| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 申请F1签证 | 准备I-20，录取通知书，经济证明，面签时自信表达留学计划 |
| 申请OPT | 选择毕业前或毕业后申请，了解工作时间限制，及时向学校国际学生办公室报备 |
| 申请H1B签证 | 关注抽签时间，准备雇主支持材料，了解工资要求及专业匹配度 |
小李是纽约大学（NYU）的大三学生，他拿到了梦寐以求的实习机会。但在申请OPT和未来H1B时，他一头雾水。其实，很多留学生都遇到类似困惑。签证不是纸上谈兵，它直接决定了你能不能顺利留在美国学习和工作。弄懂F1、OPT、H1B，能帮你避免踩坑，稳稳走好留学和职场每一步。
F1学生签证：留学第一步，一定要搞懂
F1签证是绝大多数留学生的第一张“通行证”。比如加拿大英属哥伦比亚大学（UBC）也有类似的学生签证，但美国F1的流程和要求更细。你需要先拿到学校发的I-20表，这是你合法入学和留美的关键。小王在宾夕法尼亚大学申请F1时，因为没有准备好经济证明，面签时被问了好多细节，紧张得几乎回答不上来。后来她补充材料，重签成功。
F1签证申请时，签证官最关心你是否真的来学习，是否有足够资金支持学业和生活，毕业后有没有回国打算。像NYU这样的学校会提供详细的I-20和缴费证明，帮助你顺利通过面签。记得，面签时语气要坚定，清楚说出自己的学习目标和计划，不要给签证官留疑问。
OPT实习选择：毕业前后，规划好时间很重要
OPT（Optional Practical Training）是F1学生毕业后最实用的工作许可，允许毕业生在美国合法实习或工作最多12个月。信息技术、工程等专业还可以申请额外24个月的STEM OPT延期。比如小张在加州大学伯克利分校读计算机专业，利用OPT拿到了硅谷公司的实习offer，她提前三个月向学校国际学生办公室申请OPT，顺利拿到EAD卡后开始实习。
很多人不清楚OPT到底什么时候申请合适。一般来说，你可以毕业前90天到毕业后60天内申请OPT，千万别错过。OPT申请需要学校协助更新SEVIS记录，USCIS审批一般要90天左右，时间上要预留充足。还有，OPT期间你要保持身份，别无故断开工作，否则可能影响后续签证。
H1B工作签证：职场通行证，抽签稳赢靠准备
毕业后想留下来长期工作，H1B工作签证是最常用路径。H1B每年名额有限，通常在4月开放申请，10月开始工作。比如小陈从纽约州立大学毕业后，在纽约的一家金融公司拿到了H1Boffer，公司帮他递交申请。因为名额有限，他还经历了一次抽签。拿到H1B后，他顺利转身份，开始了正式的职场生涯。
H1B申请很复杂。公司需要提交劳工条件申请（LCA），证明工资符合行业标准，还得说明你的职位和专业匹配。雇主支持很关键，很多留学生找实习或全职工作时，都要问清楚公司是否愿意帮忙办理H1B。现在政策严谨，准备材料一定要细致，找经验丰富的律师协助会省很多心。
常见疑问：签证怎样才能更稳妥？
很多朋友问我，“我F1身份期间能兼职吗？”答案是，F1允许校内打工最多20小时周，校外打工必须通过CPT或OPT批准。比如小刘在波士顿大学通过CPT拿到实验室实习机会，确保完全合法。
“OPT期间失业多久算违规？”OPT允许累计失业时间不超过90天，STEM OPT为150天。超过这个天数，身份就可能失效，影响后续申请H1B或其他签证。
“H1B没中签怎么办？”可以考虑其他签证类型，比如O1、L1，或者继续读研延期身份。另外，部分州的硕士及以上学历申请人有额外的H1B名额，比如纽约大学的硕士毕业生，抽签成功率会稍高。
朋友话外音：别把签证当成绊脚石
留学路上，签证就像一本说明书。很多人开始都觉得复杂难懂，怕被拒签、脱身份。但只要你多了解规则，多准备，签证其实没那么难。就像小李，刚开始迷茫，后来上网查资料，问学校国际学生办公室，找前辈交流，顺利拿下了F1和OPT，再通过实习拿到H1B，最终留在了心仪的城市工作。
别怕麻烦，签证是通向美国学习和工作的钥匙，掌握它，才能自由出入，实现梦想。你不光是留学生，更是未来职场的主角。行动起来，提前规划，细心准备，你的美国故事才刚刚开始！
