| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 实习 | 联系学校职业中心，关注招聘平台 | 确保符合签证要求，避免非法打工 |
| 社团活动 | 选择与专业相关的社团，主动承担角色 | 积累领导力和团队协作经验 |
| 科研项目 | 寻找教授或实验室，参与课题研究 | 注重成果输出，如论文或报告 |
| 行业调研 | 利用寒暑假做企业访谈或市场分析 | 提前规划时间，确保有足够资料收集 |
去年秋天，我在UBC的留学生论坛上看到一个帖子，有个学姐分享她如何从零开始找到第一份实习。她说自己刚来时完全不知道怎么找实习，后来通过参加学校的career fair，加上自己主动联系公司HR，终于拿到了一份市场营销的实习机会。她的故事让我意识到，对于留学生来说，经历真的不是天生就有的，而是靠一点一滴积累起来的。
很多人以为留学就是读书，但其实找工作比在国内还难。因为你的身份是“外国人”，很多公司会优先考虑本地人。这时候，如果你能有一段高含金量的经历，比如在知名企业的实习、参与过有影响力的项目，或者发表过学术论文，那就能让你在一堆简历中脱颖而出。
以NYU为例，学校每年都会组织很多校企合作项目。比如商学院的学生可以申请去摩根大通、花旗等金融机构实习。这些实习不仅给你实际工作经验，还能帮你建立人脉。像我有个朋友就在NYU读金融，他通过学校的推荐系统拿到了投行实习，回来后直接被录取了。
除了实习，加入专业社团也是一个好方法。比如在多伦多大学（U of T），有很多科技类社团，像Tech Club或Entrepreneurship Society。如果你能担任组织者或者主导某个项目，这不仅能锻炼你的沟通和管理能力，还能在简历里写得很有说服力。
科研项目对想继续深造的同学尤其重要。比如在加州大学伯克利分校（UC Berkeley），很多学生会跟着教授做研究。如果你能参与并发表一篇论文，那在申请研究生时会非常加分。而且，这样的经历也能展示你对专业的热情和深度思考。
寒暑假也是积累经历的好时机。你可以去做行业调研，比如针对某行业的趋势分析，或者采访业内人士。比如有个同学在暑假期间做了关于加拿大医疗行业数字化转型的报告，最后整理成一篇高质量的文档，发到LinkedIn上还被不少业内人士点赞。
在积累经历的过程中，最重要的是突出自己的能力和价值。比如你在实习中负责了什么任务？遇到了什么挑战？你是怎么解决的？这些细节都能让简历更有说服力。记住，公司不是看你在做什么，而是看你从中得到了什么成长。
有时候你会觉得时间不够用，特别是学业压力大，还要兼顾实习和社团活动。但别急着否定自己，慢慢来，每天进步一点点。比如你可以在每周安排固定的时间去了解招聘信息，或者每月参加一次职业讲座，这些都是积累的过程。
有些同学可能会担心自己没有背景，或者不懂怎么找机会。其实只要愿意动脑筋，总能找到办法。比如你可以在LinkedIn上联系校友，或者通过学校的职业中心获取资源。很多时候，关键不是你有没有经验，而是你有没有主动去争取。
记得有一次，我在一个留学生交流会上听到一个真实案例。一个来自中国的留学生，刚开始连英语都不会说，但他在学校里积极参加各种活动，后来成功进入一家跨国公司。他的经历说明，只要你不放弃，机会总会来的。
最后想说，求职不是一场短跑，而是一场马拉松。你现在做的每一件事，都是为未来铺路。不要怕失败，也不要怕慢，只要你一直在努力，总有一天你会站在梦想的起点上。
