| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 美国OPT政策 | 申请、审批、工作开始 | 身份有效期、工作类型限制 |
| 毕业季的迷茫 | 准备材料、提交I-765表格 | 提前申请、避免过期 |
| 留学生就业困境 | 联系学校职业中心、找工作 | 保持F1身份、不超时工作 |
我认识一个在纽约大学（NYU）读计算机科学的朋友，毕业后他拿着成绩单和简历到处投递，但很多公司都要求有社会安全号码（SSN），而他还没拿到。那段时间他特别焦虑，每天都在问：“我能留下来吗？”其实，像他这样的情况，很多人都是因为不了解OPT政策才错过机会。 OPT全称是Optional Practical Training，是美国政府为留学生提供的合法工作许可。简单来说，就是你可以在完成学业后，用这个身份在美国找一份与专业相关的工作，时间最长可达12个月。如果你学的是STEM专业，还能再延长6个月，总共18个月。这给了我们一个缓冲期，让我们能慢慢适应职场，积累经验。 比如，我在UBC读商科的时候，就听说过很多同学在毕业前就开始关注OPT。他们知道，一旦毕业，如果没及时申请，就可能失去留在美国的机会。所以他们会提前半年就开始准备材料，联系学校的国际学生办公室，了解流程。 申请OPT其实并不复杂，但细节很关键。你需要先拿到学校颁发的I-20表格，然后填写I-765表格，附上照片、护照复印件、录取通知书等材料，寄给移民局（USCIS）。整个过程大概需要三个月左右，所以一定要提前申请。我有个朋友就是在毕业前一个月才开始准备，结果等到批准的时候，已经错过了最佳求职时间。 工作类型也很重要。OPT允许你在与专业相关的领域工作，比如工程、金融、市场营销等。如果你做的是和专业无关的工作，可能会被认定为违反规定。比如，有一个同学在毕业后做了一份餐厅服务员的工作，虽然看起来没问题，但因为不符合专业方向，后来被移民局查出后，他的OPT就被取消了。 时间安排是关键。一般来说，OPT可以在毕业前90天内申请，也可以在毕业之后申请。但如果你毕业之后才申请，就必须确保在毕业后的14天内递交申请，否则会失去资格。我记得自己是在毕业前三个月就开始准备，这样就有足够的时间等待审批，也能更从容地找工作。 有时候大家会担心OPT会不会影响以后的签证，比如H1B或者绿卡申请。其实只要你在OPT期间正常工作，没有违法，对以后的签证申请不会有太大影响。但要注意，不能在OPT结束后立即离开美国，否则可能会被认为有移民倾向，影响后续签证。 还有一点容易被忽略，就是OPT期间的收入是否要交税。答案是肯定的，你要像其他美国人一样报税。有些同学可能觉得不重要，但如果不报税，可能会在将来申请绿卡或入籍时遇到麻烦。 我有个朋友在毕业后申请了OPT，但在工作过程中不小心超过了允许的工作时间，结果被雇主发现后，他不仅失去了工作，还差点被移民局调查。这件事让他明白，遵守规定比任何工作都重要。 还有一个常见的问题是，OPT期间能不能换工作。答案是可以，但每次换工作都要通知学校的职业中心，并且确保新工作仍然符合专业相关的要求。比如，有人从软件开发转到市场分析，这属于同一行业，一般不会有问题。但如果换成完全不同的领域，就可能被质疑是否合规。 如果你打算在OPT结束后继续留在美国，可以考虑申请STEM专业的延期。比如，如果你学的是计算机科学、生物工程、机械工程等，就可以申请额外的6个月时间。这个过程需要雇主提供支持，所以最好提前和公司沟通。 OPT不仅是工作的机会，也是了解美国职场文化的好时机。很多同学在OPT期间学会了如何写简历、面试技巧、团队合作，甚至找到了未来的长期发展方向。我认识的一个同学，在OPT期间加入了一家创业公司，后来直接被这家公司录用，成了正式员工。 说实话，OPT真的很重要，它决定了你能不能在美国多留一段时间。很多人毕业后没有好好规划，结果错过了最好的机会。如果你现在正在考虑OPT，建议早点行动，别等到最后一刻才慌张。你可以先和学校的职业中心聊聊，看看他们有没有推荐的资源或成功案例。 记得，OPT不是万能的，但它是一个很好的起点。只要你用心准备，认真对待，就能在这段时期里找到适合自己的方向。无论你是想积累经验，还是希望进入大公司，OPT都能为你提供一个平台，让你更有底气地面对未来。
