“大龄留学生在澳大利亚的留学攻略与心路历程”

你还记得我刚来澳大利亚那会儿，第一次进图书馆遇到一群20出头的同学，大家聊着最新的综艺和社团活动，而我坐在角落里，一边喝着速溶咖啡，一边默默翻着专业课的课本。那时候，我才28岁，算是大龄留学生了。其实，我知道很多在澳洲的大龄留学生都有类似的感受，既有压力，也有自己的独特优势。这篇文章，就想跟你聊聊大龄留学生在澳大利亚的那些“酸甜苦辣”，帮你少走弯路。

年龄不是障碍，反而是你最宝贵的财富

我认识一个朋友叫小李，他30多岁才决定去澳洲留学，选择了悉尼大学的商科硕士。刚开始，他也担心自己比同学大很多，会不会被看作“异类”。结果实际上，他因为工作经验丰富，在小组讨论和案例分析中表现得非常出色，反倒成了同学们争相请教的“师兄”。澳洲很多大学都很看重成熟学生的实际经验，像悉尼大学的商学院就特别欢迎有工作背景的申请者，录取时甚至会把这点当成加分项。这告诉我们，别急着给自己贴“年龄大”的标签，反而要自信展现自己独有的优势。

GPA和TOEFL，别被数字吓倒，合理规划提升才是王道

说到申请，GPA就是“平均成绩点数”，是学校评价你之前学业表现的重要指标。TOEFL（托福）是国际认可的英语水平测试，很多澳洲大学都会要求申请人提供。我的室友小张，起初GPA不是特别理想，只有2.7左右（满分4.0），TOEFL也差点没过学校最低要求。她没有放弃，报了语言班，英语水平提升了不少，后来申请了墨尔本大学的研究生，顺利拿到了offer。关键是要提前了解目标学校的要求，像澳洲国立大学这样的顶尖校，一般要求GPA在3.0以上，TOEFL至少79分。备考时，结合自己的弱项，有针对性地提高，别盲目刷题，效果会更好。

签证政策别忽视，工作时间和续签条件要提前了解

澳洲学生签证允许国际学生每两周工作最多40小时，假期可以全职工作。这对大龄留学生来说非常重要，尤其是需要靠兼职支持生活的小王。他在昆士兰大学读书，第一次兼职就超时了，结果被罚款还影响续签。后来他请教了移民顾问，才知道签证规则不是开玩笑的。现在，澳洲对学生签证的要求越来越严格，续签时学校的出勤率和成绩表现也会被重点审查。提醒大家，签证政策时不时会更新，平时多关注澳洲内政部官网或者通过靠谱中介获取最新信息，别等问题来了再慌张。

选学校和专业，贴合兴趣比盲目追名校重要

我曾经有个朋友放弃了澳洲八大的offer，选择了南澳大学的护理专业，因为她对护理有浓厚兴趣，还有多年护理工作经验。她说，环境舒适，课程实用，反而比去名校读不喜欢的专业更踏实。澳洲八大（Group of Eight）是指澳洲八所著名研究型大学，像墨尔本大学、悉尼大学、澳国立大学等，确实名声响亮。但每个人情况不同，选专业时考虑自己的兴趣和就业前景更关键。比如IT、护理、工程这些领域，南澳大学、邦德大学等也有很强的专业实力和不错的就业资源。别被排名绑架，找到适合自己的才是赢。

融入校园生活，主动参加社团活动缓解年龄差

大龄留学生通常会觉得和年轻同学代沟大，交流不畅。我的一个朋友在澳洲国立大学刚开始几乎不参加任何社团，后来被国际学生会拉去做志愿者，渐渐认识了很多朋友。她说，那感觉像是找到“归属感”的过程。澳大利亚大学有很多社团，从体育、文化到专业学习都有，参与其中不仅能提高英语，也能拓展人脉，缓解孤独感。尤其对我们这些年纪稍大一点的学生来说，主动社交特别重要，别怕冒头，大家其实都挺友善的。

时间和经济管理，兼职和学习双管齐下才能顺利度过

澳洲生活成本不低，我一个朋友在墨尔本理工大学边学习边兼职，刚开始时间安排很混乱，导致课业压力山大。后来他开始用数字规划每天时间，保证每周兼职不超过40小时，课后安排固定复习时间。兼职大多在咖啡馆、超市或学校图书馆，工资虽不高但足够覆盖日常开销。学校也有专门的兼职招聘平台和职业指导中心，建议大家多去了解。还有一点特别重要，别把自己搞得太累，大龄留学生往往要顾及家庭和生活压力，合理安排才能持久走下去。

生活小细节，找准适合自己的居住方式

有些同学喜欢和朋友合租，有些人喜欢住学校宿舍，还有的人喜欢自己租房。我自己一开始住在悉尼大学附近的学生公寓，觉得安全方便，但租金贵。后来换了合租房，房租便宜不少，生活也更自由。住得舒服很重要，尤其是大龄留学生，别为了省钱把自己折腾得太累，精神状态好学习效率才高。网上像Flatmates和Gumtree这些平台都是找房好帮手，但一定要先实地考察，尽量避免被骗。记住，住得安心，才能好好享受留学生活。

心理调适，给自己多点耐心和空间

留学生活难免会遇到各种挑战，不管是学业压力、文化差异还是孤独感，我身边很多大龄留学生都有过焦虑的时刻。我的一个朋友在阿德莱德大学读书