| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 学术成绩、实习经历、科研项目、社团活动 | 明确目标、制定计划、积极参与、持续积累 | 避免盲目跟风、关注个人兴趣、保持真实 |
记得我刚到加拿大读大一的时候，和一个学长一起参加了一个留学讲座。他当时分享了自己的经历，说他在申请UBC商学院时，除了GPA不错，还有一段在温哥华本地企业的实习经历，还有参与过学校的一个商业竞赛团队。
当时我心想，这不就是我现在的状态吗？成绩还可以，但好像没什么特别的亮点。后来才知道，很多名校在录取时不只是看分数，他们更看重你的综合能力。
比如纽约大学（NYU）在申请时就非常重视学生的课外活动和社会实践。他们在官网明确提到，希望学生能展示出领导力、沟通能力和解决问题的能力。
有一次，我认识的一个同学，她申请的是哥伦比亚大学的金融专业。她的GPA不算特别高，但她参加了一个关于金融数据分析的线上课程，并且在学校的创业社团里担任了组织者。
结果她被录取了，后来她说，正是这些经历让她在众多申请者中脱颖而出。这也让我意识到，背景提升真的很重要。
背景提升不只是为了申请学校，更是为了锻炼自己。我在大二的时候，加入了学校的国际学生交流协会，负责组织一些文化交流活动。
这个经历让我学会了如何与不同文化背景的人沟通，也提升了我的组织协调能力。现在回头看，这段经历对我的职业发展帮助很大。
有些同学可能会觉得，实习太难找，或者科研项目太高深。其实不然，很多学校都有专门的就业中心，提供实习信息和简历辅导。
比如多伦多大学的Career Centre就经常举办招聘会，甚至有企业直接到校园来面试。如果你能抓住这些机会，就能获得宝贵的实践经验。
另外，科研项目也不一定非得去顶尖实验室。像UBC的一些本科生科研计划，允许学生跟着教授做研究，哪怕只是帮忙整理数据，也是一种很好的学习机会。
我有个朋友，他在大三时参加了一个关于气候变化的研究项目，虽然只是协助分析数据，但他在这个过程中学到了很多实用技能，还发表了一篇论文。
这种经历让他在申请研究生时更有竞争力。而且，他的导师后来还推荐他去了一个知名机构实习。
背景提升不是一蹴而就的，需要长期积累。有人可能觉得，只要成绩好就够了，但现实是，很多优秀的学生都面临同样的问题。
所以，你需要提前规划，找到适合自己的方向。比如，如果你对市场营销感兴趣，可以尝试参加一些相关的比赛或课程。
背景提升的关键在于“真实”。不要为了凑数而做一些没有意义的事情。真正的经历会让人看到你的潜力和热情。
如果你现在还在犹豫，不知道从哪里开始，不妨先问问自己：我最想发展的领域是什么？我有哪些优势可以挖掘？然后一步步去行动。
背景提升不是为了迎合别人，而是为了让自己变得更好。它让你在申请时更有底气，在未来工作中更有自信。
别等到最后才后悔，现在就开始行动吧。哪怕每天只做一点点，日积月累，你也会看到不一样的自己。
