| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 确定主题和核心经历 | 选最能展示个人成长或动机的故事，避免泛泛而谈 |
| 开头吸引招生官 | 用生动场景或疑问引起兴趣，避免直接自我介绍 |
| 突出个人优势和适配性 | 结合学校项目和自身经历，说明为什么合适 |
| 语言表达清晰简洁 | 避免复杂句型和生硬词汇，保持真诚自然 |
| 多次修改和请人反馈 | 反复打磨，找老师或朋友帮看，避免错别字和语法错误 |
记得我刚开始准备申请加拿大UBC的时候，整个人都慌了。别说写个人陈述（PS）了，连从哪写起都不知道。后来一位师兄跟我说，PS其实就是跟学校讲你的故事，要让招生官觉得你是那个“对的人”。那瞬间我明白了，写好PS不光是展示成绩那么简单，是让学校看到你这个人。特别是我们留学生，背景不同、语言也有差异，PS就是通向理想学校的重要桥梁。
举个例子，纽约大学（NYU）特别强调学生的多元背景和创造力。他们看中的不是你写得有多华丽，而是你能不能讲出一段真实又有意义的经历。比如一个申请艺术设计的学生，写自己在家乡如何通过废品创作艺术品，展示对艺术的热爱和创新精神，远比单纯罗列奖项更能打动招生官。
确定PS主题是写作的第一步。你得选一个最能体现你个性和成长的故事。别想着全写，重点突出。比如我一个朋友申请UBC环境科学专业，他写了自己参加的一个保护水质的社区项目，讲述具体行动和收获，说明这影响了他想深入学习环境科学的决心。这样故事具体又有深度，很抓人眼球。
开头怎么写很关键。直接说“我叫XX，想申请XX专业”很无趣。NYU的招生官说，他们每天读成百上千篇PS，第一句话要能抓住注意力。像“那年夏天，我第一次站在城市河边，看到浑浊的水流，心里涌起一股改变世界的冲动”，这样的开头就让人想继续看下去。你也可以用问题或者描写场景，营造氛围。
写PS时一定要结合目标学校的特色和项目。比如UBC的心理学专业在认知神经科学研究方面很强，如果你写自己对神经科学产生兴趣的原因，并提到很想加入UBC的实验室，这会让你的申请更有说服力。招生官喜欢看到你对学校有研究，而不仅仅是随便投递。
语言表达上，留学生很容易陷入用复杂句子或生硬词汇“证明自己很厉害”的误区。其实，招生官更想看的是你表达清晰、真诚自然。举个例子，我一位朋友写PS时本来用了“utilize”、“ameliorate”等高级词，结果老师建议换成“use”、“improve”，读起来顺畅多了。你写作时，记得保持句子简短明了，像跟朋友聊天一样。
最后一步，千万别写完就交差了。PS写完后，最好让老师、学长学姐或者英语比较好的朋友帮你看。他们能帮你发现语法错别字，或者哪里表达不清楚。我当初就是这么做的，改了三轮才敢提交。UBC和NYU提交的材料都很严格，出现错别字会大大降低你的专业度。
说实话，PS写不好，整个申请都会打折扣。你可能成绩很好，背景丰富，但招生官看完PS没感觉，那申请成功率就不高。大家别小看这篇文字，它是你和招生官沟通的桥梁。多花时间打磨，才能让自己脱颖而出。别想着写得漂漂亮亮就完事，最重要的是让别人看到真实的你。
写PS其实不难，关键是用心和耐心。你要把它当成一次自我发现的过程，找到那个让你最骄傲、最想分享的故事。写的时候，就像在跟未来的老师、同学聊心里话。这样写出来的PS才有生命力，也才更能打动人。别急着完美，先写出来再改，慢慢你会发现，自己的故事就这么真实又有力量。
要是你现在还没动笔，不妨先想想自己留学的初心和目标，找一个代表你成长或者梦想的瞬间，写下来。哪怕只是一段话，也好过空白。PS不是考试，不需要死记硬背，只要真诚，用心去讲故事，招生官自然会被打动。相信我，写好PS，你就离梦想学校更近一步了！
