留学生必看：辉瑞、莫德纳、强生美国三大疫苗全面对比！

记得我刚到纽约大学（NYU）那会儿，宿舍里几个室友都在讨论疫苗到底选哪种。有人说辉瑞好，有人说莫德纳靠谱，还有人担心强生只打一针管不管用。那时候我也糊里糊涂，反正学校规定没打疫苗不能进图书馆、不能参加线下活动。后来慢慢了解清楚，发现这三种疫苗各有特点，关系到我们能不能安心上课、顺利完成TOEFL（托福，是考英语水平的考试，同学们申请学校必备）和GPA（就是大学里面的成绩点数）都特别重要。毕竟，没打疫苗很可能影响出勤率和日常生活，学业也会受影响。

辉瑞疫苗：适合想快速完成接种的朋友

辉瑞疫苗需要打两针，间隔大概3周。我有个UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）的朋友叫小明，他原本打算暑假回国，后来发现返校必须要完成两剂辉瑞才允许进入校园。于是他提前预约，打完第二针后刚好赶上开学，顺利参加了线下实验课。辉瑞的副作用大家反映比较温和，就是手臂酸酸，累一点，没啥大问题。因为要超低温冷藏，部分小诊所预约比较紧张，建议早点安排时间。

莫德纳疫苗：效果持久，适合有耐心的“慢热型”

莫德纳也是两针，但间隔是4周。纽约州立大学（SUNY）有个学姐用莫德纳，说她打完第二针后身体感觉比同学们更稳定，副作用反而更轻。她还说自己之前秋季学期因为疫情被迫线上上课，打完疫苗后终于能回到校园，和同学们一起去图书馆备考GRE（研究生入学考试的一个重要部分）。莫德纳储存要求没辉瑞那么严，而且疫苗对于变异株的保护也不错，特别适合准备长期留美深造的同学。

强生疫苗：一剂搞定，适合时间紧的你

强生疫苗只需要打一针，超级方便。曾经有个朋友在纽约紧急实习，时间排得满满的，根本抽不出两周去打第二针。她选了强生，结果第二天虽然有点低烧和头疼，但很快就恢复了。强生适合那些行程特别紧，或者不方便反复跑医院的同学。不过大家也知道，它的保护率确实稍微低一点，学校有时候会建议额外打加强针。比如加州大学伯克利分校（UC Berkeley）就推荐已经打强生的学生考虑打一针mRNA疫苗加强免疫。

校园政策对疫苗的不同要求

留学生朋友们要知道，不同学校对疫苗的具体要求差别挺大。比如哈佛大学明确要求所有学生至少完成两剂mRNA疫苗（辉瑞或莫德纳）才允许返校，而密歇根大学则接受强生作为完成接种的证明。还有些学校会要求完成疫苗后提供“疫苗卡”，这是官方发的接种证明，必须上传给学校健康中心。别小看这些规定，学校不认可，线上课程和各种社交活动你就都参加不了，GPA和课外活动都可能因此受影响。

副作用体验：打疫苗后你可能会遇到啥？

打疫苗后，大家最怕的肯定是副作用。我自己的经验是辉瑞第二针后手臂酸痛，有点发烧，休息一天基本没事。一个在密歇根读书的学弟说莫德纳第二针后他就躺了两天，发冷、头疼但没发高烧。强生那位朋友反映副作用其实最轻，但她也提醒我，虽然方便但保护力没那么强。简单来说，任何疫苗打完别担心，反应轻重因人而异，大家提前准备好解热药和多喝水，调养几天就能恢复。

预约渠道和接种流程分享

大多数学校都会提供疫苗预约服务，UBC和NYU都有校园医疗中心帮忙预约，尤其是刚开学的时候名额紧张。你也可以登录州政府的疫苗官网，比如纽约州是vaccinefinder.nyc.gov，预约附近药店或医疗点。强烈建议提前准备身份证件和保险卡，有些地方接种免费，但需要这些信息核实身份。别忘了带上疫苗卡，方便后续接种第二针或者学校备案。

如果你已经在国内打过疫苗怎么办？

不少留学生在国内已经完成了国药、科兴等疫苗接种。美国很多学校都认可这两种疫苗为接种凭证，但有的学校依然建议你补打一剂辉瑞或者莫德纳加强针。像纽约大学就明确规定，持有中国疫苗接种记录的学生，必须在抵美后再打一针mRNA疫苗才能获得完整免疫状态。大家一定要问清学校具体政策，别以为国内打过就万事大吉，否则可能影响线下课、宿舍入住甚至签证续签。

疫苗对留学生活的影响大吗？

想象一下，如果没有打疫苗，疫情反复，学校随时可能回到线上教学。图书馆不开放，实验室不能用，社团活动停摆，这对想提升GPA、准备实习和交换的留学生来说，真是灾难。疫苗让我们有机会正常生活，安心参加托福培训班、参加校园招聘会，甚至在图书馆熬夜复习都不再是奢望。别小看这些，留学路上本来就不容易，疫苗