| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| OPT申请 | 准备材料、递交申请、等待审批 | 时间限制、I-20有效性、雇主合规性 |
| 实习选择 | 寻找合适岗位、与学校职业中心沟通 | 岗位与专业相关、避免非法工作 |
| 审批流程 | 提交申请、USCIS处理、收到批准通知 | 保持联系信息更新、关注状态变化 |
你有没有想过，刚毕业时最怕的是什么？不是找工作，而是不知道怎么开始。去年我有个朋友，是纽约大学（NYU）的计算机硕士，毕业后拿到一份不错的实习机会，结果因为没及时申请OPT，错过了最佳时机，最后只能回国找工作。他现在回想起来还觉得可惜。 OPT是美国留学生非常重要的一个阶段。它不仅让你在毕业后还能合法工作，还能积累宝贵的工作经验。如果你是UBC的学生，或者正在读加州大学洛杉矶分校（UCLA），你会发现OPT其实是很多同学进入职场的第一步。但很多人因为不了解流程，或者拖延了时间，导致错失良机。 你知道吗？美国移民局（USCIS）对OPT申请有明确的时间限制。比如，如果你是2023年毕业的学生，最早可以在毕业前90天申请，最晚不能超过毕业后的15天。这意味着如果你还没准备好，就可能错过机会。像斯坦福大学（Stanford）这样的学校，每年都会提醒学生注意这个时间线，因为他们知道，错过一次就很难再补救。 申请OPT需要准备的材料其实不复杂，但每一样都很关键。你需要填写I-765表格，还要提供护照、I-20表格、成绩单和一些证明材料。但有些细节容易被忽视，比如你的I-20表格必须有效，而且上面要有“Optional Practical Training”这个项目。如果这份文件过期或者没有正确标注，申请可能会被拒绝。所以一定要定期检查自己的I-20状态。 还有一个重要点是，你在申请过程中要保持联系方式的更新。很多同学因为换手机号或邮箱，导致无法及时收到审批通知。比如，有个学生是南加州大学（USC）的，他在申请过程中换了手机号，结果错过了USCIS的邮件通知，最后耽误了实习安排。这种事真的让人后悔。 选择合适的雇主也是关键。很多同学为了尽快找到工作，会随便找一家公司，但其实应该优先考虑那些能提供正规工作机会的公司。比如，如果你是哥伦比亚大学（Columbia）的商科学生，可以去咨询学校的职业发展中心，他们会推荐一些符合OPT要求的企业。这样不仅安全，还能确保你有足够的学习和成长空间。 合理规划实习时间也很重要。有些同学一毕业就急着去找工作，结果发现OPT的有效期只有12个月，而他们可能想做更长期的计划。这时候就需要提前规划，比如先做半年的实习，然后再考虑是否申请延期。像密歇根大学（University of Michigan）的学生，很多都会利用这段时间积累经验，为未来求职打下基础。 另外，不要忽略与学校的沟通。很多学校都有专门的国际学生办公室，他们会提供各种帮助。比如，普渡大学（Purdue）的国际学生事务处，每年都会组织OPT申请讲座，解答学生的疑问。如果你有任何问题，一定要及时询问，别等到最后一刻才着急。 有时候，你会遇到一些不靠谱的招聘网站或者中介，他们可能会承诺高薪工作，但其实不符合OPT的要求。这种情况很常见，尤其是针对刚毕业的学生。建议多参考学校推荐的平台，或者通过LinkedIn等正规渠道寻找机会。像宾夕法尼亚大学（UPenn）的学生，很多都是通过校友网络找到工作的，这种方式更可靠。 如果你还在犹豫，不妨想想：毕业后你不只是要找一份工作，更是要为自己建立职业发展的起点。OPT是你进入职场的第一步，也是最重要的一环。如果你现在不认真对待，以后可能会后悔。别让一时的疏忽，影响了你的未来。 记住，每个成功的人背后都有一个清晰的计划。你也可以做到。现在就开始准备吧，别等到了最后一刻才想起这些事情。
