| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 加州大学系统（UC）取消SAT/ACT强制要求 | 了解目标院校政策，评估自身情况 | 高分成绩仍可能加分，部分专业有特殊要求 |
| 越来越多美国高校采用Test-Optional政策 | 结合课程成绩、课外活动、推荐信等材料 | 不同学校对考试要求不一，需逐一确认 |
| 留学生在申请时常面临考试压力 | 合理规划时间，避免过度焦虑 | 关注官方信息，避免误读政策 |
我认识一个朋友，叫小林，他在国内上高中时就计划好要去美国留学。他特别努力，成绩也不错，但每次提到要准备SAT，他就一脸愁容。他说：“我其实挺喜欢学习的，但一想到要花几个月去刷题，我就有点喘不过气来。”后来他去了加州大学洛杉矶分校（UCLA），结果发现，他们从2020年开始已经不再强制要求提交SAT或ACT成绩了。他当时简直松了一口气，觉得自己没白努力。 这其实不只是小林一个人的困扰。很多留学生在申请大学的时候，都会纠结要不要考SAT或ACT。尤其是在像加州大学这样的名校系统里，考试政策不断变化，让人摸不着头脑。有些学校现在是“Test-Optional”，也就是你不需要提交成绩，但如果你有高分，可能会加分。这种情况下，学生到底该不该考呢？这就是今天我想和大家聊聊的话题。 加州大学系统包括九所分校，比如加州大学伯克利分校（UC Berkeley）、加州大学洛杉矶分校（UCLA）、加州大学圣地亚哥分校（UC San Diego）等等。每个分校的政策都不太一样。比如，伯克利从2020年起就宣布不再强制要求SAT或ACT成绩，而圣塔芭芭拉分校（UC Santa Barbara）也早在2019年就采用了类似政策。这些变化让很多学生觉得，也许不用再为考试发愁了。 但并不是所有加州大学分校都完全取消了考试要求。比如，加州大学戴维斯分校（UC Davis）虽然不强制要求，但如果你有好的SAT/ACT成绩，还是可以作为附加材料提交。这就意味着，如果你的分数很高，说不定能帮你拿到更好的录取机会。所以，即使不是必须的，高分成绩仍然可能是一个优势。 我记得有个同学，她申请的是加州大学欧文分校（UC Irvine）。她的GPA不错，课外活动也很丰富，但因为没有参加SAT，她的申请材料看起来不够完整。后来她补交了ACT成绩，反而被录取了。这说明，在某些情况下，提交考试成绩确实能增加竞争力。当然，这也取决于学校的实际需求和招生标准。 不只是加州大学，很多美国大学都在调整自己的考试政策。比如，纽约大学（NYU）和不列颠哥伦比亚大学（UBC）也陆续加入了Test-Optional行列。这意味着，越来越多的学生可以选择不参加标准化考试。但这并不意味着考试就没有用了，它只是变成了一个可选的加分项。 不过，也有例外情况。比如，一些理工科专业或者竞争激烈的项目，可能还是会更看重你的学术能力。这时候，即使学校不要求考试，你如果能提供高分成绩，依然会比别人更有优势。所以，不是说考试不重要了，而是它变得不那么“必须”了。 对于留学生来说，考试压力真的挺大的。尤其是那些来自非英语国家的学生，不仅要应对语言问题，还要花时间准备考试。有时候，他们会因为担心考不好而产生焦虑，甚至影响到其他方面的准备。但其实，只要了解清楚学校的政策，就能更好地规划自己的申请策略。 我的建议是，先去目标院校的官网上查清楚他们的具体要求。比如，加州大学伯克利分校的网站上就有明确说明，他们不再强制要求SAT/ACT成绩，但鼓励学生自愿提交。而加州大学圣地亚哥分校则是在2023年正式宣布全面取消考试要求。这些信息都是公开的，只要你愿意花点时间查找，就不会被误导。 还有一点很重要，就是别光看学校的大政策，也要关注自己想要申请的专业。有些专业可能对考试成绩有隐性要求，比如工程类、医学类或者商科，它们的录取标准可能更偏向于学术表现。这时候，哪怕学校不要求考试，你最好还是考虑一下是否需要参加。 我有个朋友，她申请的是加州大学圣塔克鲁兹分校（UC Santa Cruz）的计算机科学专业。她一开始没打算考SAT，但后来发现，这个专业的录取者中，很多人有不错的考试成绩。于是她决定考一次，虽然最后分数不算特别高，但加上其他材料，她还是成功拿到了录取通知。这说明，即使是可选的考试，也可能在关键时刻帮到你。 总的来说，SAT/ACT不再是申请大学的唯一途径，但它仍然是一个有力的辅助工具。尤其在竞争激烈的学校和专业里，高分成绩可能让你多一分胜算。所以，如果你觉得自己有能力，不妨试试看。但如果实在不想考，也完全没问题，毕竟现在的大学更注重综合能力。 我希望这篇文章能帮到正在准备申请的同学。别再被考试压得喘不过气来了，找到适合自己的方式，轻松一点，也能走得更远。
