| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 国际奥赛、数学建模、科技创新、写作比赛 | 了解赛事、报名、准备材料、参赛 | 时间规划、团队合作、学术诚信 |
去年秋天，我认识了一个学姐，她刚从美国回来。她的故事让我印象深刻——她申请的是纽约大学（NYU），但最后被哥伦比亚大学录取了。原因不是成绩特别好，而是她在高中时参加了一项国际数学竞赛，还拿了奖。这让她在申请中脱颖而出，甚至获得了奖学金。
其实很多留学生都忽略了这一点：竞赛不是为了炫耀，而是为了证明你的能力。像UBC（不列颠哥伦比亚大学）就非常看重学生在课外活动中的表现，尤其是那些能体现领导力和专业技能的竞赛经历。
国际奥赛是全球最负盛名的学术竞赛之一。它包括物理、化学、生物等多个学科。如果你能在这样的比赛中获奖，不仅说明你有扎实的知识基础，还能展现你的毅力和抗压能力。哈佛大学和斯坦福大学都曾公开表示，他们很欣赏这类竞赛的成绩。
数学建模比赛也是很多理工科学生的首选。这类比赛需要团队合作，解决实际问题。比如美国大学生数学建模竞赛（MCM），就是很多名校招生官关注的重点。如果你能在这类比赛中拿到奖项，对申请计算机、工程等专业会很有帮助。
科技创新类比赛同样重要。比如英特尔国际科学与工程大奖赛（ISEF），每年都会吸引全球顶尖的高中生参与。如果你的作品能获得认可，那绝对是申请时的一张王牌。常春藤院校通常会把这类经历视为学生创新能力的重要标志。
写作比赛可能听起来不如其他竞赛那么“硬核”，但它对文科生来说非常重要。比如国家作文比赛（National Writing Contest），不仅锻炼你的表达能力，还能展示你的思考深度。像耶鲁大学和芝加哥大学就特别重视学生的写作能力，因为这关系到他们在课堂上的表现。
这些竞赛的共同点是它们都能让你在申请中展示出独特的个人魅力。比如你在数学建模比赛中表现出的逻辑思维，在科技创新比赛中展现出的创造力，或者在写作比赛中体现出的细腻观察，都是招生官想看到的内容。
提前规划很重要。不要等到最后一刻才开始准备。有些竞赛的报名时间很早，比如国际奥赛一般在年初就开始征集选手。如果你错过了报名时间，就只能等下一年了。
另外，团队合作也很关键。很多竞赛都需要组队完成，比如数学建模或科技创新比赛。你需要找到志同道合的同学，一起讨论、研究、优化方案。这种经历不仅能提升你的能力，还能培养你的沟通技巧。
别忘了学术诚信。所有竞赛都有严格的规则，作弊或抄袭会被取消资格。这一点尤其重要，因为一旦被发现，不仅影响你的申请，还可能影响你未来的学术生涯。
有时候我们觉得竞赛离自己很远，其实只要愿意尝试，就能找到适合自己的项目。如果你对科技感兴趣，可以看看有没有相关的创新比赛；如果你喜欢文学，可以尝试写作类的比赛。关键是找到兴趣点，并持续投入。
现在想想，如果我在高中时就意识到这些竞赛的重要性，也许我的申请会更有竞争力。所以别再犹豫了，现在就开始行动吧。哪怕只是参加一次比赛，也比什么都不做要强。
