| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| OPT和CPT是留学生最常遇到的实习方式 | 了解政策、申请流程、时间安排 | 遵守法规、提前准备材料、保持沟通 |
| 两者都涉及合法工作许可 | 通过学校国际办公室提交申请 | 避免超时或错误申请导致失去资格 |
| 适用场景不同，需根据学业阶段选择 | 确保符合课程要求并获得批准 | 关注政策变化，及时更新信息 |
我刚到美国的时候，对“实习”这件事一无所知。直到有一天，一个学长在校园咖啡馆里跟我聊起他的经历：“我在毕业前找了份CPT的工作，不仅赚了钱，还积累了宝贵的经验。”我当时一脸懵，心想：这到底是什么？后来才知道，这就是OPT和CPT。它们是很多留学生在美国找工作的关键工具，但很多人因为不了解规则，错失了机会。 记得我有个朋友小李，他在纽约大学（NYU）读计算机专业。他毕业前想找工作，结果发现很多公司只招有工作经验的人。他一开始不知道OPT是什么，后来才明白，OPT是他毕业后可以合法工作的许可。如果他早点了解，可能早就开始准备了。 UBC的留学生小张也有类似的经历。他在学习期间申请了CPT，利用假期去一家科技公司实习。这段经历让他在毕业时拿到了一份不错的offer。他说：“CPT让我在学习中就接触了真实的工作环境，这比单纯读书更有用。” OPT和CPT都是合法的工作许可，但它们的用途和申请时间不同。OPT是学生在完成学业后可以申请的临时工作许可，通常允许学生在美国工作一年。而CPT则是课程相关的工作实践，可以在学习期间申请，比如暑假或者寒假期间。 如果你是大三的学生，正在考虑实习，那么CPT可能是你的首选。它不仅可以帮助你积累经验，还能让雇主更愿意录用你。例如，在NYU，很多工程专业的学生都会在暑期参加CPT项目，这样他们在毕业时已经有一定的职场经验。 OPT更适合那些即将毕业的学生。比如，你在某个领域找到了一份理想的工作，但需要先拿到OPT才能正式入职。这时候，你需要提前准备申请材料，并确保在毕业前拿到批准。否则，可能会错过工作机会。 申请OPT和CPT都需要通过学校的国际办公室。以UBC为例，学生需要填写相关表格，并提交给国际学生服务中心。整个过程可能需要几周时间，所以一定要提前准备。有些学生因为太匆忙，错过了申请截止日期，最终无法获得许可。 除了申请流程，还有一些注意事项需要牢记。比如，CPT必须与你的专业相关，不能随意换工作。而OPT则可以在任何行业工作，但同样需要保持合法身份。如果你在工作中换了公司，可能需要重新申请。 还有一个重要点是，不要等到最后一刻才开始准备。OPT和CPT的申请都需要一定的时间，尤其是当你的学校处理速度较慢时。提前规划可以避免不必要的麻烦。 有时候，留学生会混淆OPT和CPT，以为它们是一样的。其实不然。CPT是在学习期间进行的，而OPT是毕业后才能申请的。如果你打算在毕业后立即工作，那就要优先考虑OPT。如果你还在学习，可以先尝试CPT。 每个学校的政策可能略有不同，所以最好直接咨询学校的国际办公室。他们可以提供最准确的信息，帮助你顺利完成申请。比如，有些学校可能会有不同的截止日期，或者需要额外的文件。 别以为这些只是走个过场，它们真的关系到你的未来。如果你没有合法的工作许可，即使找到工作也无法正常上班。这不仅会影响你的收入，还可能影响你的签证状态。 有时候，一些同学觉得CPT太麻烦，干脆放弃申请。但其实，只要认真准备，申请并不难。关键是你要知道该怎么做，什么时候做。一旦掌握了这些信息，你就能更好地规划自己的留学生活。 OPT和CPT不是终点，而是起点。它们是你在美国积累经验和建立人脉的重要机会。无论你是刚入学还是即将毕业，都应该尽早了解这些信息。毕竟，机会总是留给有准备的人。 现在你知道了，为什么OPT和CPT这么重要了吗？它们不仅仅是实习，更是你职业发展的第一步。如果你现在就开始准备，未来一定会感谢现在的自己。
