留学必备干货，留学生必看指南

留学必备干货，留学生必看指南

小张刚拿到加拿大UBC的录取通知书，激动得一晚上没睡。但兴奋过后，他开始紧张——签证要怎么办？行李怎么带？到了那边怎么生活？小张问我，我跟他说一句话，留学这事儿，准备得越充分，未来越轻松。别看出国是一步大事，其实有套路，只要懂了方法，留学路上不迷路。

我身边很多朋友都碰到过类似的困扰。比如NYU的李同学，第一次选课选得乱七八糟，结果修了好多不需要的课，浪费了时间和钱。还有在英国曼彻斯特大学的王同学，刚到没申请当地银行账户，生活费转账频繁被收手续费。这些事都能提前避免，今天我就把这些年总结的经验跟大家说说，让你们省点心。

签证办理，提前准备别慌乱

签证是留学第一道门槛。加拿大签证需要准备的材料蛮多，比如录取通知书、资金证明、体检报告等。UBC那边留学生办公室有详细的清单，照着准备最靠谱。别像小张一样，材料没齐全，差点被拒签。美国的F1签证更是要提前预约面签，有的地方排期还挺长，建议大家起码提前3个月开始准备。网上也有很多各地签证中心的面签经验分享，可以参考。

我还建议大家用官网最新的文件模板打印证明，像资金证明，有的银行流水要连续半年以上才行。别为了省事用模糊的银行账单，面签官一看就不放心。李同学当初就是因为材料不规范，面签官刁难了半天，所以材料务必准备充分。

行李打包，轻装上阵最重要

很多留学生行李要带的东西特别多，尤其是刚出国那会儿，总想带全家味儿。其实没必要。UBC附近的超市和生活用品店很齐全，日常用品可以到那买。像冬天保暖衣物要带够，那里冬天严寒，衣服准备不充分的话，租房子里的暖气可能跟不上。小张出发前我提醒他带了厚羽绒服，还有保暖手套和帽子。结果他冬天完全没“冻哭”。

带电子产品时，要带好转换插头和转压器。美国和加拿大的电压不同于国内，充电器如果不是国际通用会烧坏。另外，别忘了药品，常用的感冒药、胃药可以带点，毕竟刚到异国不太方便去药店。

抵达后的第一步，熟悉环境很关键

刚到学校，很多人都手足无措。曼彻斯特大学的王同学告诉我，他刚入学第一天就去学生服务中心办理学生卡。学生卡不仅是校园身份证，还能享受餐厅打折、图书馆借书等福利。大家一定要赶紧去办，别拖着。有些学校还会发放交通卡，比如伦敦大学学院（UCL）给国际学生的交通卡，公交地铁都能打折乘坐。

另外，办理银行账户是生活必须。王同学到英国时用的是HSBC的学生账户，手续费低，网上银行方便。大部分银行都要求学生提供录取通知书和护照，预约开户的时候要带齐这些材料。账户开好后，国际汇款也会方便很多，生活费管理更透明。

课程选择，听听学长学姐的建议

课程选得好，学习起来事半功倍。NYU李同学当初没做功课，随便挑了几门课，结果发现有些课每周作业多到爆炸，影响了自由活动时间。后来他听朋友建议，利用学校的RateMyProfessors网站查看教授评价，选课时把教授的教学风格和难度都考虑进去。

UBC的课程选修系统允许学生在开课前几天“试读”，也就是说可以去旁听几节课，感受氛围，再决定要不要选。这个功能很实用，大家千万别忽视。还有，咨询学长学姐的建议很直观，他们往往知道哪些课程助于毕业，哪些课适合某专业，少走弯路。

学习策略，适应国外大学节奏

国外大学更强调自主学习和课外阅读。曼彻斯特大学王同学说，老师不会天天催交作业，更多的是期末大项目和小论文。他建议大家尽早规划学习时间，不要拖到最后一刻赶工。平时多利用图书馆资源，参加学习小组，能提升效率。

参加学校的写作辅导中心很重要。像UBC就有免费的英文写作工作坊，帮助非英语母语学生提升论文写作水平。我自己当年留学也用过，效果特别好。别怕麻烦，主动找老师帮忙，英文水平能进步很快。

省钱妙招，留学生的钱袋子要会管

花钱方面要精打细算。纽约NYU学生李同学告诉我，纽约生活贵，他就用学生证申请各种折扣，比如博物馆门票、地铁月票都有优惠。还有校园书店经常搞促销，买教材有折扣。

生活用品可以去Costco批发，或者去Target和Walmart比价买。留学生微信群和Facebook群组也是省钱利器，大家常常分享打折信息或者二手交易。少去外面餐馆，多自己做饭，食材不贵还能吃得健康。

文化融入，别让孤独感占了上风

来到异国他乡，难免会有孤独感。UBC的国际学生小王说，他刚开始特别想家，后来加入了学校的各种兴趣社团，比如篮球俱乐部、摄影社，认识了很多朋友，生活丰富起来。学校的国际学生办公室也会组织活动，千万别错过。

参加校内义工项目或社区活动也是融入的好办法。曼彻斯特大学就有很多志愿活动，既能练习英语，也能结交本地朋友。多和不同文化背景的人交流，眼界会开阔不少，留学体验更有趣。

安全意识，留学生活第一守则

安全问题不要忽视。美国纽约曾出现过针对留学生的小偷案，学校和警方都会发布安全提示。李同学提醒大家，夜晚尽量结伴出行，贵重物品不要随身带太多，校园内外注意报警电话和紧急联系人。

学校一般都有24小时安全巡逻，遇到突发状况及时联系保安。很多大学有专门的安全App，建议大家下载使用，方便随时求助。

别忘了心理健康，留学不易心态要稳

留学生活有压力很正常。UBC心理咨询中心提供免费辅导，很多留学生都有去过。朋友们说，遇到焦虑或适应困难时，能有人聊聊，心里踏实不少。学校也会举办心理健康讲座，教大家压力管理技巧。

别自己憋着，碰到问题及时寻求帮助。无论是学业还是生活，留学是成长的过程，心理健康同样重要。

给你几点真心话建议

我跟你说，留学不是光拿录取通知书那么简单，从踏上飞机那刻开始，你就是自己生活的导演。签证材料别偷懒准备，行李别带太重但必备保暖，刚到学校赶紧办卡开户，选课多问多看评价，购物多比价用优惠，社团多参加别孤单，遇到困难及时求助安全第一，心理健康要重视。你要是能把这些点点滴滴照着做，留学生活绝对顺利。

别害怕挑战，也别怕适应慢。异国他乡没那么神秘，只有多准备多尝试，才能把留学变成最精彩的人生篇章。你看完这篇干货，动起来吧，别留到最后一刻慌张，早点准备，你会感激现在拼命的自己。