留学生视角：在日本高效学习临床医学的实用攻略

留学生视角：在日本高效学习临床医学的实用攻略

室友小张刚拿到东京医科大学的录取通知，激动得晚上睡不着觉。可是第二天，他就碰上了第一个难题——满屋子日语医学专业词汇，听得一头雾水。大家都知道，日本临床医学专业的课程不光要过GPA（成绩平均分，反映你整体成绩），还要能跟医生护士直接交流，才能实习顺利。作为过来人，我想跟你聊聊，怎么在日本这条路上，不被专业词汇和实习门槛吓倒，学得又快又踏实。

先搞清楚课程体系，别盲目跟风

我认识一个朋友，阿华，去大阪大学读医学院，刚开始以为跟国内差不多。结果发现，日本临床医学的专业课设置细致很多，比如“大体解剖学”、“病理学”还有“临床诊断学”这些课程，每门课的考核形式和时间都不一样。阿华告诉我，他一开始没仔细看课程大纲，结果考试时间和重点都没抓准，成绩一落千丈。后来他直接登录学校官网，下载最新学期的课程大纲，仔细规划了复习计划，成绩才慢慢提上去。

所以别急着刷书，第一步就是搞清楚你所在学校的课表和考核方法。举个例子，东京医科大学的官方网站上，有专门的课程介绍和考试说明，见过很多同学因为提前做功课，考试时心里更有底。

医学日语词汇，靠背书没门，得多维度学习

小张刚才说的词汇问题，真不是小事儿。我当时在北海道大学，花了不少时间背医学日语词汇，但纯靠死记硬背，效率极低。后来我发现一个叫“医療単語Master”的App，里面有分类词汇，还有听力练习，结合临床场景来记，效果超好。

比如“心筋梗塞”（心肌梗死）、“高血圧”（高血压）这些高频词，光看书很难记住，App里有发音、例句，感觉更自然。还有，找个日本同学一起练口语，边学边用，可以让你更快适应课堂和临床沟通。

临床实习难找？提前准备才有戏

日本医学院的临床实习一般都安排在高年级，实习机会有限，特别是外籍生。我的学长在名古屋大学实习前，花了半年时间联系导师和校医院，才拿到实习名额。建议你一入学就开始关注导师的研究领域，多参加讲座，跟教授保持联系，表现出你对临床的兴趣和热情。

有些学校，比如京都大学，会为国际学生提供专门的临床实习信息，记得多跑学生会或者留学生办公室，别错过这些内部机会。实习中，沟通能力最重要，哪怕一开始日语不流利，表现出积极学习态度，导师都会支持你的。

线上资源丰富，别光靠课本苦读

疫情期间，很多学校包括东京医科大学开始提供线上临床课程，还有像Coursera、edX上面的英语医学课程。我的一位朋友在北海道大学外，还注册了NYU（纽约大学）的医学专业免费公开课，内容深入浅出，帮助她理解很多复杂知识。

留学生在日本，有时课堂上的知识点听得模糊，这时候用国际资源补习，能帮你建立更完整的医学知识框架。找几个志同道合的同学，在Line或者微信群组里一起讨论，学起来更有劲儿，也能互相监督不拖延。

定期复习，别死记，理解才是王道

临床医学背的东西太多了，我刚开始跟国内复习方式一样，死记硬背，结果考试时很容易忘。后来换成做思维导图，把每个系统的症状、诊断、治疗联系起来，每周固定时间复盘，发现效率提升很多。

比如说学习“糖尿病”这块，我会把病理机制、临床表现和治疗方案画在一张图，上课时补充细节，考试前再复习思维导图，记忆更加深刻。这样不仅考试拿高分，临床上用起来也更顺手。

兄弟姐妹们，别单打独斗，打造你的学习小圈子

我留学时，跟同学组成了学习小组，大家互相讲解不懂的知识点，还分享各自找到的资料。记得有次我们组里有人不理解“肺结核”的诊断，我们一起翻看日本厚生劳动省的指南，还找了医学论坛上的讨论帖，学得比单独看书快得多。

小组学习还能帮你练口语，用医学日语交流，实习时更自信。特别是在日本，语言环境对我们留学生来说挑战很大，找到一群志同道合的朋友，能让学习变得没那么枯燥。

最后唠唠心里话，学医不容易，你得给自己多点耐心

说实话，在日本学临床医学，刚开始肯定会觉得不适应，语言、文化、学业压力全都有。别着急，给自己时间，别怕问问题，也别怕跟老师同学交流。只要你肯花时间去了解课程，练医学日语，抓住实习机会，慢慢你会发现，自己一点点能站稳脚跟。

而且，学好临床医学，不光是为了拿到那个GPA（成绩平均分），更是为了以后能真正帮到病人。记住，踏实的学习态度会让你在这条路上越走越稳，也更容易找到自己喜欢发展的方向。朋友们，加油！