本大PK

新西兰的生活成本，尤其在奥克兰，真心不便宜。学会省钱，是每个留学生的必修课。最大的开销就是房租。

我们用数据说话。根据2023年底的数据，在奥克兰市中心附近合租一个单间，周租金普遍在NZ$250到NZ$350之间。而在惠灵顿，可能需要NZ$230-300。到了基督城或者但尼丁，价格就友好多了，NZ$180-250就能租到不错的房间。一年下来，光房租就能差出好几千纽币，这笔钱够你回国往返机票了。

住宿方式有三种：学校宿舍、寄宿家庭（Homestay）和自己租房（Flatting）。宿舍最方便，但也是最贵的，而且位置有限。Homestay适合刚来的同学，包吃住，能帮你快速适应环境，但自由度较低。大部分留学生最终都会选择和朋友一起合租，这是最经济实惠也最自由的方式。找房可以用Trade Me Property或者Facebook上的各种租房小组。

其次是吃饭。如果你天天在外面吃，那钱包肯定会哭。学校食堂一顿饭大概15-20纽币，外面最便宜的快餐也要12纽币以上。自己做饭是王道！新西兰有三大超市：Pak'nSave（包装简陋但最便宜），Countdown和New World（环境好一些，经常有折扣）。学姐的省钱秘诀是：每周去Pak'nSave大采购一次，买齐一周的食材，成本可以控制在80-100纽币。一个月下来，比顿顿外卖能省下至少500纽币。

交通方面，办一张公交卡是必须的。奥克兰是AT HOP卡，惠灵顿是Snapper卡。学生身份通常可以享受折扣。但如果租的房子离学校远，每天的交通费也是一笔不小的开销。所以租房时，一定要把通勤成本考虑进去。

留学这条路，注定充满了挑战和未知，但也正因如此，它才格外精彩。你可能会因为小组作业遇到不靠谱的队友而抓狂，也可能会在期末周通宵泡在图书馆。但你同样会因为在海边看到绝美的日落而感动，会因为和来自世界各地的朋友一起做饭、分享故事而感到温暖。

别怕犯错，别怕开口问。大胆去尝试你没做过的事，去认识和你完全不同的人。这趟旅程的意义，远远不止于那一张毕业证书。它赋予你的，是独立的品格，是开阔的眼界，是即使一个人也能把生活过得有声有色的底气。

祝你的新西兰之旅，一路惊喜，收获满满！