| 费用类别 | 大致金额（美元） | 备注 |
|---|---|---|
| 学费 | 20,000 – 55,000 | 州立大学 vs. 私立名校差距大 |
| 生活费 | 10,000 – 15,000 | 住宿+饮食+日常开销 |
| 医疗保险 | 1,000 – 2,000 | 学校强制购买 |
| 交通费 | 500 – 1,200 | 公交、地铁或自行车 |
| 书本及杂费 | 500 – 1,000 | 教材和学生活动费 |
我有个朋友小李，刚拿到美国大学录取通知书，兴奋得不行。但当他开始算预算时，才意识到留学费用比想象中高出不少。他问我：“到底一年要准备多少钱？哪部分花费最大？”其实很多留学生都像小李一样，没搞清楚钱到底花哪儿了。想去美国读本科，搞懂一年费用，能帮你提前规划，不用到那边惊慌失措。
学费：看学校，差距超大
学费一般是留学费用中头等大事。比如纽约大学（NYU）2023年本科生学费大约是$58,168，算下来一学年学费就接近6万美元。相比之下，加州大学圣地亚哥分校（UCSD）对国际本科生的学费大约是$44,000。再来看州立大学，比如德州农工大学（Texas A&M），国际学生一年的学费大概在$37,000上下。你看到没有，私立名校和州立大学学费差距明显。
想省钱的话，州立大学通常性价比更高。英国哥伦比亚大学（UBC）在加拿大是个例子，虽然不是美国，但对比参考不错，国际本科生学费大约$40,000，也算合理。但美国州立大学就更便宜，比如密歇根州立大学（MSU）国际学生一学年学费约$41,000，而且有些州立大学对州内学生的学费甚至更低。
生活费：看城市，预算要灵活
生活费包括住宿、吃饭、日用品等，城市不同差别挺大。以纽约市为例，小李刚开始住校内宿舍，每月房租差不多$1,200，加上吃饭和交通，一个月下来至少$1,800。加州洛杉矶的生活成本也不低，月均生活费通常在$1,200左右。
如果去了像堪萨斯或者阿拉巴马这种生活成本低的城市，住宿费甚至能降到$600每月。我们之前听过一位在明尼苏达大学的学长分享，他每月生活费控制在$1,000以内，住宿是校外合租，吃饭自己做，省了不少钱。
医疗保险：学校强制，别忽视
美国医疗费用贵，学校一般都会要求国际学生买医疗保险。比如宾夕法尼亚大学（UPenn）2023年学生保险费用在$2,000左右。学校往往有自己的医保计划，价格不算低，但覆盖面广。如果你有合适的保险，有时可以申请免除学校计划，但得符合条件。
保险不是“花冤枉钱”，看过很多留学生因为忽视保险，生病后医疗账单贵得吓人。小王去纽约读书，感冒住院花了几千刀，幸好有保险才能全报销。
交通费：城市差异明显
如果在大城市，地铁、公交很方便。纽约的学生交通卡(MetroCard)每月大约$127，年票能省不少。洛杉矶公交相对贵些，但很多学生用自行车或拼车app来节省。小李在芝加哥就是靠地铁上学，每周花费约$25。
住在校园的同学交通费可以忽略，但校外住的同学得考虑买公交卡或租自行车，交通费一年约$500到$1,200不等。
书本及杂费：别小看这块
课程书本也要花钱。以波士顿大学为例，书本费用一年大约$1,000。部分热门专业教材贵，比如工程、医学。很多同学会选择买二手书或者电子版，能省几百刀。还有学生会参加学生活动、俱乐部，也会产生一定杂费。
省钱技巧：别让钱包“瘦身”太痛苦
读本科省钱其实有方法。小李的室友在加州州立大学买了二手书，省了$500。还有的同学利用学校图书馆借书、打印，节约不少开销。自己做饭比外卖便宜一半以上，尤其是在买菜便宜的城市。
学会利用学生折扣，买交通卡、电影票、软件都能省钱。还有不少学校提供校园兼职，既能赚钱又能积累经验。
奖学金申请：别放过任何一个机会
说到省钱，奖学金是大救星。纽约大学没啥针对国际本科生的全额奖学金，但有部分专业奖学金和校内奖学金，平均奖学金额度约$5,000-$15,000。加州大学系统部分学校有给国际生的助学金。
申请时一定要提前准备，比如托福、SAT成绩、个人陈述。很多学校的奖学金不只看成绩，还看综合素质。早申请、准备充分，机会更大。
准备去美国读本科，费用是绕不开的话题。有了真实数字，你心里才能有谱，不会盲目紧张。每个人的经济情况不同，选择自己合适的学校和生活方式才是最稳妥的路。不用盲目追名校，也别忽视生活的细节开销。用心规划，留学路上钱花得明白，才能更专注学业和生活。
