2025美国本科申请是否还看标化成绩？

去年冬天，我有个朋友小林在纽约读大二，他告诉我自己差点被常春藤名校录取。但最后因为没提交SAT成绩，被拒了。他说：“我以为现在不用考了。”结果人家还是盯着分数。这让我意识到，标化成绩到底还重不重要，不是个模糊的问题，而是关系到你能不能拿到offer的关键。

美国很多大学从2020年开始逐步取消SAT/ACT的强制要求。比如哈佛、斯坦福、耶鲁这些顶尖学校都宣布不再强制提交标化成绩。但事情没那么简单。有些学校仍然会参考，比如加州大学系统（UC系统）就一直保留对SAT的重视。还有像NYU和UBC，虽然不强制，但如果你有高分，能增加竞争力。

UBC是加拿大最知名的大学之一，他们今年的招生政策明确表示，如果学生提交了SAT或ACT成绩，学校会将其作为参考。但如果你没有，也不用担心，他们的录取标准更注重GPA、课外活动和文书。不过，如果你成绩不错，提交的话确实会有加分。

NYU的情况有点特别。他们之前也宣布过“test-optional”，但现在又开始鼓励学生提交SAT成绩。这是因为他们在招生过程中发现，部分学生通过提交成绩展示了更好的学术能力。所以，即使你不强制提交，如果有好成绩，还是可以考虑加进去。

美国的大学越来越强调综合评价，但这不代表标化成绩就不重要了。很多学校其实还是会在审核时看看你的成绩。比如南加州大学（USC）就在最近几年放宽了标化要求，但他们的招生官说，如果学生有较高的GPA和优秀的课外活动，即使成绩一般，也能被录取。但反过来，如果你成绩很好，又有好的课外经历，那机会更大。

对于国际学生来说，标化成绩可能更重要一些。因为很多国家的教育体系和美国不太一样，成绩能提供一个更直观的衡量标准。比如英国学生去美国读本科，如果没有SAT或ACT，学校可能会觉得他们的学术背景不够清晰。这时候，标化成绩就成了证明自己学习能力的一种方式。

如果你正在准备考试，要根据自己的情况做决定。如果你的GPA很高，课外活动也很丰富，可能不需要太强求标化成绩。但如果成绩不错，而且你能轻松拿到高分，那就建议提交。毕竟，多一份材料，就多一份机会。

另外，别忘了每个学校的政策都有所不同。有的学校虽然不强制，但建议提交；有的学校甚至直接说“不要提交”。所以一定要去官网仔细查看，或者联系招生办公室问清楚。

如果你不确定该不该提交成绩，可以先找学长学姐聊聊。他们在申请过程中遇到过类似问题，知道哪些学校更看重成绩，哪些学校更看重其他方面。他们的经验往往比网上的信息更有参考价值。

最后想说的是，不管标化成绩是不是还重要，最重要的是你要找到适合自己的申请策略。别因为别人怎么做你就怎么做，要根据自己的情况来定。如果你真的努力了，成绩也还不错，那就大胆地去提交吧。说不定这就是你拿到offer的关键一步。