挪威英文本科留学全攻略（上）

挪威英文本科留学全攻略（上）

小明来自北京，大学毕业后想换个环境，听说挪威的教育质量高且学费免费，还能用英语读本科。他看了很多信息，发现申请流程复杂，奖学金申请也不太清楚。幸运的是，他通过自己摸索和咨询学长学姐，终于拿到了挪威一所知名大学的录取通知。小明的故事告诉我们，想让留学挪威变得简单，有一份清晰的攻略特别重要。

很多同学和小明一样，觉得挪威离中国远，文化差异大，但这里的免费教育和高质量英语授课专业，吸引了越来越多留学生。今天我就用朋友的口吻，分享挪威英文本科留学的那些关键点，帮你少走弯路，快速搞定申请，轻松开启北欧生活。

怎么选校和专业？

挪威的大学不像美国有成百上千所大学，主要是几所重点公立大学和一些专业学院。像奥斯陆大学（University of Oslo）、卑尔根大学（University of Bergen）、挪威科技大学（NTNU）这些都是热门选择。比如，NTNU理工科实力很强，很多课程用英语授课，适合喜欢理工的同学。

我朋友Lily申请的是卑尔根大学的生物科学本科专业，课程都是英语，申请资料上写明了需要雅思至少6.5分。她提醒大家，确认专业是否全部英语授课很重要，有些专业虽然官网有英语介绍，但实际只有部分课程用英语，申请前一定要去官网仔细查。

挪威本科申请大多通过“Samordna opptak” 这个全国统一的申请平台。这个平台就像加拿大UBC的Apply系统，所有本科申请都集中处理，非常方便。但要注意，申请时间固定，一般是每年3月底截止，错过就只能等下一年了。千万别拖延。

准备申请材料，别等最后一刻

挪威大学非常重视高中成绩和语言能力。成绩单要官方盖章翻译，雅思或托福成绩不能少。比如我认识的一个同学在申请挪威科技大学时，因托福成绩低0.5分被拒，后来重新考试才成功。大家一定要提前报名考试，预留时间出成绩。

除了成绩，推荐信也有用。虽然不像美国大学那么重视，但一封老师的推荐信能让你脱颖而出。记得找你最熟悉的老师写，注重突出你的学术能力和学习态度。申请表里还有自我介绍和动机信，写的时候不要千篇一律，说明你为什么选挪威和该专业，体现你的热情和规划。

奖学金和经济准备不能忽视

挪威公立大学免学费是真的，很多同学听了就兴奋，但生活费真的不便宜。以奥斯陆为例，每月生活费大概需要10000-12000挪威克朗（约7500人民币），包括住宿、饮食、交通等。Lily告诉我，她每月花费控制在9000克朗左右，主要靠勤工俭学和省吃俭用。

奖学金方面，挪威政府本身并没有广泛针对本科生的奖学金，但部分大学和机构会提供国际学生奖学金。例如卑尔根大学的国际学生基金，少量名额覆盖部分生活费；还有挪威教育质量基金（Norwegian Quota Scheme），但更多面向硕士和博士生。申请时一定要密切关注目标学校的官网信息，准备齐全材料再申请。

国内也有一些机构提供挪威留学奖学金或贷款支持，像中国国家留学基金委有针对北欧国家的专项计划，虽然竞争激烈，但值得尝试。Lily当时就是通过校内奖学金和兼职工作，才解决了大部分生活费用。

提前了解申请流程，心里更有底

挪威本科的申请流程和时间节点比较固定。申请前先准备好高中成绩和语言成绩，注册Samordna opptak账户，按要求填写个人信息和上传材料。部分专业可能还要面试或笔试，但多数理工科和商科是免的。

我有个朋友申请过纽约大学（NYU）和挪威大学，他说挪威申请流程简单透明，没有太多额外花哨的材料，重点是材料完整和语言达标。相比之下，NYU要面试、写多篇文章和提交多份推荐信，挪威的申请压力小很多。

提交以后要定期查看邮件和申请平台，学校会通过系统或者邮件通知录取结果，拿到offer后还要办理签证。挪威签证虽然流程规范，但材料要齐全，尤其是资金证明和健康保险，缺一不可。

记得签证申请提前1-2个月开始准备，避免因为材料不齐被拒。大使馆官网有详细清单，跟着做就行。

生活方面的小提醒

挪威冬天比较长且寒冷，提前买好保暖衣物很关键。朋友Lily说她到了奥斯陆后发现冬衣买起来很贵，建议国内就准备齐全。另外，挪威日常消费贵，超市买菜贵，外出吃饭更贵，留学生预算不够的话建议多自己做饭。

住宿方面，最好申请学校宿舍，价格相对便宜且方便交友。如果来得晚了只能租私人物业，价格会高不少。奥斯陆和卑尔根的学生公寓比较紧张，要尽早申请。平时公共交通发达，学生卡有折扣，出行方便。

还有一点很重要，挪威人普遍比较内向，刚开始很难融入社交圈。建议多参加学校社团或者国际学生活动，慢慢结交朋友，生活会轻松很多。

你看，小明和Lily的例子都说明，挪威本科留学虽然看似门槛不高，但细节很多。申请材料准备、奖学金了解、生活成本预算都不能忽视。只要提前规划、稳步推进，留学挪威绝对没问题。

学长学姐们都说，挪威教育自由又高质，生活虽贵但安全舒适。掌握申请流程和生活技巧，比盲目跟风更重要。不管你是理工、商科还是文科，对英语授课专业感兴趣，挪威都是个值得考虑的好地方。

最后跟你说一句，留学路上没有“完美时机”，只有“现在就开始”。别怕麻烦，早点规划申请、准备材料，实打实一步步走下去。等你真正踏上挪威土地，回头看会感谢自己当初的努力。祝你好运，咱们北欧见！