| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 美国本科录取政策变化 | 关注学校政策，合理规划申请策略 | 避免过度依赖标化成绩，重视全面展示 |
| 可选成绩政策兴起 | 了解学校是否接受可选成绩 | 根据自身情况决定是否提交成绩 |
| 学业成绩、课外活动重要性提升 | 提高GPA，参与有意义的课外活动 | 避免盲目参加活动，注重质量 |
我有个朋友小林，去年申请美国大学的时候，一直担心自己SAT考得不够好。他觉得自己平时成绩不错，但一到考试就紧张，最后分数没达到理想水平。结果他差点放弃了申请，觉得这下完了。 不过后来他发现，很多大学已经不再强制要求标化成绩了。像纽约大学（NYU）和不列颠哥伦比亚大学（UBC）这些名校，都开始实行“可选成绩”政策。小林这才松了口气，重新调整了申请策略，把重点放在了个人陈述和课外活动上。最终他不仅拿到了录取通知，还获得了奖学金。 这就是为什么这个话题对留学生特别重要。现在标化成绩的影响变小了，但申请的竞争并没有减少。相反，它让申请者更需要展示自己的真实能力和独特之处。如果你也像小林一样，在考试中发挥不稳定，那这次变化可能是你逆袭的机会。 很多学校现在都允许学生选择是否提交SAT或ACT成绩。比如，加州大学系统（UC系统）在2020年之后就全面取消了标化成绩的要求。这意味着学生可以完全依靠自己的GPA和课外经历来争取录取。像斯坦福大学（Stanford）和哈佛大学（Harvard）虽然没有完全取消，但也大幅降低了标化成绩的重要性，更多地关注学生的综合素质。 对于留学生来说，这种变化尤其有利。因为很多人在国内的考试体系里可能不太适应SAT或ACT的模式，或者因为语言问题影响发挥。现在他们可以更专注于自己的学术表现和兴趣发展，而不是被一次考试的结果所限制。 举个例子，我在留学论坛上看到一个同学分享他的经历。他原本以为自己因为SAT分数不高，肯定进不了好大学。但后来他了解到，纽约大学（NYU）在录取时并不强制要求提交标化成绩。于是他重新整理了自己的申请材料，重点突出他在校内的科研项目和领导力经历。结果他不仅被录取了，还在入学后获得了学校的优秀新生奖学金。 这说明，现在的录取标准更加注重学生的综合能力，而不仅仅是考试分数。如果你有出色的课外活动经历，或者在某些领域有独特的成就，这些都会成为你的加分项。而且，现在很多大学都在强调“多样性”，也就是希望录取的学生来自不同的背景，有各自的故事和优势。 我认识的一个留学生小陈，她从小就喜欢编程，经常参加各种科技竞赛。她的GPA不是特别高，但她有一个非常棒的GitHub项目，展示了她在编程方面的实力。她申请了多所大学，最终被南加州大学（USC）录取，并获得了全额奖学金。她说，如果当时必须提交SAT成绩，她可能连申请的勇气都没有。 这说明，现在的申请过程更注重实际能力，而不是单一的考试成绩。如果你有特长或者独特的经历，一定要在申请材料中好好展示出来。不要怕“暴露”自己的弱点，反而要勇敢地展现自己的优点。 还有一些学校已经开始用其他方式评估学生的潜力。比如，有些大学会通过面试或者推荐信来了解学生的真实水平。比如，宾夕法尼亚大学（UPenn）就在近几年增加了面试环节，用来补充标化成绩之外的信息。这意味着，即使你不擅长考试，只要你在其他方面表现出色，依然有机会获得录取。 我建议大家先去查看目标学校的官网，看看它们是否采用了“可选成绩”政策。如果是的话，你可以考虑不提交标化成绩，把更多精力放在提升GPA、参加有意义的课外活动，以及写好个人陈述上。如果你不确定该怎么做，可以找学校的招生办公室咨询，或者参考一些留学论坛上的经验分享。 还有一个重要的点是，不要因为标化成绩的影响变小就完全放弃准备。有时候，即使学校不强制要求，提交一个不错的成绩仍然能增加你的竞争力。特别是如果你的GPA比较一般，但标化成绩还不错，这时候提交成绩可能会帮助你脱颖而出。所以，关键是要根据自己的实际情况做出判断。 最后我想说，现在的录取趋势告诉我们，成功不仅仅取决于一次考试的成绩，而是靠你长期的努力和积累。如果你能在高中阶段保持良好的学习成绩，积极参与课外活动，并且认真准备申请材料，那你就有更大的机会被理想的大学录取。别再被考试吓倒了，现在是时候换个思路，用更全面的方式去展示自己了。
