挪威留学生必看：打工政策全解析！

挪威留学生必看：打工政策全解析！

我记得刚到挪威的时候，超级担心找不到工作，还怕打工会不会影响学习。室友告诉我一个故事，他在挪威奥斯陆大学（University of Oslo）边上那家咖啡厅打工，每周工作20小时，生活费压力小了不少，还认识了不少挪威本地朋友。后来他成绩还挺棒，没被打工拖累。听完那故事我才松口气，决定好好研究一下挪威的打工政策，想跟你们聊聊，别让这种“迷茫”困扰你们哈。

挪威打工不限时？真相来了！

很多中国留学生问我，挪威是不是可以无节制打工？别被网上误导了！挪威的打工政策很宽松，学生签证允许你随便打工，没有像加拿大或美国那样限制每周工作小时数。美丽的是，挪威政府允许学生全职打工，这对留学生来说超友好！但要注意，虽然没有硬性限时，要是你打工太多，耽误了学习，续签和毕业都会受影响。

我有个朋友在挪威科技大学（NTNU）学机械工程，学业很紧，但他每周在学校附近餐厅做兼职，时间不多，但足够补贴生活费。他说，合理安排时间比什么都重要。打工自由，但自己得清楚什么时候该学习，什么时候该工作。

工作许可怎么申请？其实很简单

拿学生签证后，挪威允许你直接开始工作，没必要额外申请工作许可。只要你是全日制学生（在挪威正规大学或学院注册），你就有工作权利。跟我在卑尔根大学（University of Bergen）的朋友聊过，他说不用花时间办额外手续，入境后直接找工作即可。

不过，有些特殊工作岗位可能需要健康证明或背景调查，比如教育辅导或者医疗相关兼职。但一般餐厅、咖啡厅、超市的工作都很简单。唯一提醒是，确保你的学生身份有效，签证没问题，别违法工作。

哪些兼职适合挪威留学生？我来给你推荐

说到兼职，很多同学一头雾水。其实挪威的兼职挺多元的，适合学生的岗位主要有餐饮、零售、校园助理、语言辅导和翻译等。比如我朋友在奥斯陆的咖啡厅工作，另一个在特隆赫姆（NTNU所在地）帮教授做实验室助理。

你如果英语和挪威语（Norsk）能力不错，机会更多。很多挪威企业喜欢招会双语的学生。就像我的朋友，她平时主修国际关系，TOEFL（英语水平考试）考了100分以上，语言好找的工作就多。别忘了，部分岗位也欢迎中文能力，比如给中国游客做翻译或者导游助理。

工资和生活费，真的够花吗？

挪威被称为高福利国家，工资普遍也高。兼职工资大概在每小时150至200挪威克朗（NOK），折合人民币大约120至160元。举个例子，我一个同学在卑尔根大学附近的超市打工，平均每周工作15小时，一个月能赚大约9000到10000克朗，够覆盖大半生活费。

当然，挪威生活成本也不低，尤其是住宿和饮食。但兼职收入能帮助缓解经济压力。关键是别靠打工全包生活费，奖学金、家庭支持和合理理财同样重要。

打工会不会影响学习？看我的经验

我自己刚开始也担心，每天忙工作，成绩会不会掉链子？其实，这看你怎么安排时间。我在挪威商学院（BI Norwegian Business School）学金融，课程压力挺大，但我固定每周工作10小时，考试季就暂停打工，成绩还不错，GPA（平均成绩点数）保持在3.5左右，导师都夸我时间管理好。

挪威大学都很重视学生自主能力，如果你能把打工和学习平衡好，根本没问题。反而打工还能锻炼语言和社交能力。只要注意别熬夜刷夜班，保证休息，身体才有劲学习。

疫情期间政策变化，要注意！

大家可能还记得疫情爆发那会儿，挪威政府临时调整过打工政策，部分时期限制学生工作时长，防止疫情扩散。比如2020年初，某些地区就规定学生每周只能工作20小时，且优先保证医疗和公共服务岗位。

我当时在奥斯陆留学，学校官方邮件都会及时更新这些政策，建议大家一定关注学校留学生办公室通知，别误了好机会。现在大部分限制已经解除，但以后万一疫情反复，政策可能还会调整，提前了解信息很重要。

税务问题别忽视，合法赚钱安心

挪威税务系统透明，但不少留学生第一次打工没注意报税。其实，只要你有正规合同和薪水，都需要申报税务。税号（D-number或Norwegian ID number）是关键，没税号工资会被扣更多税。

我朋友在特隆赫姆兼职时，学校帮忙讲解怎么申请税号，还告诉他用MinID（挪威电子身份认证）在线报税。别怕麻烦，税务合规不仅合法，也帮助你未来申请签证续签或工作签证时有好记录。

实用建议，打工前要准备啥？

准备打工，先确保自己签证和学生身份无误，还要准备简历（CV），简历里要写清楚你的挪威学习经历和语言能力。挪威很多招聘网站，比如Finn.no和Nav.no，都能找到不少兼职。

别害羞，主动去问宿舍、教室里同学和老师推荐的工作，有时候口碑介绍的兼职更靠谱。拿起手机，查查学校的学生群聊，很多兼职信息就在里面。记得，初来乍到，别急着全职打工，先适应环境再慢慢增加工作量，身体和学习都能跟得上。

打工其实就是你留学生活的一部分，学会理财、学会沟通，也锻炼了独立生活的能力。别怕麻烦，机会多着呢，动起来你就赢了！