| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 确定预算 | 考虑学费、生活费、保险等 |
| 了解奖学金 | 关注各大学及政府提供的资助 |
| 选对学校 | 不同学校学费差异大，生活成本也不一样 |
| 合理安排住宿 | 校内宿舍或合租都能省不少钱 |
瑞典本科留学，钱怎么花才不慌？听我说个故事先！
我朋友小王去年去瑞典留学，本科专业是环境科学。刚开始，他也没太在意费用，想着“贵点没关系，学习最重要”。结果第一学期下来，学费+生活费差不多花了4万瑞典克朗，折合人民币3万多。后来他发现，很多钱其实是能省下来的，比如申请奖学金、选便宜的住宿、自己做饭啥的。我们聊了很多，他把这些经验总结出来，我觉得特别实用，今天就跟你们分享，这些省钱秘籍，真的是留学路上的“救命稻草”！
学费不一样，选校很关键——瑞典大学差别大
瑞典本科收费从2011年开始对非欧盟学生收费，学费大概在每年90,000到140,000瑞典克朗之间（约7万到11万人民币）。不过，各大学之间差别挺大的。比如隆德大学（Lund University）和乌普萨拉大学（Uppsala University）属于老牌综合名校，学费偏高。而像林雪平大学（Linköping University）相对便宜，专业也丰富。
我还有个朋友在卡罗林斯卡学院（Karolinska Institutet），她说虽然学费贵，但学术氛围好，奖学金申请成功率也高。你如果GPA（成绩点平均值，Grade Point Average）和托福（TOEFL，英语考试）成绩不错，可以针对性地选有奖学金机会的学校，性价比会高很多。
奖学金那些事，别错过官方和第三方机会
奖学金真的是留学省钱的“金钥匙”。瑞典政府和大学都有针对本科生的奖学金项目，比如瑞典大学国际合作奖学金（Swedish Institute Scholarships for Global Professionals，简称SISGP），虽然本科生竞争激烈，但还是值得一试。大多数大学官网都会详细介绍奖学金种类和申请条件。
另外，像“瑞典留学生协会”或“各省留学基金会”也会定期发放一些小额资助。小李去年申请了乌普萨拉大学的部分奖学金，减免了30%的学费，省了快3万人民币。他说准备材料的时候一定要认真，GPA越高越有优势，托福成绩也不能拉胯。
住宿省钱大法，学校宿舍和合租都好用
住宿是生活中大头之一。瑞典的学生宿舍价格通常在每月2500到4000瑞典克朗（2000到3200人民币）之间。像斯德哥尔摩大学的学生宿舍很紧俏，你得早申请。小张朋友去年住在哥德堡大学附近的合租房，房租比学校宿舍便宜30%，但提前要找靠谱房东，避免踩雷。
我也建议你尝试学生公寓或联合租房，费用能压得更低。重要的是自己做饭，外面吃饭贵得吓人。超市如ICA、Willys买菜便宜，自己做一周饭，比每天点外卖省好多。
生活费怎么控制？买菜做饭和交通攻略
生活费是瑞典留学的大头，能不能省下来很大程度靠你自己。小李每天自己做饭，平均每周买菜花费大约500瑞典克朗，远远低于外面吃饭的2000克朗。买菜的时候尽量买当季蔬菜和大包装，便宜又划算。
交通方面，学生票价有优惠。比如斯德哥尔摩的SL交通卡，学生月票大约620克朗，能无限次乘坐公交和地铁。骑自行车也超流行，买辆二手自行车，既环保又省钱。冬天冷别忘了买防寒装备，买正规商店的折扣季产品，省钱又暖和。
课外花费和日常娱乐，预算也要有底
别以为留学生活全是学习，课外活动也不少。小王喜欢参加学校社团和各种讲座，有些免费，有些得花钱。电影票一般100到150克朗，去酒吧小酌一杯至少70克朗。建议新生入学时先做个预算，比如每月1500克朗的娱乐费，合理控制。
瑞典很多博物馆和美术馆学生免费或打折，一定要用学生卡，省下不少钱。多参与这些活动，既充实生活，也不至于花冤枉钱。
申请流程和签证费用，也别忽视“隐藏”支出
申请瑞典本科的费用包括报名费，一般600到900人民币不等。比如瑞典的申请平台University Admissions，交申请费是必须的。签证费大概是1500人民币左右，续签和医疗保险费用也需要提前规划。
小王说刚开始没估算好这些“隐形”成本，差点申请材料都不完整，耽误了时间。你申请前做个详细清单，问清楚每项费用，避免临时加码。
打工和实习机会，学费生活费压力大救星
瑞典对国际学生打工没硬性限制，但毕竟要保证学习时间。学校附近咖啡馆、超市、图书馆兼职比较多。小李利用课余时间做家教和咖啡店兼职，月收入大约6000-7000克朗，刚好覆盖一部分生活费。
另外，有些专业允许带薪实习，比如商业管理和IT相关专业。申请时可以多问导师和职业服务中心。实习不仅补贴生活，还能积累经验，绝对双赢。
语言课程和成绩要求，别因为英语考砸了白白浪费钱
瑞典大学本科通常要求托福（TOEFL，英语水平考试）或雅思成绩，托福分数一般要求80分以上。GPA就是你的高中平均成绩，好的成绩能增加奖学金申请成功率。小张当初托福只考了75，结果第一轮申请被拒，花了不少时间和钱再考，好不容易才过线。
建议大家提前准备，报个靠谱的培训班或者自学，避免英语分数拖后腿，耽误理想的学校和奖学金。
