日本高中留学全攻略：申请必看干货！

小明刚高一，暑假里却迫不及待地问我日本高中留学的事。他说，“我听说日本高中比国内更注重实践，还有动漫社团，想去试试。”其实，像小明这样想去日本读高中的同学不在少数。但留学路上信息多杂，没个靠谱攻略真容易迷糊。今天我就用亲身和朋友的经验，帮大家把日本高中留学的关键点都理清楚，教你怎么申请、怎么准备、怎么生活，听完你会觉得其实一点都不复杂。

选学校，别只看名气

日本高中分公立和私立，公立学校学费便宜，但竞争激烈，录取要求高。比如东京的都立高中，像筑波大学附属高中，学风严谨，适合学术型学生。朋友小玲就是在那里读的，她说学校课程紧凑，学习压力大，但升学率高。

私立学校选择更多，有些提供国际课程，比如东京的圣心女子学院，注重英语和国际视野，比较适合想去欧美大学的学生。还有像大阪的关西国际高中，开设IB课程，方便申请海外大学。我的一个学长就是在这所学校毕业，凭IB成绩顺利进入加拿大UBC大学。

选学校时，最好看看具体课程设置和社团活动。日本高中社团文化极为丰富，从篮球到动漫社团都有。小东是动画爱好者，他选了名古屋的一个私立高中，学校有强大的美术社团，给他提供了很多实践机会。

语言准备不能忽视

日本高中通常要求日语能力达到JLPT N3左右，有的学校会要求更高。日语不过关，课堂听不懂，生活也很难适应。小华是我朋友，他起初日语只有N4，刚入学时很吃力，后来靠每天坚持看NHK新闻和参加语言交换，半年后提升明显。

部分国际课程学校对英语要求也高，像东京的国际高中会用英语授课，学生最好有托福60分左右基础。语言考试成绩是申请的硬指标，别抱侥幸心理，越早准备越好。

申请流程详解

申请时，材料准备很重要。成绩单、在读证明、推荐信、护照等都需要。特别提醒，成绩单和推荐信要翻译成日文或英文，有的学校有指定格式。小美申请时，差点因为翻译件格式不符被退回，幸好提前问了学校老师。

提交申请后，大部分学校会安排面试，有些是线上，有些是现场。面试内容多是日语交流，有时还会考察学生的兴趣爱好和学习动机。我的同学阿强，面试前专门找日语老师模拟问答，结果面试很顺利，紧张感减少不少。

申请结束后，等待录取通知。日本高中一般在3月份左右公布结果，提前做好时间规划，别错过申请时间。

签证办理小贴士

拿到录取通知，就可以准备签证了。日本高中留学一般需要办理“留学”签证，关键材料是“在留资格认定证明书”，学校会协助申请。签证申请周期大约1-3个月，建议提前3个月开始准备，以免耽误入学。

有的家长担心签证被拒，小丽的妈妈告诉我，她当初准备了详细的资金证明和学习规划书，签证官问了很多关于学校课程的细节，准备充分反而让签证更顺利。

生活适应，别忽略这些细节

很多人只关注学习，忽略了生活适应。日本生活节奏快，礼仪多。刚到东京的阿杰分享，他刚开始在地铁里经常找不到换乘线路，还遇到过买东西时语言不通的尴尬。后来他下载了日语翻译app，慢慢熟悉了当地超市和便利店的购物流程。

住宿是大难题。日本高中生一般住学校宿舍或寄宿家庭。东京某知名私立高中提供宿舍，但名额有限，先到先得。寄宿家庭则能更快融入生活，小玲的同学住在寄宿家庭，体验地道日式生活，日语进步超快。

饮食方面，日本高中食堂饭菜丰富，但口味偏清淡，有些同学会想念家乡菜。可以提前准备一些简单调味料和零食，缓解思乡情绪。

费用预算，提前规划不吃亏

日本高中留学费用因学校不同差别大。公立高中学费一年约50万日元（约3万人民币），私立高中可能高达100万日元以上。还要考虑住宿费、生活费和交通费。东京地区生活成本高，可能每月需要8万日元左右。

小东的家庭预算很紧张，他选择了公立高中并申请了地方政府的留学生补助，减轻了不少压力。建议大家根据家庭情况和学校条件，提前做好详细预算。

文化差异，提前了解更轻松

日本高中生活规矩多。比如，校服必须整齐穿戴，迟到或迟交作业可能会被扣分。小华起初不习惯这么严，后来跟同学交流才明白这是学校文化，慢慢也适应了。

日本人注重礼貌和团队意识，活动时大家齐心协力，强调集体荣誉感。留学生千万别孤立自己，多参加社团和集体活动，既能交朋友，也能更快融入环境。

说了这么多，最重要的是心态。留学不是一蹴而就，准备过程可能会遇到各种坑，但只要提前规划，脚踏实地，就能稳稳当当地走下去。换个角度想，留学其实就是给自己铺路，日后不管是升学还是就业，多一个国际视野，机会自然多。别怕麻烦，早着手准备，未来的你一定会感谢现在努力的自己。