| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 国内常用药 | 查找美国替代品 | 遵守美国药品进口规定 |
| 感冒药 | 如DayQuil、NyQuil | 避免携带处方药 |
| 止痛药 | 如Advil、Tylenol | 注意剂量和使用方式 |
| 肠胃药 | 如Omeprazole、Loperamide | 了解美国药店购买流程 |
我刚到纽约大学（NYU）的时候，有一次半夜发烧，喉咙疼得厉害，想吃点感冒药。可打开行李箱，却发现家里寄来的感冒灵在国内很管用，到了美国却完全找不到。那时候我才意识到，原来带药这件事不能马虎。在美国，很多常见的药和国内不一样，有些甚至需要医生开方才能买到。如果没提前准备，真的会手忙脚乱。 记得我在UBC（不列颠哥伦比亚大学）的同学小李，有一次因为肠胃不适去医院，结果医生直接让他去药店买药，而不是开处方。他愣住了，因为在国内，这种情况通常会直接拿药回家。后来才知道，美国的医疗体系和国内有很大不同，很多常见病不需要处方就能买药，但这也意味着你得自己判断该吃什么药。 如果你是第一次来美国，可能对这里的药品市场不太熟悉。比如国内常用的布洛芬，在美国叫Advil，而对乙酰氨基酚则叫Tylenol。这两种药虽然成分不同，但都能缓解疼痛和退烧。不过，它们的使用方法和副作用也有区别，比如Tylenol不能长期大量服用，否则可能伤肝。所以，提前了解这些信息真的很重要。 还有很多人会忽略的是抗过敏药。国内常用的氯雷他定（开瑞坦）在美国叫Claritin，而西替利嗪（仙特明）则是Zyrtec。这些药在美国药店很容易买到，但如果你没有提前准备，临时去药店问，可能会被店员问得一头雾水。特别是像我们这种刚到美国的学生，语言还不太熟练，沟通起来更困难。 肠胃药也是一个容易被忽视的方面。国内常用的蒙脱石散在美国没有对应的替代品，但可以考虑使用Loperamide（Imodium），这是一种止泻药，效果不错。还有胃酸过多的话，可以用Omeprazole（Prilosec），这是美国最常用的质子泵抑制剂之一。但要注意的是，这类药在一些州可能需要处方，所以最好提前查清楚。 另外，有些人可能会带一些中药或保健品，比如维生素C、钙片之类的。但根据美国海关的规定，某些草药或保健品可能被限制入境，尤其是含有某些成分的药物。比如，一些含麻黄的中药可能被禁止带入，因为麻黄在美国属于受控物质。所以在打包行李时，一定要确认哪些药是可以带的，避免被扣留。 还有一点要提醒大家，就是不要把所有药都带过去。美国的药价其实并不便宜，尤其是在没有保险的情况下，一些常见药的价格可能比国内高很多。比如，一瓶普通的感冒药在美国可能要十几美元，而国内才几块钱。所以，建议只带一些应急的药，其余的可以在当地购买，这样更划算也更方便。 有时候，我们可能会觉得带药太麻烦，或者觉得美国的药应该差不多。但实际情况是，很多药的名字和成分都不一样，甚至有些药在美国根本买不到。比如国内常用的复方甘草片，美国就没有类似的，只能找替代品。这时候，如果你提前知道哪些药可以带，哪些不行，就能少走很多弯路。 最后，我想说，健康是留学生活中最重要的事之一。别等到生病了才想起来带药，那样真的很被动。提前准备一份详细的药物清单，了解哪些药在美国能买到，哪些需要处方，不仅能节省时间，还能省下不少钱。毕竟，谁也不想因为一个小病耽误学习和生活。
