低GAP留学生必看：被美国本科退学后还能申请留学吗？

我朋友小李的故事：GPA低到退学，他还能重启留学梦吗？

我认识一个朋友，叫小李，之前在美国某大学读本科。成绩特别不理想，GPA（平均绩点，满分4.0，比如3.5就算不错，低于2.0就很危险）一直拉胯，最后学校直接退学了。小李当时超级慌，怕自己留学梦彻底完蛋。后来他去查了很多资料，联系了朋友和老师，发现退学不代表就没路了。其实，只要规划得当，还是有机会重新申请留学的。你要知道，这种情况其实不罕见，尤其是很多国际学生因为适应问题，GPA下滑，碰壁的也多。

退学原因很关键：不是所有退学都一样

小李当时退学主要是GPA低。美国大学一般要求最低GPA在2.0左右，低于这个很可能被学术警告甚至退学。比如UBC（加拿大的英属哥伦比亚大学）虽然是加拿大学校，但他们对GPA的要求也很严格，低于一定分数就不能继续注册。其他顶尖学校像NYU（纽约大学），GPA低掉线，退学很常见。退学还有可能是因为学术诚信问题或者缺勤太多，这种情况申请别的学校难度更大。你得先弄清自己是因为什么退学，才能对症下药。

申请其他学校，先了解目标学校的录取政策

我帮小李查了一下，美国很多大学其实对退学学生没关闭大门，但要求会更严格。比如洛杉矶加州大学（UCLA）就有明确说明，之前有退学记录的学生申请需要提交额外材料，证明自己改进了。纽约大学（NYU）对转学生GPA要求也不低，一般要2.5以上，退学学生还得写说明信。很多学校都愿意给第二次机会，只要你能展示出自己的成长和进步。别怕先打电话问招生办公室，他们很乐意给你建议的。

语言成绩不能忽视，TOEFL没达标很难申请成功

很多留学生退学，还伴随着语言问题。TOEFL（托福考试，评测非英语母语者英语水平）分数不够好，学校很难相信你的学习能力。小李当时TOEFL才70分，目标学校最低要求是80分。后来他花了半年时间强化英语，最终考到了95分，申请时更有竞争力。大家千万别忽视语言成绩提升，这不仅是申请的门槛，也是你学习状态的体现。

社区大学是个好选择，先“卷土重来”拿高分

美国的社区大学（Junior College）超级适合之前退学的学生。小李后来选了加州的一所社区大学，重新开始，GPA一步步提升到了3.5。社区大学学费低，课程实用，转学到四年制大学的通道也比较通畅。像加州大学系统（UC Schools）就经常接收社区大学转学生。通过社区大学重修学分，不但证明了你有能力，还能减少申请压力。很多留学生靠这条路成功逆袭。

写好解释信，展现你克服困难的决心

申请时，学校很想知道你为什么以前表现不好，还有你打算怎么改进。小李写了一封真诚的解释信，详细描述自己当时难以适应环境，生活压力大，导致GPA低。但他也写了自己现在的努力，比如英语学习，时间管理，还有社区大学的好成绩。学校看到他真实的反思和行动，录取机会大幅提升。写信时，别夸大也别敷衍，真诚最打动人。

利用好advisor和国际学生办公室的资源

很多留学生退学后都不知道去哪里找帮助。小李找了学校的advisor（学业导师）和国际学生办公室，获得了很多实用建议。有些学校还提供专门给退学学生的咨询服务，帮你梳理下一步计划。别害怕问，多问多聊，很多信息都是他们给出的。遇到问题不自己扛，利用身边资源才是聪明的留学生做法。

不要轻易放弃，低GPA退学只是一个过程

小李跟我说，退学那会儿感觉天都塌了。可后来他意识到，留学是个马拉松，不是短跑。退学只是一个挫折，不是终点。很多学校会给第二次机会，关键看你怎么去争取。你得继续努力提高自己，提升GPA和语言，积极准备申请材料。机会多的是，谁都可能遇到困难，重要的是调整心态，做好准备再出发。

给你几点实用建议，换个角度看退学后的申请

退学后申请留学不是不可能，但得先搞清楚退学原因，然后针对性补强。提升自己的GPA和TOEFL成绩，是最基本的；社区大学是个很棒的跳板，不用怕从头开始；解释信一定要真诚，写出你成长的过程；多找advisor和国际学生办公室聊，别自己闷头瞎琢磨。你要把这次退学当成一个“暂停”，不是“失败”，调整好心态，做足功课，留学路还长着呢！