| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 1对1预科课程 | 选择课程、匹配导师、制定计划 | 时间安排、课程质量、反馈机制 |
记得我第一次听说“1对1预科”这个词时，心里还半信半疑。那是在朋友的推荐下，她刚从加拿大回来，说她在UBC读大一时差点挂科，后来就是靠1对1预科才稳住成绩。我当时觉得这可能只是个噱头，但后来自己出国后才发现，这种课程真的能救命。
1对1预科不是那种大班课，而是专门为你量身打造的辅导。比如在纽约大学（NYU），很多国际生入学前都会选择这种课程，因为他们的教学方式和国内差别太大。像我认识的一个同学，在NYU上第一节课就被教授的课堂讨论搞懵了，后来他找了个1对1导师，每周两次课，慢慢适应了国外的教学节奏。
语言是留学的第一道门槛。如果你英语不是特别好，哪怕专业课再强，也容易被卡在语言关。比如多伦多大学（UT）就要求留学生必须通过一定的英语考试才能注册正式课程。而1对1预科可以帮你提前熟悉学术英语，比如写论文、做报告这些内容，让你不会一上来就掉队。
有些学校会把1对1预科作为申请的一部分。比如悉尼大学（UNSW）就有类似项目，学生在入学前参加一个为期四周的辅导，内容包括写作、听力、口语等。如果你提前做好准备，不仅更容易适应课程，还能减少开学后的压力。
你可能会担心费用问题。其实现在不少机构都有不同档次的课程，价格也不一样。比如在英国，有一些专门做留学生的平台，提供线上1对1辅导，价格比线下便宜不少。而且有些学校也会推荐合作机构，这样既省心又放心。
别小看1对1预科的作用，它不只是帮你提高成绩，更重要的是帮你建立自信。我在美国读书的时候，有一次作业没写完，老师打电话问我是不是遇到困难了。后来我才知道，很多教授都会关注学生的状态，如果他们发现你跟不上，就会主动联系你，甚至建议你找辅导。
选1对1预科时，一定要看看导师的经验。比如有些老师是海外名校毕业的，或者有多年教学经验，这样的导师更有针对性。我在加拿大的时候，就找了一个曾在温哥华大学教过书的老师，他的方法很实用，帮我很快适应了课堂。
有时候你可能会觉得，反正以后还要学，何必提前花这么多时间？但事实是，越早适应，后面就越轻松。就像我室友，她一开始觉得预科没必要，结果第一学期就被各种作业压得喘不过气来，最后不得不退课。而我那时候已经通过预科打好了基础，顺利完成了所有课程。
别等到真正开始上课才后悔。1对1预科就像是你的“缓冲期”，给你机会调整状态，而不是一开始就硬扛。如果你还在犹豫，不妨先去了解一下相关的课程，看看有没有适合自己的。说不定它就是你留学路上最重要的一步。
