| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 美国本科申请政策 | 准备材料、提交申请、等待结果 | 了解学校要求、避免常见错误 |
| Test-Optional 政策 | 选择是否提交标化成绩 | 关注学校具体要求，提前规划 |
| 课外活动与个人陈述 | 展示兴趣、经历和成长 | 真实、有深度，避免泛泛而谈 |
我有个朋友小林，去年刚从国内高中毕业，准备申请美国大学。他一直很担心自己会不会因为标化考试分数不够而被拒绝。直到他发现很多学校都开始实行“Test-Optional”政策，才松了一口气。其实，像UBC（不列颠哥伦比亚大学）和NYU（纽约大学）这样的名校，近几年都在逐步减少对SAT/ACT的依赖，更看重学生的综合能力和个人故事。 你知道吗？有些学校甚至直接取消了标化成绩的要求。比如，斯坦福大学在2021年就宣布全面采用Test-Optional政策，这意味着学生可以选择是否提交SAT或ACT成绩。这给了很多像小林这样不太擅长考试的人更多机会。但这也意味着你需要更用心地打磨其他材料，比如个人陈述和推荐信。 小林最头疼的是如何写好个人陈述。他一开始觉得这只是一个格式化的模板，后来才发现，招生官其实特别在意你有没有真实的经历和思考。他花了几个月时间修改自己的文章，终于找到了一个让自己感动的故事——关于他在学校组织环保活动的经历。这篇作文不仅展示了他关心社会，还体现了他的领导力和责任感。 课外活动也是招生官非常关注的部分。像加州大学伯克利分校（UC Berkeley）就很看重学生是否有持续参与的活动，而不是临时抱佛脚。小林之前参加了学校的辩论社和志愿者活动，这些经历让他在申请中更有说服力。他说：“如果你只是填了一个空表格，别人不会记住你。” 推荐信也是一门学问。有些学生会找老师帮忙写，但其实更重要的是让推荐人了解你的个性和能力。比如，小林的物理老师虽然平时对他评价一般，但因为他有一次主动请教问题，老师最终写了篇非常真诚的推荐信，反而让招生官印象深刻。 现在越来越多的学校开始重视学生的综合素质，而不仅仅是成绩单上的数字。比如，芝加哥大学（University of Chicago）在招生时会特别关注学生的批判性思维和独立思考能力。他们希望看到你在面对挑战时的成长和改变。 有的学生可能觉得，只要成绩好就能进好学校。但现实是，很多优秀的学生因为缺乏独特的经历或者没有清晰的自我表达而错失机会。就像小林说的：“我觉得自己不是最聪明的那个，但我愿意努力，愿意尝试新东西，这就是我的优势。” 如果你正在准备申请，不妨多花点时间去思考自己真正想表达什么。不要怕写得不够完美，重要的是真诚。招生官每天要看成百上千份申请，只有那些有亮点、有温度的故事才能打动他们。 别等到最后一刻才开始准备。早点规划，早点行动，你会发现自己比想象中更有潜力。美国大学欢迎那些有梦想、有热情、愿意不断学习的人。只要你认真对待每一步，成功就不会太远。
