| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 英国大学最缺觉专业排行榜 | 分析各专业课程强度、作业量、考试频率 | 结合学生反馈和数据统计，避免主观臆断 |
| 工程类 | 考察项目设计、实验报告、小组合作等 | 注意时间管理，合理分配任务 |
| 医学与护理 | 分析临床实习、理论学习、考核压力 | 关注身体与心理状态，避免过度疲劳 |
| 计算机科学 | 评估编程作业、项目开发、调试时间 | 提前规划时间，避免临时抱佛脚 |
| 商科与经济 | 研究论文写作、案例分析、小组展示 | 提高效率，避免拖延 |
你有没有过这样的经历？凌晨三点，窗外一片漆黑，宿舍里只有一盏台灯亮着，你在电脑前敲打着最后一段论文，嘴里还叼着半块没吃完的巧克力。这时候你突然想起，自己明明是来留学的，不是来当“夜猫子”的。这可不是个例，而是很多留学生的常态。尤其在英国，一些专业的课程压力真的让人“睡不着”。不管是工程、医学还是计算机，这些学科的作业量和考试频率都让人喘不过气。 记得我刚到英国时，朋友小李说他读的是工程专业，每天都在赶项目，晚上经常熬夜到天亮。我问他：“你不累吗？”他说：“不累？我是真不敢睡，怕明天交不出作业。”那时候我还觉得他在夸张，直到我自己也开始为作业发愁。后来才知道，像工程这种专业，不仅课业重，还要做很多实验和报告，时间根本不够用。 再比如，医学专业的学生更不用说了。我在伦敦认识一个学医的女生，她告诉我，医学院的学生每周要上至少30小时的课，还有大量的临床实习和考试。她每天早上六点起床，晚上十点才能休息，中间还得抽空吃饭。她说：“有时候连做梦都在背解剖学的名词。”听起来很夸张，但确实是现实。 计算机专业也是一样，特别是编程类的课程。我记得有次在布里斯托尔大学，有个同学连续三天熬夜写代码，最后项目做完，整个人都瘦了一圈。他说：“我感觉自己像个机器人，只要一关机就没了。”虽然有点夸张，但确实反映了他们的压力有多大。 商科和经济专业的学生也不轻松。他们要写很多论文，做市场分析，还要准备小组展示。有一次我看到一个同学为了准备期末考试，连续一周每天只睡三四个小时，结果考试当天直接晕倒了。老师赶紧送他去了医院，这才发现他太累了。 其实不只是这些专业，很多其他学科也面临类似的问题。比如法律、建筑、艺术设计等等，也都需要大量时间和精力投入。但为什么偏偏是这些专业最“缺觉”呢？因为它们的课程结构决定了作业量大、时间紧，而且很多项目都需要团队合作，一个人拖慢进度，整个组都会受影响。 不过，我也见过一些留学生能平衡好学业和生活。比如我在曼彻斯特认识的一个学计算机的同学，他总能在规定时间内完成任务，还能抽出时间去健身房。他是怎么做到的？他说：“我给自己定了一个时间表，每天固定做什么，不拖延。”这让我意识到，其实并不是所有专业都注定要熬夜，关键在于如何管理时间。 如果你正在选专业，或者已经发现自己深陷“夜猫子”生活，不妨参考一下这份榜单。它不是为了吓你，而是让你提前知道哪些专业可能更辛苦，从而做出更合理的决定。毕竟，留学不只是为了拿文凭，更是为了成长和体验生活。 别让“缺觉”成为你的日常。你可以试着调整作息，找到适合自己的节奏。比如，每天设定固定的睡觉时间，尽量减少不必要的娱乐活动，把注意力集中在真正重要的事情上。也许一开始很难，但只要你坚持下去，慢慢就会看到变化。 记住，健康才是最重要的。别等到身体出了问题才后悔。多为自己考虑一点，学会照顾自己，这样你才能走得更远，也更有底气面对未来的挑战。
