留学生必看！加拿大高中选课全攻略

想象一下，你刚到加拿大高中，面对一堆课程表，左头是英语、数学、科学，右边还有社会学、艺术和体育……搞得你眼花缭乱。我当初刚去的时候，也是懵的。后来才知道，选课其实超级重要，直接影响你申请大学拿奖学金，甚至未来专业方向。比如我一个朋友，没选对理科，申请UBC工程专业差点被刷。别担心，今天咱们就像宿舍聊天一样，帮你理清加拿大高中选课这门“大学问”，让你少走弯路。

加拿大高中课程体系其实没那么复杂

不同省份课程标准有差别。比如BC省（不列颠哥伦比亚省）实行的课程体系和安省（Ontario）就不一样。BC省高中叫“Grade 10-12”，课程分为必修和选修两种。必修科目比如英语、数学要保障，选修课可以自由选择包括艺术、电脑科学等。安省高中则有“OSSD”毕业证书，要求必须修满30个学分（credits），其中英语必须拿4个学分。举个例子，我认识一个去多伦多读高中的同学，他说安省课程体系更标准化，选课时容易规划毕业时间。你到学校后，老师会给你课程手册，别大意，这本小册子是你最好的选课指南！

毕业学分和必修课得心里有数

加拿大高中毕业不像国内念满年限就毕业，要看学分。学分就像打卡积分，每修完一门课有固定学分。以BC省为例，要获得高中文凭需要完成至少80个学分，且必修课里的英语、数学、科学等都得过。安省则得30个学分。比如我一个同学，她高一选得体育课和健康课学分都没算进毕业要求，结果最后一年学分不够，差点不能毕业。你得提前规划，有些课程虽然看起来“轻松”，但不计入毕业学分。务必跟辅导老师确认每门课的学分情况。

根据未来大学和专业选课超关键

你去UBC（英属哥伦比亚大学）或者多伦多大学申请时，学校会看你高中成绩和相关科目。像UBC商学院特别看数学和经济课程，多修这类课很加分。申请医学院的朋友们，要重点选生物和化学，理科都不能缺。NYU（纽约大学）虽然是美国学校，但加拿大高中成绩也通用，如果你想申请，选课时就要留意各专业的先修要求。还有TOEFL（托福考试）成绩也影响录取，但高中的课程成绩尤其是GPA（平均绩点，成绩的平均分数）更能体现你学习实力。GPA高，大学申请自然顺利。

别忽视选课顾问和老师的建议

很多刚来加拿大的留学生会觉得选课很复杂，其实学校里有专门的选课顾问或者辅导老师。就拿我当时的经验，刚开始选课完全依赖自己网上查信息，结果选了几门不适合的课。后来找了辅导老师聊了下，老师帮我调整了课程组合，保证学分和未来申请都不耽误。还有，选课顾问熟悉学校内部规定，知道哪些课程“难度高”，哪些适合提升GPA，别不好意思问，他们就是帮你排忧解难的。

利用选课灵活度，提升GPA和大学竞争力

加拿大高中课程有些课难度分级，比如高级（Honours）课程和普通课程，高级课程难度更大，也更能展现你的学术能力。比如我的室友，选了高级数学和高级科学，GPA直接拉升了0.3，在申请UBC时获得了奖学金。GPA其实就是你所有课程成绩的平均值，越高越好。想想大学招生官看到一个GPA 3.8的申请者和3.0的，选哪个很明显。多选有挑战性的课，但别贪多，保证自己能学好才重要。

课外活动和选修课也值得关注

加拿大大学看重全面发展，除了硬指标GPA，课外活动和选修课也很重要。比如有同学选了戏剧、乐队或者志愿服务课程，简历看起来更丰富。UBC和多伦多大学都有明确提到，喜欢招有领导力和社会责任感的学生。选修课除了兴趣培养，还能做大学申请的加分项。记得我有个朋友选了计算机编程课，后来申请多伦多大学计算机专业时直接拿了“加分”标签，因为他高中课程里展示了相关兴趣和能力。

留意选课时间点，别错过申报deadline

选课不是随时都能换，通常学校有固定选课时间窗口。安省多伦多的高中一般在每学期开始前的1-2个月开放选课，BC省的学校也大致一样。如果你错过时间，只能等下学期或者找辅导老师申请特殊调整。我那时候英语课换得晚，最终得补考一次，心累死。一定记好学校通知，提前准备，别临时抱佛脚。选好课后，自己也要定期检查课程成绩和学分，一旦发现偏差及时调整，别等到毕业时才发现问题。

网络资源和同学经验别放过

网上有超多留学生论坛和微信群，像“lxs.net”这种网站就有很多学长学姐分享经验。还可以加入你学校或者城市的留学生群，问问大家的选课心得。实际上，我很多选课建议都是看了别人帖子和视频才知道的。不同学校选课规则有细微差异，交流能帮你避坑。比如有人提醒：某些学校微积分（Calculus）课难度很大，但对工科申请特别有用，提前准备是必要的。别觉得麻烦，主动问问多学学就是赚到。

实用小建议：心态别慌，选课是规划未来的第一步

哥们儿姐们儿，选课看起来像天书，但其实就是