| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 了解必修课程 | 不同省份要求不一，按学校提供课程单核对 |
| 结合个人兴趣选择选修课 | 选课别只看喜欢，也要想未来专业需要 |
| 合理安排课程难度与数量 | 保留时间复习，避免过载影响成绩 |
| 咨询老师和学长学姐 | 听他们经验，避免踩坑 |
刚到加拿大读高中的小明，站在选课系统前一脸懵。他不懂必修课、选修课怎么搭配，也不知道选什么对将来申请加拿大顶尖大学UBC有优势。其实，很多留学生的选课困惑都差不多。选对课，省时省力还能突出优势，选错课不仅浪费精力，还可能影响大学申请。
9年级：打好基础，熟悉课程体系
9年级是加拿大高中第一年，大家都得上一些必修课，比如英语、数学、科学和社会学。以BC省为例，学校会安排英语Language Arts 9、数学Foundations of Math 9或Apprenticeship and Workplace Math 9、科学Science 9和社会Studies 9。这里特别要提醒你，数学有不同方向，未来想申请工程或商科一定要走Foundations或更高难度的路线。
我一个朋友小林，刚开始数学没选对，选择了偏实用的Apprenticeship路线，后来申请UBC工程被提醒要有一定的学术数学背景。幸好提前调整了课程，才没耽误大事。所以，9年级选课别太随意，跟老师好好聊聊你的未来规划。
10年级：开始分流，选修课多起来
进到10年级，必修课还在，但选修课开始丰富。比如在安大略省，10年级学生需要完成英语ENG2D、数学MPM2D（学术）或MFM2P（应用），再加科学和历史等必修。此外，很多学校会提供艺术、体育、外语等选修课。
举个例子，温哥华的一所高中，学生可以选摄影、机器人、戏剧、法语或西班牙语等。小张同学特别喜欢设计，他选了美术和数字媒体相关课程，结果申请UBC设计专业时，简历很突出。你看，兴趣和大学专业结合起来，能让申请更顺利。
不过别急于选太多高级选修，保持均衡很重要。毕竟10年级课程难度提升，压力也大，太多课容易吃不消。
11年级：冲刺关键年，学术挑战升级
11年级课程对大学申请影响最大。以安省为例，大学主要看你11、12年级的六门课程。UBC等顶尖大学也会重点看11年级成绩。这个阶段选课要有策略。
像小慧，她想申请多伦多大学商学院，11年级选了高级数学（MHF4U）、经济学、英语文学和会计入门。虽然课程难度大，但她合理安排时间，成绩很棒。她告诉我，选课时她还咨询了学长，避开了压力太大、时间冲突的组合。
此外，别忘了学校是否提供AP、IB课程。如果你学校有AP微积分、AP物理等，选择这些可以提前体验大学难度，也有利于申请加分。比如UBC官网明确提到，AP课程成绩可以换取大学学分，减少大学课程负担。
怎么根据未来专业和职业规划选课？
选课不是随便喜欢什么就选什么，得和未来专业挂钩。比如：你想学计算机，数学与科学课程不能少；想学商科，英语、数学、经济学要重视；艺术类，别忘了多选美术、设计、戏剧课。
我认识一位准备申请纽约大学（NYU）计算机科学的同学，11年级坚持选了高级数学、物理和计算机编程课程。他说这些课让他大学申请时很有底气，面试官也特别认可他的学术准备。你看，专业相关的课程能让你更有竞争力。
选课数量和难度，别光拼多
很多新生认为多选课就是好，一次多考几个高级课程，能多得分。但事实是，课程多了压力大，成绩反而下滑。加拿大高中重视全方面发展，成绩稳定比盲目冲刺更重要。
有个留学生小陈，11年级选了7门课，其中4门是AP，结果作业堆积，期中考发挥失常，最后平均分不如前两年。后来他调整策略，减少难课数量，专注3-4门重点课程，成绩明显提升，也有时间参加学校社团。
所以，合理安排自己的时间，选适合自己学习节奏和兴趣的课程比盲目追求数量更有效。
留学生专属小贴士
留学生选课，语言和适应问题是关键。9-10年级建议选些ESL或EAL课程，加速英语能力提升。BC省、安省等都提供这类支持，别羞于利用。
另外，尽早联系学校国际学生顾问。他们对选课流程熟悉，能帮你避开系统操作误区。比如温哥华某中学有专门的国际学生选课辅导，帮助很多同学顺利完成选课。
还有，如果打算申请奖学金或参加特殊项目，如UBC的Global Scholars Program，注意选课时要满足项目要求的课程，例如高级英语或特定学科的成绩。
不要忽视课外活动和兴趣拓展课
加拿大高中除了学术课，很多选修课能帮你发现新兴趣和特长。比如体育、音乐、戏剧、摄影、机器人俱乐部等。
我朋友小雪，11年级选了摄影和戏剧课，结果获得学校艺术节奖项，她说这些经历让她申请大学时文书更有亮点。大学很看重学生的全面发展，光会念书不够，展示特长和兴趣更重要。
别盲目跟风，要懂得因地制宜
每个省份高中课程设置不一样，学校资源也不同。BC省的课程体系和安省就有差异。比如BC省的Graduation Program要求40个学分，安省是30个学分。留学生一定要详细查看自己所在学校提供的课程指南，不要跟其他省或者网上说法盲目比较。
我认识一位同学，本来想用安省的经验选课，结果省教育局和学校要求不一样，课程不被认可，浪费了时间。后来他找到了学校辅导员，按本地要求调整课程，才顺利毕业。
和老师、学长学姐多沟通
选课系统有时候挺复杂，不懂别憋着。多找老师帮忙，尤其是国际学生顾问，他们会帮你理解各种课程的区别和难度。
学长学姐也超有用，他们经历过选课坑，有些课程老师好，有些课程作业量大，听他们的实话更靠谱。我自己当初选课前就找了好几个学长聊，避免了不少误区。
大白话提醒你
选课这事儿，别看着花里胡哨就冲。是你这几年在加拿大高中学习的“路线图”，关系着以后大学能不能顺利进、学得顺不顺。明白自己想干啥，问问专业需要啥，再加点兴趣，别光追难度，也别瞎选。我们留学不就是图个省心、学得好，将来发展顺畅嘛。花点时间琢磨琢磨，多问问，别让选课成了坑。
说白了，如果你能把9-11年级课程安排得合理，未来申请大学时心里有底，压力也小，学习更高效。选课不是任务，是帮你把握未来的机会。行动起来，从这篇攻略开始，照着做，别等迷茫了才想起补救，那时可晚了。
