留学生必看：EPQ助力能力提升与升学加分秘诀

步骤	注意点
确定EPQ选题	选自己感兴趣且有资料支持的主题
制定研究计划	时间安排合理，避免临近截止才赶工
收集资料和写作	注意资料权威，保持原创
导师反馈与修改	虚心接受建议，不断完善内容
准备答辩（Presentation）	多练习表达，展示研究成果和思考

宿舍小聚聊EPQ：为什么留学路上它超重要？

记得我刚准备申请加拿大的UBC（英属哥伦比亚大学）时，室友小李跟我说：“你知道EPQ（Extended Project Qualification）吗？学校特别看重这个，能让你申请时加分，还能展示你独立研究的能力。”当时我还挺迷糊，觉得自己GPA（平均成绩点，Grade Point Average）和托福（TOEFL，一种英语考试）才是硬指标。后来了解才发现，EPQ不仅是额外的学术挑战，更是向招生官证明你不仅会考试，还能自己做深度研究的强力证据。尤其是像NYU（纽约大学）这种美国名校，招生时很看重学生的综合能力，EPQ可以帮你脱颖而出。其实，咱们留学生面对的竞争太激烈了，EPQ就是那个让你在人群里冒泡的秘密武器。

EPQ助力升学加分：小明在纽约大学的真实故事

我朋友小明高考以后，选择了英国的A-Level课程，顺便做了EPQ。他的选题是“人工智能对未来就业的影响”，研究得特别深入。申请纽约大学时，他的GPA只有3.6（满分4.0），托福也就100分左右，但招生官特别夸他的EPQ报告和答辩表现，认为他具备批判性思维和独立分析能力。结果他顺利拿到NYU的录取通知书。NYU官网上也有提到，EPQ可以作为申请材料的补充，帮助考官了解你课外的学术潜力。这对我们留学生来说，简直是助攻神器。

EPQ提升能力真不吹：小丽做项目的成长经历

小丽是准备申请加拿大UBC的学生，她选择的EPQ题目是“气候变化对冰川消融的影响”。从资料搜集、数据分析，到写作和答辩，她一路摸索，甚至学会了用Excel制作数据图表。她说：“平时上课学知识很碎片，这次做EPQ让我学会怎么系统地做一个项目，怎么规划时间和整理思路。”这些能力在UBC的学习中帮了大忙，课程作业和小组讨论中她都更自信了。UBC注重学生自主学习能力，EPQ正好锻炼了这方面，让你更快适应大学的节奏。

EPQ加分的秘密：英国留学政策的细节

英国大学对EPQ的认可其实挺官方的。比如剑桥大学、帝国理工等顶尖院校都有明确说明，获得EPQ高分可以在录取时折算成额外的UCAS分数（UCAS是英国的大学申请系统）。比如EPQ拿到A或A*，可以帮你减轻A-Level科目的分数压力，甚至有些专业明确表明欢迎EPQ作为加分项。留学生如果想申请英国，提前准备EPQ完全是明智之举，能让录取官更乐于给你机会。身边不少同学都说，EPQ把他们从“普通申请者”升级成“有深度的学霸”。

EPQ写作和答辩技巧：大二学长的经验分享

大二的学长Jack做过EPQ，他说写作和答辩别怕麻烦，要多花时间准备。他选的是“虚拟现实技术在教育的应用”，一开始觉得资料难找，但后来学会用学校图书馆的数据库和Google Scholar（学术搜索引擎）找文献。写作时，他每天写500字，分几次改，最后交了个很满意的稿子。答辩时他模拟了三遍，准备了PPT，没想到招生官问了几个很专业的问题，他都能顺利回答。Jack提醒大家，EPQ不只是写论文，答辩环节同样重要，展示你的思考和沟通能力很关键。

EPQ给留学生带来的自信：小燕的心理转变

小燕是个内向的女生，申请加拿大多伦多大学的时候特别担心自己英语口语不够好。她的EPQ选题是“社交媒体对青少年的影响”，准备答辩的时候，她逼着自己多练习讲演，不断录音纠正发音。结果，面试时她很自然地表达了自己的观点，招生官都夸她条理清晰。她说：“EPQ让我发现自己其实能说出观点，也能做深度思考，这自信后来带到了真正的面试和大学生活。”对于留学生来说，EPQ不仅是学业加分，还是提升软实力、增强自信的宝藏项目。

怎么开始EPQ？靠谱的选题建议和时间安排

很多同学一听EPQ就犯懵，不知道从哪下手。其实很简单，可以结合你申请的专业来选题，比如想学计算机，可以做“人工智能的伦理问题”；想学环境科学，就做“塑料污染的解决办法”。选题一定要自己感兴趣，毕竟这个项目要花几个月时间。时间安排上，建议先把资料搜集和大纲写好，留出充足时间修改。别盲目赶工，EPQ是个积累和沉淀的过程。咱们在留学生网站（www.lxs.net）上有不少同学分享的选题和写作经验，大家可以去看看，吸取灵感和实用技巧，避免走弯路。

EPQ不仅是学业利器，还有留学申请的“秘密武器”

其实，国外很多大学都开放接受EPQ成绩，作为补充材料来评估学生的学习能力和潜力。特别是申请热门专业或者竞争激烈的学校，比如UCL（伦敦大学学院）、麦吉尔大学等，EPQ能帮你展现独立思考、研究态度和自我管理能力。大家别只盯着分数，EPQ带来的软实力提升更重要。给未来的自己投资一个高质量的EPQ，申请时多一份自信和资本，真的很值得。