| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 留学生英语水平 | 多练习、多交流 | 别怕犯错，保持自信 |
| 课堂和生活中的挑战 | 主动提问、参与小组讨论 | 不要自我设限，勇敢尝试 |
| 语言提升方法 | 听英文播客、看美剧 | 坚持每天学习，不急于求成 |
去年秋天，我在温哥华的UBC校园里遇到了一个中国留学生小李。他刚来不久，英语还带着明显的口音，跟教授对话时总是紧张得说不出完整句子。有一天，他在图书馆里遇到一位美国同学，两人聊到一半，小李突然说：“I think I’m not good enough.” 那个美国人笑了笑，说：“You don’t need to be perfect. Just keep trying.” 这句话让小李后来慢慢放下了心理负担，开始主动找机会练习。
很多留学生刚到国外时都会经历类似的小李阶段。不管是课堂发言、小组讨论，还是日常聊天，英语成了他们最大的障碍。但事实是，语言不是天生就好的，而是通过不断练习才能进步。2025年，随着更多国际学生来到海外，大家对英语能力的关注也在增加。
我认识一个在纽约大学（NYU）读商科的女生小林。她刚入学时，课堂上老师讲的内容她只能听懂一半，做小组项目时也常常不敢表达自己的想法。但她没有放弃，每天早上花半小时听英文新闻，晚上跟着YouTube上的口语课程练发音。半年后，她的英语已经能自如地在课堂上发言了。
不只是个人努力，学校也在帮助留学生提高英语能力。比如，多伦多大学（UT）就为国际学生提供了“学术英语支持中心”，里面有专门的语言导师，可以一对一辅导。这些资源如果用好了，真的能让人快速进步。
有些留学生可能会觉得，自己在国内学了很多年英语，到了国外反而更难适应。其实，这并不奇怪。国内的英语教育往往偏重应试，而国外的课堂需要的是实际应用能力。比如，你可能能写出一篇结构完整的作文，但面对教授突然问一个问题，可能一时不知道怎么组织语言。
我在澳洲墨尔本大学的同学小张，就经历过这样的情况。他之前在国内英语成绩很好，但第一次上课时，老师问了一个问题，他想了很久才说出一句：“I think... maybe...” 之后他意识到，光会写不行，必须多开口说。于是他加入了学校的英语角，每周和不同国家的学生一起练习。
留学不仅是学知识，更是学如何与世界沟通。语言能力差不代表你不聪明，只是还没找到适合自己的学习方式。很多人在出国前会觉得英语是最大的障碍，但真正到了国外，你会发现，只要愿意开口、愿意练习，英语其实并没有那么可怕。
如果你正在准备出国留学，或者已经在路上，不妨把英语当作一种工具，而不是一种负担。多听、多说、多练，慢慢积累，你会发现自己的变化。有时候，一次简单的对话，就能让你更有信心。
最后送大家一句话：别怕说错，别怕被笑话。语言是用来交流的，不是用来炫耀的。只要你愿意去尝试，英语一定会成为你留学路上最有力的伙伴。
