| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 签证更新 | 检查护照有效期，联系学校国际办公室申请I-20，准备材料提交到美国领事馆 | 确保所有文件在入境时有效，避免因证件问题被拒绝入境 |
| 入境政策 | 了解最新入境规定，如疫苗接种要求、核酸检测或隔离政策 | 提前查看美国海关与边境保护局（CBP）官网信息，避免误判 |
| 健康保险 | 确认学校提供的保险是否覆盖新冠治疗，考虑额外购买补充保险 | 部分学校要求留学生必须购买指定保险，否则无法注册课程 |
| 学业安排 | 提前联系教授或助教，了解课程形式和学习方式 | 有些课程可能转为线上，需确认是否有远程参与的选项 |
去年秋天，我一个朋友小林从中国返回美国，结果因为没带好签证材料，在机场被拦下。他原本计划早点到学校适应环境，结果差点错过了开学。这件事让我意识到，返美留学不是简单的“出发”，而是需要做足准备。
很多同学以为只要拿到I-20就能顺利入境，其实不然。比如纽约大学（NYU）就曾要求学生在入境前提供完整的疫苗记录，并且要能证明自己有稳定住宿安排。如果你没有提前准备好这些文件，很可能就会像小林一样，白跑一趟。
UBC（不列颠哥伦比亚大学）最近也更新了入境政策，要求所有国际学生在抵达后进行一次快速检测。如果你没有提前了解，可能会在机场浪费时间。所以，建议大家在出发前，去学校的官方网站查一下最新的入境要求。
健康保险也是不能忽视的部分。加州大学伯克利分校（UC Berkeley）的学生如果未购买指定保险，是不能正常注册课程的。而且现在很多保险已经覆盖了新冠治疗费用，这对突发情况来说非常重要。
学业方面，不同学校有不同的安排。比如密歇根大学（University of Michigan）今年部分课程还是采用混合教学模式，学生需要提前和教授沟通，确认是否可以远程上课。如果你只想着到校后再调整，可能会影响课程进度。
很多同学觉得返美就是办手续，其实心理状态也很重要。我有个朋友在美国读研时，因为担心文化差异和语言障碍，一度情绪低落。后来她主动联系了学校的国际学生支持中心，才慢慢适应过来。
保持和学校国际办公室的联系特别关键。比如斯坦福大学（Stanford University）的国际办公室会定期发送邮件提醒学生更新签证信息，或者通知新的防疫政策。如果你错过这些信息，可能就会被落下。
除了学业和生活，还要合理规划时间。很多人一回国就忙着玩，结果返美后才发现课程压力大。提前制定学习计划，给自己留出适应期，会让你更轻松地进入新学期。
其实，返美留学就像一场考试，不是你有没有能力，而是你有没有准备好。别等到最后一刻才慌张，提前一点一点准备，你会发现事情其实没那么难。
如果你现在就开始整理材料，查清楚学校的要求，也许下周就能安心踏上旅程。别让“来不及”成为你后悔的理由。
