留学生亲述：揭秘瑞典大学宿舍真实生活！

留学生亲述：揭秘瑞典大学宿舍真实生活！

刚到瑞典的时候，我一进宿舍楼就被那种“安静到有点吓人”的气氛震惊了。那天晚上，我和新室友坐在小厨房里，听他说他在UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）住过的公寓多热闹，大家一起做饭、聊天，气氛超级温馨。对比之下，瑞典这边更像是“各自安静的世界”，但慢慢我发现，这种安静背后其实藏着瑞典大学宿舍生活的真谛。今天就聊聊我在瑞典大学宿舍的点点滴滴，帮你对未来的生活有个真实的预期。

宿舍申请不像想象那么简单，要抢要快

在瑞典，大学宿舍不像美国或者加拿大那种大规模统一申请，更多是学校和地方住房协会合作发放的。比如瑞典著名的隆德大学（Lund University），他们的宿舍常年供不应求，我朋友告诉我，他是凌晨两点刚刚刷到一个位置的。这里的宿舍有各种类型，从单人间到带厨房的共享公寓，每种价格和环境都不一样。申请前一定要提前几个月关注学校官网和地方学生公寓网站，像“Studentbostäder”这种平台。很多人以为只要入学后申请就能立马住进宿舍，其实一般都在等待名单上，要有心理准备至少等几个月。

瑞典宿舍的生活氛围更独立，别想太热闹

我刚开始特别想念国内和加拿大时那种“大家一起吃饭、打游戏”的氛围。瑞典学生大多比较安静，习惯自己做事。室友白天都在图书馆或者实验室，晚上回来都是安静地做自己的事情。厨房虽然是公共的，但大家一般不会长时间占用，也很注重清洁。偶尔有室友会邀请几个朋友小聚，但更多时候都是自己泡杯茶看看书。刚来的时候有点孤单，不过现在我也学会享受这种安静，反而能更专注学习，毕竟瑞典的大学课程压力不小，GPA（平均成绩）很重要，得把心思放在课业上。

冬天的宿舍生活，保暖和光线要提前准备

瑞典的冬天真的很长也很冷，白天更是短得可怜。我的宿舍虽然有暖气，但调节不是特别灵活，室友和我都买了电暖器和厚厚的毯子。还有个问题是光线，冬天基本下午四点就天黑了，宿舍的自然光线很有限。建议带上暖色的灯泡或者小夜灯，能在晚上营造出温暖的氛围。此外，瑞典大学宿舍通常都有免费的高速网，学习很方便，但有时候公共网络高峰期会慢一点，这时就得靠手机热点救急了。

生活成本高，宿舍租金是大头

说到钱，瑞典的宿舍租金可不便宜。我住的宿舍每个月大概7000瑞典克朗（差不多人民币五千多），还不包括水电和网费，有些老旧的宿舍水电费会高一些。学费之外，房租是留学预算的主要部分。像斯德哥尔摩大学附近的宿舍租金甚至更高。最好提前计算生活成本，申请奖学金或者打工来缓解压力。瑞典允许留学生每周工作20小时，假期可以全职，这点挺友好的。

和室友相处，瑞典文化的独立与尊重

刚开始室友之间会有点尴尬，毕竟彼此的生活习惯不同。我有个瑞典室友特别注重隐私，经常只是在厨房打个招呼然后各自忙自己的事。学会尊重彼此的空间是关键。我记得有次我想邀请朋友来宿舍小聚，室友很礼貌地告诉我提前说一声比较好。瑞典文化里大家都很讲究规则和礼貌，但不代表不友好，只是互动方式和国内不一样。多点耐心和理解，慢慢关系会越来越融洽。

瑞典宿舍周边配套，一定要考察清楚

我有个朋友选了个便宜宿舍，结果离学校挺远，冬天骑车上课真是挑战。他建议大家选宿舍时多看看周围环境，超市、公交、健身房这些生活设施是否便利。比如哥德堡大学（University of Gothenburg）附近的学生宿舍，公共交通很发达，出门坐公交十几分钟就能到学校中心。还有些宿舍区会有专门的学生活动中心，周末还能参加一些社交活动，缓解思乡和孤独感。

宿舍装修和家具，自带东西很重要

瑞典大学宿舍大多是带基本家具的，通常有床、桌子、椅子和衣柜。但像床上用品、厨具、锅碗瓢盆这些一般需要自己准备。我当时就是带了国内买的电饭煲和几个锅，做饭方便不少。还有一点要提醒，瑞典水质比较软，洗衣粉用量得比国内少，否则容易泡沫太多。网上有很多留学生分享清单，建议提前准备，尤其是适合冬天的棉被和保暖衣物。

申请宿舍时GPA和语言成绩也会影响

瑞典大学有时候会根据学生的GPA（平均成绩）和TOEFL（托福，英语语言考试）成绩来优先分配宿舍，尤其是竞争激烈的专业。比如卡罗林斯卡学院（Karolinska Institutet）就会给成绩好的学生更多选择权。这个大家要记住，除了认真申请，还得保证自己的学习成绩和语言能力，这样申请宿舍成功率会更高。

给未来的你一句话：宿舍生活，要有心理准备，也要积极融入

和大家说实话，瑞典大学宿舍生活没那么梦幻也没那么苦逼，主要看你怎么调整心态。刚开始难免会孤单，适应慢点没关系，那是正常的。多参加学校或者学生会的活动，试着和室友聊聊，或者找同学一起出去玩，生活会丰富很多。别把宿舍当成单纯的住宿地方，它其实是你留学生活中很