挪威留学必看全攻略！

我有个朋友小李，刚到挪威的时候迷茫极了。那天他站在奥斯陆大学的校园里，一边看着白雪皑皑的树枝，一边想：“我真的能适应这里吗？”后来他告诉我，知道留学的那些细节真的帮了他大忙。毕竟，挪威跟国内差别挺大，没准备好很容易手忙脚乱。你要是也准备去挪威，这篇文章绝对能帮你少走弯路，轻轻松松开启你的北欧生活。

选学校和专业，别只看名气

挪威的公立大学大多数免学费，这点特别吸引人。比如挪威科技大学（NTNU）在工程和技术领域非常强，很多理工科的同学都喜欢申请这里。人文社科方向的话，奥斯陆大学（UiO）是个不错选择，历史、政治学和社会学专业都很有名。记得挪威不少硕士项目是用英语授课，不用担心挪威语不流利。之前一个学长申请了卑尔根大学（UiB）的海洋生物专业，课程全英文，毕业后还直接去了当地研究所实习，体验那边独特的科研环境。

申请材料准备，别拖到最后一刻

申请挪威大学，成绩单和语言成绩是必备。IELTS一般要求6.5左右，也有些学校接受TOEFL。像奥斯陆大学就会严格审核你的语言成绩。还有材料翻译一定要官方认可的翻译机构出具，否则学校可能不接受。还有个人陈述，小李告诉我他写了两版，拜托老师帮忙润色，突出自己为什么选这个专业和学校。材料准备的提前，能让你更从容应对后续申请。

申请流程：用对系统时间不慌

挪威大学本科的申请主要通过Samordna opptak这个系统，硕士则多是直接向学校网上申请。时间很关键，通常9月开始申请，截止到3月底（本科）或更早（硕士）。我认识一个同学忘了截止时间，结果错过了第一轮申请，只能等下一年，耽误了半年。提醒你，早准备早提交，遇到问题也有时间解决。学校一般会在6月发放录取结果，定好心态等待。

签证办理：材料齐全，别慌

拿到录取通知书后，就可以开始办挪威学生签证。需要准备的材料不少，除了录取信，还有资金证明。挪威政府要求你证明每个月有至少12,444挪威克朗的生活费存款（大约1.1万人民币），要么有奖学金，要么有存款证明。签证中心审核时比较严，你最好提前查清楚所需材料清单。我的一个朋友签证材料不全，结果被退回重新补交，耽误了时间。建议提前1-2个月开始办理，留足缓冲。

住宿选择：校内宿舍抢手，早申请

挪威大学的学生宿舍很受欢迎，尤其是奥斯陆大学和挪威科技大学，校内宿舍通常价格合理，环境好。但数量有限，申请要早。比如奥斯陆大学的学生宿舍申请系统每年12月就开放，越早申请成功率越高。如果没抢到校内宿舍，可以看看当地的私人大房或者合租信息。挪威留学生群里经常有人分享租房信息，别忘了多关注微信群和Facebook留学生群，能省不少麻烦。

生活费用虽高，但有妙招

挪威是公认生活成本较高的国家，月均花费大概在9000到12000挪威克朗之间（约8000-11000人民币）。吃饭贵，但自己做饭可以省不少。比如超市连锁Rema 1000和Kiwi经常打折，多买蔬菜和基础食材。交通方面，学生卡可以打折，像Oslo的地铁和公交都很方便。还有一大福利是，挪威公共医疗系统对学生来说费用低，平时看病不用担心太贵。朋友小张告诉我，他刚来时购物都在超市比较，慢慢掌握了省钱诀窍，生活压力就小多了。

感受文化，融入生活

挪威人虽说话不多，但特别友好和守规矩。比如挪威人非常重视时间观念，见面打招呼礼貌，但不会过度寒暄，适应一下就好。冬天黑夜长，记得多参加学校组织的活动，认识朋友，避免孤单。再比如挪威的户外文化很盛行，周末徒步、滑雪是常态，参加这些活动不仅锻炼身体，也能快速融入当地生活。一个留学生曾说，参加学校的ski trip让他结识了好多朋友，冬天不再难熬。

挪威教育优势，值得期待

挪威的教育强调自主学习和创新思维。教授多鼓励学生提问，课堂气氛轻松。比如NTNU的工程课程注重实践，很多项目都和企业合作，毕业生就业竞争力强。文科专业则注重批判性思维和跨学科研究，适合喜欢探索的同学。学校图书馆资源丰富，电子书和学术期刊都能远程访问，学习条件很棒。朋友小刘在挪威留学期间经常参加研讨会，感觉自己思维方式发生了很大变化。

实用小贴士，不踩坑

别忘了开通挪威本地银行账户，常用的是DNB和SpareBank 1，银行开户需要挪威身份证号码（D-number），有学校帮忙申请。手机卡推荐Telenor或Ice，信号覆盖广，套餐灵活。挪威的水质非常好，自来水可以直接喝，不用买瓶装水。天气冷且干燥，带好保湿护肤品和适合的衣物。还有，淘宝和京东都有挪威代购，但价格比当地买贵不少，建议先带够必需品。

说到底，留学挪威这事儿，准备充分你就赢一半。很多小细节不留心，可能让你头疼好久。像我朋友小李，提前规划好申请、签证和住宿，到了挪威才真正轻松下来，学业和生活都没压力。你要是也想少走弯路，抓紧时间开始准备吧。别想着“等会儿再说”，机会稍纵即逝，做了准备才有底气。挪威的学习生活很精彩，等你来亲自体验！