| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| MMR疫苗 | 查看学校或省份要求，前往诊所接种 | 部分学校要求2针以上，需保留记录 |
| 百白破（DTP） | 确认是否需要加强针，咨询家庭医生 | 成年留学生可能需补种一针 |
| 流感疫苗 | 每年秋季接种，免费或低价 | 冬季高发，尤其在寒冷地区 |
| 新冠疫苗 | 按省政策接种，完成两针后可获健康码 | 不同疫苗组合需间隔一定时间 |
你刚抵达多伦多，准备去UBC注册入学。走进校园，迎面而来的不是热情的欢迎词，而是厚厚的一份“免疫接种证明”要求。你愣住了，这是什么？原来加拿大对留学生的疫苗要求很严格，尤其是像UBC、麦吉尔大学这样的名校，都要求新生提供完整的疫苗记录。如果没按时接种，甚至可能影响课程注册。 很多留学生第一次遇到这种规定时会感到困惑，甚至焦虑。但其实这背后是出于对大家健康的保护。比如安大略省的教育厅就明确规定，所有学生必须提供MMR（麻疹、腮腺炎、风疹）疫苗记录才能注册课程。如果你没打过，就得尽快补种，否则可能无法顺利入学。 记得去年有个同学，因为没及时接种MMR，结果在入学后被学校通知要补种，还耽误了选课时间。这种情况其实完全可以避免。提前了解加拿大的疫苗政策，准备好相关记录，能让你少走很多弯路。 每个省份的疫苗要求略有不同。比如BC省的医疗系统会通过“Vaccines for Children”计划为留学生提供免费或低价疫苗，而魁北克省则更强调个人责任，需要自己主动联系家庭医生或社区诊所。再比如纽约大学（NYU）虽然在美国，但他们的国际学生也必须提供类似的疫苗证明，这说明全球高校都在重视学生的健康保障。 如果你是在多伦多上学，可以登录Ontario’s Ministry of Health官网，查看最新的疫苗指南。如果是温哥华的同学，建议访问BC Centre for Disease Control的网站，里面有详细的接种流程和常见问题解答。这些资源都是官方提供的，信息准确，值得信赖。 有时候你会听到有人说：“我之前在国内打过疫苗，这里是不是不用再打了？”其实不然。加拿大对疫苗的要求不仅要看你有没有打过，还要看是否符合标准剂量。比如MMR疫苗通常需要两针，间隔至少28天，如果你只打过一针，或者打的是国产疫苗，可能需要重新接种。这一点很重要，别以为过去打过就万事大吉。 另外，一些特殊疫苗比如脑膜炎疫苗，在加拿大并不是强制要求，但在某些大学宿舍生活或集体活动中，建议还是接种。比如阿尔伯塔大学的宿舍管理方就会推荐新生接种脑膜炎疫苗，以降低群体感染风险。 你可能会问：“那流感疫苗呢？是不是必须打？”答案是：不是强制，但强烈建议。尤其是在冬天，加拿大气温骤降，流感病毒传播迅速。很多大学都会提供免费的流感疫苗接种服务，比如滑铁卢大学每年都会组织一次校园接种活动，方便学生就近完成接种。 新冠疫苗的情况比较复杂。目前加拿大各省对留学生都有不同的接种政策，有的直接提供免费接种，有的则要求持有效签证才能申请。比如不列颠哥伦比亚省的留学生可以在当地卫生局网站上预约，而魁北克省则需要通过特定的线上平台申请。不管怎样，尽早接种不仅能保护自己，还能帮助减少社区传播。 很多人担心补种疫苗会不会很麻烦。其实现在大多数城市的诊所都可以处理，只要你提前打电话确认。比如在多伦多，你可以通过Toronto Public Health的网站找到最近的接种点，还可以选择预约服务。整个过程大概只需要30分钟，不会占用太多时间。 还有一个容易被忽略的问题是：疫苗记录保存。很多人以为只要打过了就没事了，但实际上你需要把接种记录保存好，最好打印出来随身携带。有些学校会在开学时抽查，如果你拿不出证明，可能会影响注册或住宿安排。此外，未来如果需要申请移民或工作签证，这些记录也会用得上。 如果你是刚到加拿大的留学生，不妨先做一件事：找一个可靠的本地医生。无论是家庭医生还是社区诊所，他们都能帮你检查疫苗记录，并给出专业建议。比如在蒙特利尔，很多华人诊所都提供中文服务，沟通起来更方便。有位朋友就是靠医生帮忙整理疫苗记录，才顺利通过了入学审核。 最后想说一句：疫苗不是为了限制你，而是为了保护你。加拿大社会非常重视公共健康，所有的规定背后都是为了让大家生活得更安全、更安心。作为留学生，提前了解这些信息，不仅是对自己负责，也是对周围人负责。别等到出了问题才后悔，从现在开始行动，让留学生活更加顺畅和无忧。
