| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 科研项目 | 寻找导师、申请实验室、参与课题 | 提前联系，了解研究方向匹配度 |
| 实习经历 | 关注校招信息、参加招聘会、主动投递 | 注重公司背景和岗位相关性 |
| 课外活动 | 加入社团、组织活动、担任领导职务 | 保持持续性和影响力 |
| 语言能力 | 考取雅思/托福、参加语言课程、提升听说读写 | 结合实际需求，选择合适考试 |
去年，我有个朋友小林在新加坡读大一，他想申请美国的顶尖大学继续深造。可他发现，自己的简历上除了成绩单，几乎没什么能让人眼前一亮的内容。后来他花了几个月时间，从找科研机会到参加实习，再到组织校园活动，最终成功拿到了纽约大学（NYU）的录取通知书。
其实不只是小林，很多留学生都会遇到类似的问题。大家都知道，本科阶段是打基础的关键时期，但如何让自己脱颖而出？答案就藏在背景提升里。
新加坡本地高校对学生的综合能力要求很高。比如南洋理工大学（NTU）在招生时，不仅看成绩，还会参考学生的课外活动和实践经历。如果你能在大学期间积累一些真实的项目经验，就能让自己的简历更有说服力。
想要去海外名校？那就更需要背景提升。以加拿大不列颠哥伦比亚大学（UBC）为例，他们特别看重学生的学术潜力和实践经验。如果一个学生能展示出自己做过科研或者有相关的实习经历，就会比只靠成绩的学生更有优势。
科研项目是背景提升的重要方式之一。比如，新加坡国立大学（NUS）的本科生有机会参与学校的“本科生研究计划”（Undergraduate Research Opportunities Programme, UROP）。这个项目允许学生进入教授的实验室，参与真实的科研课题。只要你有兴趣，并且愿意投入时间，就有机会接触到前沿的研究内容。
实习经历同样关键。很多新加坡企业都欢迎留学生实习。比如，星展银行（DBS）每年都会开放大量实习岗位，而且他们的实习生转正率很高。如果你能在这样的公司实习，不仅能积累工作经验，还能拓展人脉，为未来求职打下基础。
课外活动是展现个人特长的好机会。比如，参加学生会、组织校园活动或者加入志愿者团队，都能体现你的领导力和团队合作能力。像新加坡管理大学（SMU）就有丰富的社团资源，学生可以根据自己的兴趣选择合适的平台。
语言能力是留学生活的基础。如果你打算去英语国家读书，那么雅思或托福成绩就很重要。比如，美国大学通常要求雅思7.0或托福100分以上。如果你能通过这些考试，不仅能提高申请成功率，还能在日常学习中更加自信。
背景提升不是一蹴而就的事情，而是需要长期积累。比如，你可以从大一开始规划，逐步参与不同的项目和活动。不要等到临近申请才开始准备，这样可能会错过很多机会。
别觉得背景提升只是加分项，它其实是你竞争力的核心。如果你能在大学期间展现出自己的独特能力和潜力，无论是申请本地学校还是海外名校，都会更有底气。
现在就开始行动吧。哪怕每天多花一点时间，积累一点点经验，未来的你一定会感谢现在的努力。
